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  1. S2EP２5--境好全員2022回顧與展望

    30/12/2022

    S2EP２5--境好全員2022回顧與展望

    趕在今年最後一天，境內同事進行了一個開心的錄音， 跟大家聊聊今年我們最喜歡境內的那一本書外，再聊聊今年的收獲。 最後，不免俗的我們來個對明年自己工作的期望， 有一點自己錄的很開心的錄音，希望大家喜歡。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    38 phút
  2. S2EP２４《減壓紓食》瘦不下來是你太認真，跟著函穎營養師成為自己的神隊友

    22/11/2022

    S2EP２４《減壓紓食》瘦不下來是你太認真，跟著函穎營養師成為自己的神隊友

    【你找到自己內在的神隊友了嗎？】 ───｜其實瘦不了的不只是身體，還有你的心！｜─── 總是愈忙愈胖？會胖是不是自己因為不夠努力？ 總是陷於比較，斤斤計較於一週要瘦幾公斤， 如果變瘦變美，是不是就能更愛自己？ 每個難瘦的狀態，往往隱藏對生活的失控和匱乏。 ───｜了解自己，認識自己，找到最適合自己的減重方程式｜───/ 喚醒內在神隊友，就從每天的「飲食覺察生活紀錄」做起。 飲食、飲水、睡眠、排便、生理週期、心情起伏都可一一記錄， 愈了解自己的行為模式，就愈能找到適合自己的減壓方式， 從不健康的飲食上癮模式解脫，找回自信快樂的自己。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    14 phút
  3. S2EP23《大碗另加》老饕小說家、張國立來啦！本集東南西北大聊天，從美食、旅遊、生活和新書...還不小心順口爆料他怎麼認識老婆？！

    21/09/2022

    S2EP23《大碗另加》老饕小說家、張國立來啦！本集東南西北大聊天，從美食、旅遊、生活和新書...還不小心順口爆料他怎麼認識老婆？！

    《大碗另加：小說家的飲食滋味》小說家張國立，睽違十年又一美食旅遊之作， 張國立說：最好的一定藏在記憶裡，而非在遙遠的未來。 從作家兒時記憶出發，食物成為引子，穿過小說家的記憶長廊，橫跨時間。 旅行、食物、生活，是小說家的家常滋味，並延伸進人生裡每一個角落。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    26 phút
  4. S2EP22《年賺18%的複利式存股》03不藏了、大揭密！喬哥曾經不想講的「複利式存股」全都告訴你了！

    17/08/2022

    S2EP22《年賺18%的複利式存股》03不藏了、大揭密！喬哥曾經不想講的「複利式存股」全都告訴你了！

    《年賺18%的複利式存股—薪水救星喬哥教你選對穩賺股，飆速累積本金，放大資產》 是由作者「籌碼喬哥的股市學堂」喬哥，結合十多年股市經驗，將獨門秘技「複利式存股」介紹給大家！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    30 phút
  5. S2EP21《年賺18%的複利式存股》02關於複利式存股是什麼？它跟傳統存股、ETF又有什麼不同？喬哥超詳盡回答啦！

    16/08/2022

    S2EP21《年賺18%的複利式存股》02關於複利式存股是什麼？它跟傳統存股、ETF又有什麼不同？喬哥超詳盡回答啦！

    《年賺18%的複利式存股—薪水救星喬哥教你選對穩賺股，飆速累積本金，放大資產》 是由作者「籌碼喬哥的股市學堂」喬哥，結合十多年股市經驗，將獨門秘技「複利式存股」介紹給大家！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    24 phút
  6. S2EP20《年賺18%的複利式存股》01走跳股票，誰想翻車但我卻翻了...喬哥要來跟大家介紹他的新書與他股票經歷

    16/08/2022

    S2EP20《年賺18%的複利式存股》01走跳股票，誰想翻車但我卻翻了...喬哥要來跟大家介紹他的新書與他股票經歷

    《年賺18%的複利式存股—薪水救星喬哥教你選對穩賺股，飆速累積本金，放大資產》 是由作者「籌碼喬哥的股市學堂」喬哥，結合十多年股市經驗，將獨門秘技「複利式存股」介紹給大家！ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    21 phút
  7. S2EP19《鑄鐵鍋做下飯菜》15聽完想吃馬來西亞的肉骨茶（菜脯蒸魚）

    01/07/2022

    S2EP19《鑄鐵鍋做下飯菜》15聽完想吃馬來西亞的肉骨茶（菜脯蒸魚）

    《鑄鐵鍋做下飯菜》是由超人氣料理社團「我愛Staub鑄鐵鍋」的21位社員共同著作， 接下來就讓我們在空中一起分享他們的料理故事。 ☉Cherie Wong──我心中的鑄鐵鍋下飯菜是日復一日的堅持、用心，把那些最不起眼的菜色做出家的味道。 小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cklaejqg2rlgo0815xdlcowlv/comments Powered by Firstory Hosting

    24 phút
  8. S2EP18《鑄鐵鍋做下飯菜》14讚出友情！我們在社團成為好朋友（蘇格蘭蛋．糖醋排骨）

    28/06/2022

    S2EP18《鑄鐵鍋做下飯菜》14讚出友情！我們在社團成為好朋友（蘇格蘭蛋．糖醋排骨）

    《鑄鐵鍋做下飯菜》是由超人氣料理社團「我愛Staub鑄鐵鍋」的21位社員共同著作， 接下來就讓我們在空中一起分享他們的料理故事。 ☉方愛玲──我心目中的鑄鐵鍋下飯菜看到桌上的菜被清空、飯完全沒剩，每個人都還想再挖最後一口。 ☉Fendi姨婆──我心目中的鑄鐵鍋下飯菜是家的味道、媽媽的料理。 Powered by Firstory Hosting

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