S2E56.我不是故意發脾氣：「崩潰」與「鬧脾氣」完全不一樣！——專訪自閉症資深病友 沈君霖

看來像是鬧脾氣的失控舉動，
其實是自閉症者太過焦慮而導致的崩潰行為！

這集邀請到自閉症資深病友沈君霖來分享她的故事，
崩潰melt down不是鬧脾氣，
我們要怎麼分辨兩者的差異呢？
遇到時又要怎麼處理呢？

先來說說君霖是什麼樣的人，
錄製節目的時候是第一次見，
她頭戴帽子、耳罩式耳機，
身穿Timberland的登山外套，
身高不高，看起來就像個大孩子，
訪談前、訪談中、訪談後都不曾與我視線相交，
但是訪談結束後我才知道，
她為了晚上這一個小時準備了一整天，
甚至準備了有別於其他訪問的內容，
還在錄音室旁的飯店租了一個房間，
提前兩個小時入住，
讓自己能夠專心準備，
這就是她的認真、執著與可愛。

無論你身邊是否有自閉症的朋友，
透過這集都可以聽到一些很實際的案例，
未來如果遇到自閉症的人有崩潰的狀況，
都能知道怎麼處理，
就好像CPR一樣，
學起來就對了。

感謝心靈工坊出版《我不是故意發脾氣：認識與因應自閉症者的焦慮與崩潰》

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