S3EP32 找到你的職涯起點，發掘自己的優勢(下) feat. 吳家德唯賀餐飲集團總經理與洪瀞成大土木工程學系教授

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🔹 職人來播客 🔹單元 
在上次的分享中，
我們討論了如何提升自我認知與調整求職心態，
接下來，我們將深入探討一些更具體的職場技能，
一樣邀請到兩位經驗豐富的來賓吳家德總經理與洪瀞教授，
與大家聊聊溝通協作與情緒管理，
以及如何幫助年輕求職者在激烈的職場競爭中展現優勢
 
吳總經理您在企業管理上積累了豐富的經驗，如何看待溝通協作力和情緒管理在工作中的重要性？年輕人如何培養這些能力？
✏️ 溝通是顯學，到哪裡都需要，分三大面向：平行管理、向上管理、向下管理等。
✏️ 溝通上表情管理也是一個要點，面帶微笑也是一個隨和的體現
✏️ 胸襟是很重要的，對上對下都能打成一片才是最好的溝通
 
洪教授您提到過「自我探索」的重要性，那麼對年輕人而言，您認為如何開始這樣的探索？有沒有具體的步驟或建議？
📌 第一步：要有自知之明，並接受自己的不足
📌 第二步：學習，並讓自己處在想成為的環境裡
 
對於初入職場的年輕人，您有什麼方法來幫助他們在面對挑戰和壓力時有效管理情緒？
✨ 吳總-負向情緒大多是因為突發或無能為力時產生的，對於無從解決的事情先放一邊
✨ 吳總-可針對給自己壓力太大的地方去調整，先盤點自己擁有甚麼，並從小目標開始，再短中長去設定，一步一腳印下去做會越來越好
✨ 洪教授-思考自己的能力盤點，並往下挖掘
✨ 洪教授-家庭支持系統很高的話，也可以達成這樣的成效
 
對於年輕求職者來說，在面對職場競爭時，如何適當地展現自己的優勢，並在不過於自大的情況下達到最佳的效果？
📍 吳總-先不設定跨大的目標，並保有狼性；把要的東西講出來，就會尋得資源，並以謙卑願意學習的心前進
📍 洪教授-先成為一個可靠的人，這樣所有人皆會信任你；讓自己的心智成熟，會比你的專業能力更重要
 
💝 吳總-學習、閱讀是很重要的，找到自己的偶像當成學習典範標竿
💝 洪教授-花時間去留意生活的小細節，累積後就可以創造你要的成果
 
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