崇義開始說/Charly's Talk

李崇義/Charles Lee
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崇義開始說/Charly's Talk

人生都活了半世紀了，我總有些東西能跟大家聊聊吧 打工20幾年，走過海外好幾座城市，來到中年卻投入了心理學產業。 拿著文學文憑卻走入資訊技術產業； 沒有孩子，卻研究起親子教養； 童年帶著創傷，卻教人如何自我療癒 我斜槓這麼大，總有些可以談談。 1. 許個願，我來講，mail to: "charles@lopwilldo.com" 2. 記得訂閱、給五星好評吧->這是我許的願 3. 歡迎到FB「李崇義/Charles Lee」粉絲專頁給我回饋 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 陪著ADHD的孩子一起成長 ft. 林希陶心理師

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    陪著ADHD的孩子一起成長 ft. 林希陶心理師

    ADHD的孩子就診後一般會設定治療目標，如果情況嚴重的話，可能需要搭配藥物與行為治療同時進行，但孩子的症狀要改善還有一個重要的前提，就是家長面對治療時心態與穩定度。 過去「沒做到就扣分」的應對心態需要改成更為正向回饋的方式，改用「做到加一分」的形式面對自己的孩子， 在希陶心理師的書中還闡述了許多面對ADHD孩童的使用方法，包含靜心練習、衝動控制、改善飲食與運動、寫日程表等等，都是很棒的小技巧，讓父母親可以在面對有症狀的孩子時不至於慌張、手足無措。 這一集於林希陶心理師暢聊了許多關於ADHD的誤解與盲點，我也更明白家長們可以怎麼看待ADHD的孩童。回想我自己的童年，其實我或許也有過動的症狀，如果當年的家庭教育與學校教育能夠對此多做重視，或許被打罵的機會就能減少許多。當然，也會少了很多心理創傷的機會。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. 存在就是禮物 ft. 李儀婷

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    存在就是禮物 ft. 李儀婷

    「三三在小學二、三年級的時候就呈現了拒學的狀態。」儀婷提到。她對女兒三三說，當你的英文跟不上進度了，你面對你的失敗你只有一個「逃避」的選擇嗎？做為一個專業講師，儀婷這個媽媽並不是沒有遇到孩子挫敗、恐懼的時候，但她與女兒的對話堪稱是教養的經典。 懂得為自己選擇、為自己負責，這是大人在面對孩子談話的時候要引導的方向。很多時候年輕的孩子在自己身上貼標籤「我就是爛」其實代表的是他們遇到挫折後沒有動力往前進，在這個關鍵時候往往是考驗大人是否能夠積極傾聽並且施展接納的時候。 「拒學很好，代表孩子知道自己要什麼。」從儀婷老師的眼光裡看孩子，你可以發現這些孩子所有的表面負向行為都轉變成了一種新的可能性、新的創意起點。 經營podcast這麼長一段時間這是第一次邀請自己的妹妹儀婷老師來節目暢談，平常我們在家庭聚會的時候我就很清楚地看見儀婷教養子女的一致性展現，外甥姪女、子們與父母親能夠很親密且坦然互動，我著實驚艷與讚嘆。 這一集儀婷老師講了很多與孩子們精彩的案例，也完美示範了「存在就是禮物」的教養概念。 *儀婷老師台南工作坊2024/12/17-18：https://www.accupass.com/event/2403040221287926280930 … 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. 發揮隱性潛能 ft. 林桂安

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    發揮隱性潛能 ft. 林桂安

    這一季我邀請了林桂安老師與我共同主持《崇義開始說》podcast，她自己認為從小就是個乖乖牌，父母親對她有著崇高的期望，希望她將來能夠按部就班地接掌家裡的事業。只不過，當桂安自己成家以後，慢慢發現她與父母親對於工作一事有著不一樣的看法，自己在教養上也越來越不耐煩。 我明白桂安一輩子大部分時間都按照這家庭計畫的軌跡前進，卻因為自己在教養上遇到了「不可掌控」的因素而顯得心煩意亂的狀態。有不少來參加我課程的夥伴們多有這樣的困惑，為何以前他們都能這樣忍氣吞聲熬過來，在面對自己孩子的時候卻不是那麼一回事？ 因為過去的教養觀念皆是以成績、目標作為導向，這是一種固定性思維，它忽略了一個人在過程中培養的潛質。 「智慧有多種形式，每個孩子都有出類拔萃的潛能。」 或許，我們要努力的是讓孩子如何在艱困環境裡仍然享有高度的熱情與抗壓能力，那些都是搭鷹架的過程。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    56 phút
  4. S6EP12 癒見真實的自己 ft. 謝明霞

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    S6EP12 癒見真實的自己 ft. 謝明霞

    我在節目裡提到，很多時候我認為已經達到95分的目標但有可能在明霞眼中可能80分都不到，這就是為什麼有些人比較寬鬆、自在，有些人比較緊繃、緊張。以前的明霞會說：「你胡說，明明你還沒有盡全力。」但現在的她懂得看見每個人的正向資源，更能夠為自己創造出更大的空間並且激勵他人。 從職場挫敗、生命無常在到與自己和諧相處，明霞老師漸漸地走進另一段新的生命體驗。我猜很多人與明霞老師的生命歷程很像，總是要走過荊棘叢林、滿身是傷以後才發現原來我們的抗拒都與外在無關，都與自己有關。 跳脫外在的二元對立，眼光向內看，我們可以重新定位自己，也賦予新的價值、獲得更多自由。 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    57 phút
  5. S6EP11 把日子過好 ft. 千里淳風

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    S6EP11 把日子過好 ft. 千里淳風

    其實不管是八卦、六壬或是塔羅、星盤等等很多都是長久以來資訊的累積與歸納，這也是一種大數據分析之道，命理老師解釋的生命之道其實很多反映了我們在邏輯思維與自動化動作上會衍生出的「大概率發生事件」。 當人們開始覺察到自己的細微思維，從一個更高維的角度來看待自己的言行舉止，這個時候人們才會開始漸漸走向「開悟」之道。 過去我對命盤解析不是那麼熟悉，但經過大叔的解釋之後，我發現其實跟很多的哲學之道有異曲同工之妙。更簡單的來說，就是懂得把自己的生活理順，把日子過好。 萬法唯心造。我們如果改變了內在思維，就會改變了外在世界。 《把日子過好，把自己活好》博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010989735?sloc=main 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

    58 phút
  6. S6EP10 情緒流動 ft. 胡展誥心理師

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    S6EP10 情緒流動 ft. 胡展誥心理師

    德蕾莎修女曾經說過：愛的反義詞不是恨，而是冷漠。 面對孩子在躁動的時候，我們是溫柔積極回應他們，還是壓抑、迴避他們？當孩子一次又一次得不到大人的接納，內在會產生出深淵式的失落，他們在心裡對自己就會築起一道高牆作為保護自己的機制，但久了之後也會變成對外抗拒的阻礙力。 . 每次見到展誥心理師都倍覺親切，我們在節目裡暢談了很多大人與孩子面對情緒的誤區以及有趣的心理學觀點。 追根究底，大人要學會的不是要讓孩子追上課業，而是要學會懂得孩子內在發生了什麼事。 《情緒流動》博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010995292?sloc=main 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. S6EP9 沒有門檻的幸福 ft. 楊士毅

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    S6EP9 沒有門檻的幸福 ft. 楊士毅

    這一集podcast我與憶甄跟來賓聊的暢快，士毅也是個直率並且語言帶著美感的人，我可以感受到為什麼他的作品能夠得到很多人的青睞，也是許多網紅打卡景點，那是因為他願意接納眼前的一切，不論是一棵大樹或是路邊的一朵花，在他的眼裡那都綻放著生命力以及無可比擬的獨特。 「神隱少女電影裡的白龍最後能恢復原形就是找回自己的名字。」名字是我們與自己連結的一個起點，在士毅的書中經常看見他對自己的呼喊，當他喚出自己名字的時候，就是正在用一個全新的眼光看待自己，找到真正的自己。 猶如他喜歡在簽名的時候留下註解：你是一切繁花盛開的原因。每個人在他的眼裡，都變成了一朵美麗的花。 憶甄形容士毅是跟光走在一起的男人，果真如此。 《沒有門檻的幸福》博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010981639?sloc=main 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. S6EP8 是山要你來的 ft. 山女孩 Kit

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    S6EP8 是山要你來的 ft. 山女孩 Kit

    從廣告本科、人資研究所到科技業工作，再到文字創作，Kit可以說職業道路上有很大的跨距，但如同她自己提到，小說創作像是一座高山一樣，一旦下筆就需要持之以恆的投入，也需要敏銳地去觀察周遭發生的人事物。 為了《腹語山》這一本小說，Kit走遍了國內外各地的山脈，人物角色很多也是她個人的投射以及跳躍式的想像，所以讀起來有種魔幻寫實的感覺。 利用小說人物傳遞作者的想像世界，Kit刻畫的山讀起來是山，卻也不是山。每個人都在說話，但卻又像是沒說話，在虛實之間，我們要找到真實的聲音。 《腹語山》博客來購書：https://www.books.com.tw/products/0010992322?sloc=main 李崇義/Charles Lee 粉絲頁 https://www.facebook.com/cylcharleslee 請我喝一杯咖啡，讓我持續創作吧！ https://pse.is/4643z2 -- Hosting provided by SoundOn

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