其实，我们都很平凡。平凡，其实没有什么不好。
从小，我们就经常听到：“每个人都会找到属于自己的天空。”“每个人一定都会有自己的独特之处，只是你还没找到……”这样的话语，激励着我们继续成长，努力寻找。可是，会不会也因为这样遥远的追寻，反而让我们更难接受自己平凡的事实？
何不，就确认自己真的很平凡；然后，好好着地，来创造生命中一个又一个的美丽，经营出跟这个人、那件事在一起的美好时刻。所以，我常说：”如果找不到独特，那就来创造美丽好了。”
书籍介绍：《做自己，还是做罐头？》
作者黄士钧，又名哈克。在本书自序中写到：情很深、爱很热，这样敏感多情的人，在年轻慌乱的时候，是一不小心就会无助忧郁、不知如何抵挡生命的波涛狂潮……而今，我写了这本书，把多年来在心理咨询上学到的许多滋养、支撑生命的好东西，都毫不保留地在书中分享，期待有机会，陪伴一些慌乱着又努力要长大、长成自己的孩子，有了“在冷风吹袭时，知道有人为自己堆上营火”的一丝丝温暖。
主播及制作：花朵朵
音乐：郭静 - 在树上唱歌、久石譲 - 海の見える街（能看见海的城市）
《热气腾腾》的每日读书，与你共读自我成长类好书，用书连结，一起成长！