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Podcast do Núcleo de Saúde Mental da Universidade Federal de Lavras que discute temas relativos à saúde mental suscitados pela nossa comunidade acadêmica.

Saúde Mental em Foco Coordenadoria de Saúde - PRAEC - UFLA

    • Health & Fitness

Podcast do Núcleo de Saúde Mental da Universidade Federal de Lavras que discute temas relativos à saúde mental suscitados pela nossa comunidade acadêmica.

    Autocuidado

    Autocuidado

    Neste episódio recebemos a enfermeira Thais Emmanuelle que deu uma aula sobre autocuidado recheada de informações e dicas.

    • 26 min
    Setembro Amarelo

    Setembro Amarelo

    No espírito da campanha do Setembro amarelo, recebemos o psiquiatra Dr. Marcelo Viana para uma conversa franca sobre suicídio, buscando questionar os mitos e tabus que cercam o tema.

    • 25 min
    Gerenciamento de tempo

    Gerenciamento de tempo

    Neste episódio recebemos Cassio Gomide, Clara Prado e Cintia Assis, que trouxeram dicas para o aprimoramento do seu gerenciamento de tempo.

    • 29 min
    Ansiedade

    Ansiedade

    Neste episódio, as psicólogas Renata Rodarte e Cintia Assis explicam o que é a ansiedade e dão dicas de como lidar com ela.

    • 26 min
    Trabalho e estudo remoto em tempos de pandemia

    Trabalho e estudo remoto em tempos de pandemia

    A equipe de psicologia do Núcleo de Saúde Mental da UFLA dá algumas dicas para lidar com os desafios trazidos pelo ensino e trabalho remoto durante a pandemia. 

    • 25 min

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