Saia do Limbão com Fabi Sabatini

Fabi Sabatini
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Oi eu sou a Fabi! 💥 Mostro diariamente como sair do limbão 🎥 LIVE 07am - sempre de segunda a sexta 💚 Venha pro Detox com a Fabi (link abaixo) www.fabisabatini.com.br/detoxverao

  1. T01EP19 | Como ganhar massa magra depois do quarentão?

    04/19/2021

    T01EP19 | Como ganhar massa magra depois do quarentão?

    Depois dos 40 anos ficou mais difícil ganhar massa magra? Esse é um dos principais relatos que escuto, e essa dificuldade é absolutamente normal, mas tem jeito. Basta você seguir algumas dicas simples, mas eficientes. Neste episódio, conto o passo a passo certeiro de como impulsionar o seu ganho de massa magra depois do quarentão e, o melhor, sem sofrimento. Me acompanhe também nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    10 min
  2. T01EP18 | Alimentos saudáveis também podem fazer mal

    04/12/2021

    T01EP18 | Alimentos saudáveis também podem fazer mal

    Você já ouviu falar dos antinutrientes? Eles são substâncias liberadas pelas plantas e que costumam causar desconforto a quem consome. Mas, muita calma, isso não significa que você deve parar de comer vegetais! O segredo é a observação, minha gente. Então, dê um play neste episódio e venha  entender como driblar esses antinutrientes. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    7 min
  3. T01EP17 | A felicidade está no intestino saudável

    04/04/2021

    T01EP17 | A felicidade está no intestino saudável

    Você sabia que a felicidade mora no intestino? Não entendeu nada, não é? Os dois hormônios responsáveis por manter o nosso bem-estar e alegria são produzidos nessa parte corpo e esse é apenas mais um dos motivos para manter o seu intestino saudável. Neste episódio, além de ajudar você a sair do limbão e movimentar a sua vida, vou contar a receitinha da felicidade. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    7 min
  4. T01EP16 - Passos para uma vida sempre jovem

    03/29/2021

    T01EP16 - Passos para uma vida sempre jovem

    Quem não deseja continuar jovem e saudável na velhice? Para chegar bem à terceira idade, precisamos assumir alguns hábitos, que são extremamente positivos para a saúde, o quanto antes. Então, se você quer chegar pleno aos 80 anos, esse episódio é para você! Dê um play e confira os passos para manter uma vida sempre jovem. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    8 min
  5. T01EP15 - 3 motivos por que você não perde peso

    03/20/2021

    T01EP15 - 3 motivos por que você não perde peso

    Você insiste em dietas, exercícios e inúmeras outras formas de perder peso, mas nunca consegue eliminar aqueles incômodos quilinhos a mais? Fique atento, você pode estar cometendo alguns erros simples, mas que atrapalham o seu processo de emagrecimento saudável, feliz e equilibrado.   Então, venha comigo, que hoje irei falar sobre os 3 principais motivos de ganho de peso e dificuldade de emagrecimento. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatinI Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    6 min
  6. T01EP14 - 4 pontos de atenção para decolar depois do “40tão”

    03/13/2021

    T01EP14 - 4 pontos de atenção para decolar depois do “40tão”

    A melhor parte da vida começa aos 40, certo? Porém, depois dessa idade, precisamos manter alguns cuidados especiais para manter a saúde em dia. Neste episódio, vou apresentar a você 4 pontos essenciais para quem quer decolar e viver ainda melhor depois dos 40. Então, bora para a ação, que hoje é dia de sair do limbão! Me acompanhe também nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatinI Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

    7 min
  7. T01EP13 - 3 erros básicos que te fazem engordar

    03/06/2021

    T01EP13 - 3 erros básicos que te fazem engordar

    Perder peso de forma saudável é o desejo de muita gente, porém, há alguns sabotadores que passam completamente despercebidos no nosso dia a dia e acabam dificultando a perda e facilitando o ganho de peso. E, neste episódio, vou falar sobre 3 erros básicos que contribuem para isso e que você precisa abandonar definitivamente para sair do limbão. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatin Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

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  8. T01EP12 - 4 passos para sair do limbão

    02/27/2021

    T01EP12 - 4 passos para sair do limbão

    Sair do limbão não é nada fácil. Seja por preguiça, hábito ou insegurança, a gente se apega a comportamentos que parecem totalmente inofensivos, mas que são muito prejudiciais à nossa vida e saúde, a médio e a longo prazo. Então, se você sente que essa é hora de começar a fazer exercícios, comer melhor e tantas coisas mais, esse episódio é para você! Vem comigo que eu neste encontro do “Saia do Limbão” eu apresento para você 4 dicas fundamentais para todo mundo que deseja deixar a zona de conforto de lado e viver de forma mais saudável. Me acompanhe, também, nas redes: fabisabatini.com.br @fabi.sabatini youtube.com/fabisabatini Produção: Voz e Conteúdo - www.vozeconteudo.com.br

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