Salud Mental en distintas etapas de la vida

Este Episodio es clave para toda persona que me escucha. En él comparto 11 formas en las que puedes trabajar tu salud mental en distintas etapas de la vida. (Y la recomendación de también escuchar los Episodios 7 y 30 para mayor comprensión es muy real.)

En Facebook e Instagram hay tres publicaciones (sobre trauma y respuesta al trauma) que son complementos a este Episodio. Sígueme allá y aprovéchate de más valiosa información.

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