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这是一档关于女作家与女读者的节目。 我们在闲聊中亲近文学，在阅读与书写中想象生活的其他可能。 联系我们：sisreads@163.com

  1. S5E10 一个明亮的夜晚

    قبل ٤ أيام

    S5E10 一个明亮的夜晚

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们一起聊聊韩国作家崔恩荣的小说《明亮的夜晚》。 小说的开头，32岁的智妍离婚后搬到名叫“熙岭”的海边小城，机缘巧合下和二十年没见的祖母（也就是外婆）重逢。她们开始频繁地见面，祖母讲她自己、曾祖母、以及智妍母亲的故事。在倾听几代女性长辈的人生故事中，智妍也重新理解自己的过往，努力生活下去。 第五季完结撒花🌸 感谢大家一个夏天的陪伴，我们很快回来💗 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） Xiaojiao 【时间轴】 第一部分 四代女性的悲欢 01:22 作者简介 03:00 姐姐初印象：童年味道、海边、绵延 05:17 曾祖母（三川大婶）与新雨大婶：患难之交 09:00 祖母（英玉）与喜子：渐行渐远的少年朋友 14:42 母亲（美仙）与“我”：充满矛盾的母女关系 19:02 被主流话语深度浸淫后的“自动驾驶” 第二部分 在破碎中彼此养育 25:04 女性用疲惫的身体为孩子缝补未来 30:26 放弃感受快乐的能力，决心忍受痛苦 36:33 “远离感情上的可能性，远离真正的爱” 40:07 美学性撤退：情感沉默、身体隐退 45:30 创造新的希望，需要信仰一跃 第三部分 漂泊离散是女性选择的命运 49:12 向内的出走，是决心过一种新的生活 54:44 “根植的”（rooted）与“在路上的”（routed） 57:47 为什么作者选择了近乎上帝视角的叙述？ 60:15 主题先行，小说承载太多历史和伤痛 【本期节目提到】 Tina Miller, Making Sense of Motherhood 罗兰·巴特，《如何共同生活》 Christopher Hanscom, Impossible Speech 特里·伊格尔顿，《无所乐观的希望》 James Clifford, Diasporas 罗伯特·泽米吉斯（导演），《阿甘正传》 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：Love Wins All by IU 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ٩ د
  2. S5E9 达洛维夫人去买花：城市中的冒险与漫游

    ١٣ أغسطس

    S5E9 达洛维夫人去买花：城市中的冒险与漫游

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 “达洛维夫人说她要亲自去买花”，这是文学史上著名的“一个女人出门”的场景。 本期，我们从这个场景出发，进入三个和伦敦有关的文艺作品：写于1925年的《达洛维夫人》、2018年的英剧《杀死伊芙》、以及2021年的电视剧《爆笑女子乐队》，聊聊不同时代的女性如何在城市中冒险、漫游。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 【时间轴】 第一部分：达洛维夫人说她要亲自去买花 02:30 1923年6月的一天，达洛维夫人在伦敦漫步 05:19 姐姐初印象：梦话呓语，弹跳音乐，创世时刻 08:56 达洛维夫人与克拉丽萨：都市漫游者的Me Time 13:06 男性漫游者在城市隐藏自己，女性漫游者在街头重拾自己 19:24 “有她热爱的东西，那就是伦敦六月这一刻的生活” 21:52 与《封锁》异曲同工：城市空间和心灵世界的交织 25:39 在漫步中沉思瞎想，就是一场冒险 28:37 为什么喜欢散步？在庸常生活中穿梭时间与空间 第二部分：从独自散步到一起冒险 34:48 《杀死伊芙》：警探与杀手相爱相杀的故事 37:27 女杀手的风衣和蓬蓬裙具有叙事功能 39:59 迷人风衣与皮革调香气 41:47 杀手与警探的初次相遇：头发和直觉都很重要 48:53 当冒险不再是男人的专利：她不必善良或正义 52:07 杀手不是蛇蝎美女，警探经历道德下坠 59:09 《爆笑女子乐队》： 到城市边缘建立共同体 64:49 挑战刻板印象，做姐姐好读也是一起冒险 【本期节目提到】 弗吉尼亚·伍尔夫《达洛维夫人》（王力军译本） 张爱玲《封锁》 劳伦·埃尔金《漫游女子》 Walter Benjamin, Paris, Capital of the 19th Century 菲比·沃勒-布里奇等（编剧），《杀死伊芙》 菲比·沃勒-布里奇（编剧），《伦敦生活》 奈妲·曼佐尔（编剧/导演），《爆笑女子乐队》 本期节目为企划#她的存在即照亮 (https://collection.xiaoyuzhoufm.com/burberry)#系列节目之一，感谢Burberry女神沐光香水持续探索女性内心之力，照亮女性生活更多可能。 🔗点击链接 (https://detail.tmall.com/item.htm?id=735188721362)，即刻拥有同款Burberry女神沐光香水 https://ibb.co/tTT5X6Yh 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：风衣 by 孙燕姿 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ١٠ د
  3. S5E8 流动的“她”：画布上的模特，画布外的画家

    ٨ أغسطس

    S5E8 流动的“她”：画布上的模特，画布外的画家

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 上周日，我们受邀参与了浦东美术馆奥赛大展的兰蔻「艺谈会客厅」公教活动。Xiaojiao担任主持，和三位来自艺术领域的专家姐姐一起，围绕奥赛展画里画外的女性，展开了一场精彩对谈。 本期节目是这场活动的现场录音。 希望你喜欢我们这次跨界尝试，也期待大家更多地走进美术馆，与杰作相遇。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 Xiaojiao 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 本期嘉宾 沈奇岚，本次活动学术策划，策展人、艺术评论家、文化学者 张宇凌，艺术史学者、作家 范筱苑，Artnet 中文网主编 【时间轴】 第一部分：19 世纪下半叶，一场美的变革 01:32 奥赛展公教活动 05:12 嘉宾的艺术领域：策展、艺术史、艺术市场 06:50 罗丹《维克多·雨果》：文学艺术交织的文化场域 10:53 莫奈《路易-若阿基姆·戈迪贝尔先生的夫人》：背过身去的夫人 14:24 巴什基尔采夫 《一次碰头》：年轻而鲜活的女画家 第二部分：奥赛展画里画外的女性，流变与突破 18:21 米勒《拾穗者》：劳动妇女，神性尊严 21:40 神秘与暧昧是杰作成为杰作的原因 26:30 当代艺术的“准田园“创作，画中“长出獠牙” 31:23 马奈画中的莫里索：紧张的手，独特的美 36:42 巴黎的阳台，内部与外部的交叉空间 37:38 劳特累克《女小丑沙乌考》：边缘人群的生命力之美 41:42 瓦拉东《蓝色房间》：女画家笔下舒展放松的身体 46:00 同时代的女性创作者：莫里索，卡萨特 第三部分：如何欣赏一幅画 49:29 《拾穗者》是法国名画版《活着》？ 52:23 画的尺寸、绘画对象、色块比例 57:37 看画需要学习绘画语言吗？ 58:25 Information (信息)，Insight (洞见)，Inspiration (灵感) 61:24 不必畏惧，找到自己的切入点 64:39 为何去美术馆看画？肉身相遇，总有惊喜 注：讲座中提到的落选者沙龙于1863年举办，独立艺术家沙龙于1884年成立。 【本期节目提到】 让-弗朗索瓦·米勒 《拾穗者》1857 爱德华·马奈《阳台》1868-1869 亨利·德·图卢兹-劳特累克 《女小丑沙乌考》1895 苏珊·瓦拉东《蓝色房间》1923 奥古斯特·罗丹《维克多·雨果》1897 克劳德·莫奈 《路易-若阿基姆·戈迪贝尔先生的夫人》1868 玛丽·巴什基尔采夫 《一次碰头》1884 阿格涅斯·瓦尔达（导演），《拾穗者与我》 艾玛·韦伯斯特《脚下折枝》 2024 萨曼莎·乔伊·格罗夫《灵魂洗礼》 2023 爱德华·马奈《手持紫罗兰的贝尔特·莫里索》1872 亨利·德·图卢兹-劳特累克《伊薇特·吉尔贝》1893 苏珊·瓦拉东《亚当与夏娃》1909 玛丽·卡萨特《在包厢里》1878 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：《大艺术家》 by 蔡依林 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗 如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ١٥ د
  4. S5E7 对话鸭绒：脱口秀是自言自语、自我剖析、自我约束

    ٣١ يوليو

    S5E7 对话鸭绒：脱口秀是自言自语、自我剖析、自我约束

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们和脱口秀演员鸭绒一起聊聊喜剧创作背后的故事，以及如何在舞台上如何找到属于自己的声音。充满欢声笑语的一次聊天，希望你也能和我们一起开怀大笑！ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 飞行嘉宾 鸭绒：脱口秀演员，播客《小Fool人》主播 【时间轴】 第一部分 舞台上，笑声是黑暗中的光 02:42 热身环节，随机讲笑话 05:20 喜欢被夸奖幽默；优质领笑员 08:37 孤独自主、以段子为载体作品是演员的喜剧 14:43 厕所或路上，在放空中回味感受 19:28 不同的创作起点：情绪VS逻辑 23:14 脱口秀生涯的决定性瞬间：我能做这个 第二部分 用喜剧转化愤怒、书写不公 29:05 判断一个段子好坏的标准 33:12 共享单车与相亲对象：从点子到段子 37:47 上班提供观察人类的场景，和脱口秀相互调剂 42:18 脱口秀演员不能是坏人 51:16 成功的人，还能幽默吗？ 55:32 愤怒可以变成喜剧，痛苦与悲伤需要消化 57:31 看完职场小说《零诺》，决定把专场做出来 64:38 推荐专场 Lower Classy 【本期节目提到】 鸭绒，张目对日（专场） 行烟烟，《零诺》 Cristela Alonzo，Lower Classy（下层阶级也高贵） 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：Linda Linda by Paranmaum 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ٧ د
  5. S5E6 我与偶像：狂热而虚无，就像当代生活

    ٢٠ يوليو

    S5E6 我与偶像：狂热而虚无，就像当代生活

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们聊聊日本作家宇佐见铃的《偶像失格》。除了这本书，我们还收到了37份听友来稿，感谢大家的信任与分享。 追星这个话题很大，比起分析现象、提炼观点，我们想做的是呈现这些第一人称视角追星的具体故事和复杂感受，并尝试理解。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 曼仔（微博@就是曼仔） 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 【时间轴】 第一部分：“我想看见偶像眼中的世界” 01:14 《偶像失格》与听友来信 03:07 关于偶像的问卷题 10:04 什么是星？怎么算“追”？ 14:02 追星是心动来源，也是消费行为 16:10 追星令明里逃离生活之重，找到轻盈 21:10 偶像是榜样、陪伴、爱情、镜子、迪士尼乐园 24:14 爱的容器：“老公们”的故事 第二部分：追星的幸福与痛苦 28:40 “应援偶像是生活的绝对中心” 31:03 对秩序、意义、共同体的渴望 34:31 演唱会是追星人的麦加 37:57 从消费到创作：梦女文学是自我分析 44:14 塌房后，“偶像变成了人” 52:22 追星是当代生活一角，狂热而虚无 56:05 如果逃避有用，那就暂时趴着 62:30 “或许我应该爱一个具体的人，但我不了解爱，也不了解具体” 【本期节目提到】 宇佐见铃，《偶像失格》 香月孝史等，《关于偶像，一边纠结一边思考》 塔比瑟·卡万，《我要快乐！当妈妈们开始追星》 特别感谢以下听友的真诚来稿：楚楚、Phyllis、tb1743965441、小1、噤声、Florence、戏淇、六三穗、小红薯61CE2A23、牙仙多萝西、大师说我有慧根、小红薯642E4247、停电宝KK元、藤椒鱼鱼鱼、没有秘密的斯芬克斯、你想和我做梦吗、Momo、一言boo发、风吟奔星、末日海胆、啾啾啾、盛夏研究院、郝郝要超好、芝麻糊糊糊饲养员、1rchingo、对爱解剖到支离破碎、青苔长、HH到处跑、tinyterrytec_、松枝清咏、春日kirsch、RhCsBe、我就是来陪他一起死、尼可可可鹅、荠菜饺子咕噜噜、昭朝、hAru等。 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：再次重逢的世界 by 少女时代 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ٦ د
  6. S5E5 当男人怀孕时：科幻故事里的身体与政治

    ١٣ يوليو

    S5E5 当男人怀孕时：科幻故事里的身体与政治

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们一起来聊聊美国科幻作家奥克塔维娅·E.巴特勒的短篇小说集《血孩子》。巴特勒用想象力打破边界，通过奇妙深邃的书写，将种族、性别和身体的议题推向科幻文学的核心。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 Xiaojiao 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 【时间轴】 第一部分：三个关于与他者共存的故事 02:12 阅读初印象：阴冷、柔软、前卫感 05:26 《血孩子》：少年成为虫族孕育者，杂糅悬疑与温情 12:21 《黄昏、清晨、夜晚》：边缘人群的身体恐怖与两难选择 18:12 《恩典》：人类被异族群落“包裹”着相互理解 22:41 虫族、苔藓：外星人不像“人”，挑战人类中心主义 第二部分：关系的模型，生存与自由的抉择 25:58 下位者有选择的可能吗？ 31:22 母亲与提嘉泰，无法离开又心存芥蒂的爱 35:54 巴特勒对种族间的共存关系是乐观吗？ 39:01 乐观派：非常相信语言与沟通的力量 41:03 悲观派：强者不畏惧弱者的武器 第三部分：科幻世界里的生育与身体 47:52 用科幻批判对生育无条件的歌颂 52:48 男性怀孕：被遮蔽的生育真相 56:04 触感、包裹、性的隐喻？ 59:12 更广义的性，亲密的身体交流 63:04 对群落(communities)设定的大讨论 【本期节目提到】 奥克塔维娅·E.巴特勒，《血孩子》 Judith Butler, Bodies that Matter （身体之重） 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：Space is the Place by Sun Ra 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ١٣ د
  7. S5E4 信息过载的时代，用笔记通向未来

    ٦ يوليو

    S5E4 信息过载的时代，用笔记通向未来

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们一起聊聊做笔记这件事：为什么做笔记？记些什么？怎么记？我们很认真地总结整理了这些年做笔记的心得，也会分享从血泪中总结的经验。 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 Xiaojiao 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 【时间轴】 开场问题：笔记性格测试题 03:10 笔记的定义：注意力的外化；消化世界的记录 05:50 笔记的分布：手写vs.软件？ 08:53 笔记的形态：云、抽屉、抽屉里的云 第一部分：读书笔记 11:15 不上学了，还需要做笔记吗？ 16:04 带着问题读书，记录自己的感受 23:20 用A4纸总结一本书的内容 26:41 从一本书连接到一个体系 29:20 笔记令看似无关的东西产生关联 第二部分：灵感笔记 32:08 什么是灵感？与日记的区别 35:16 微信传输助手的0秒无痛笔记法 38:42 如何使用灵感笔记？重要的是复看 45:07 手写笔记PK电子笔记 48:32 “倾听内心直觉的声音” 第三部分：项目笔记 50:26 创意类工作的文件管理系统 54:11 为什么记？“向着未来做笔记” 56:51 对文档进行标记和分类，迭代是目的 60:03 什么是不需要记的？开会讲座记什么 67:51 在信息过载的时代，用笔记对抗虚无 72:59 笔记Tips：从“我”出发、等待惊喜与发酵 【本期节目提到】 蒂亚戈•福特，《打造第二大脑》 申克·阿伦斯，《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：hAru 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 片尾曲：词不达意 by 林忆莲 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

    ١ س ١٧ د
  8. S5E3 什么是爱自己？我要快乐，不必正常！

    ٢٩ يونيو

    S5E3 什么是爱自己？我要快乐，不必正常！

    这是一档关于女作家与女读者的节目。 本期节目，我们一起聊聊珍妮特·温特森的《我要快乐，不必正常》。我们跟随珍妮特·温特森的文字追问：正常和快乐是什么关系？在匮乏的环境长大，追求爱与快乐是可能的吗？ 如果你想与我们商务合作，请通过邮件(sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com))联系我们💕欢迎来微博 (https://weibo.com/u/7921124530)/小红书 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/658d513e00000000220085e8?xsec_token=YBBIrzEr1H_yHs9fMBY_dkUq-Y95asO0xhGv_9MkJGROs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=647d76a800000000110030ef&apptime=1739768425&share_id=6d277bb81e1646d3bcdcc580aff09ef4)关注@姐姐好读SisReads，查收节目预告和其他相关内容💗 本期姐姐 老袁（微博@老袁circle (https://weibo.com/u/6465084408)） 曼仔（微博@就是曼仔 (https://weibo.com/u/1392659117)） 希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） Xiaojiao 【时间轴】 第一部分：爱的匮乏与爱的可能 03:14 作者简介 05:02 快乐和正常，是一组矛盾项吗？ 11:30 母女之间是快乐与不快乐的战斗 17:29 生命的全部，即关乎再一次机会 23:48 温太太是个怪物，但她是我的怪物 31:10 用尽全力的爱，还是日常升起的爱？ 35:16 姐姐辩论题：两肋插刀的爱 vs. 以你为豪的赞美 第二部分：图书馆、故乡与逃离 45:46 英国文学A至Z；不快乐的童年被书籍拯救 51:40 与母亲的对抗在语言中展开 57:30 逃离是女性的史诗？伤口会带你回归 65:10 快乐必定伴随痛苦，追求快乐是一种决心 【本期节目提到】 珍妮特·温特森，《我要快乐，不必正常》，《橘子不是唯一的水果》 王安忆，《米尼》 安德鲁·安（导演），喜宴（2025） 制作人：希希（微博@murmur一个馕 (https://weibo.com/u/5622440389)） 剪辑：希希 封面设计：hAru 原创音乐：Tomo GÖ 【联系我们】sisreads@163.com (mailto:sisreads@163.com) 如果你喜欢《姐姐好读》，欢迎订阅、转发、留言，让更多朋友听到我们吧💗 欢迎来微博/小红书关注@姐姐好读SisReads，或在Apple Podcast/Spotify为我们评分💗 如果想听更多，欢迎来小宇宙App搜索「好兔社」听编剧老袁和观众希希拆解电影魔法🪄免费收听第一集 (https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/6719bfcd0d2f24f289712711)

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حول

这是一档关于女作家与女读者的节目。 我们在闲聊中亲近文学，在阅读与书写中想象生活的其他可能。 联系我们：sisreads@163.com

المعلومات

  • صناع العمل
    sisreads
  • سنوات النشاط
    ٢٠٢٤ - ٢٠٢٥
  • الحلقات
    ٥٨
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
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  • موقع البرنامج على الويب
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