S2E14 為什麼我總是得不到你的肯定？練習成為內在小孩的父母

你是一個不會肯定自己的人嗎？或是一個自信心很不穩定的人？總是很需要得到他人的肯定？一直以來，我就是一個這樣的人。

這集與你分享，我過去的成長歷程，與容易沒自信、不知道如何肯定自己的這些狀態有什麼關聯，或許你會從中看見自己的影子，更加了解自己。

也會分享如何練習不依賴他人的肯定，成為自己心中小孩的大人，陪你練習勇敢的去擁抱你自己 :)

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特別感謝，本季節目音樂創作：Anna Tsai