TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Itzel Cruz Olivera

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МЕНТАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ

TÉCNICAS DE RELAJACIÓN

Las técnicas de relajación generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.

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Las técnicas de relajación generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.

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Itzel Cruz Olivera
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