Saludesfera

Mónica de la Fuente
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  • 건강 및 피트니스
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Saludesfera, la comunidad de blogs dedicados al mundo de la salud y la vida mejor :) https://saludesfera.com/

  1. ¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren

    2024. 09. 15.

    ¿Por qué soñamos? Y otras dudas sobre el buen (y el mal) dormir, con Dr. Pablo Barrecheguren

    Hoy hablamos, y mucho, sobre dormir y sobre el sueño, un temazo que merece las dos horas de episodio que os traemos, con la ayuda y sabiduría del Dr. Pablo Barrecheguren, autor de un libro estupendo ¿Por qué soñamos?: Y otras grandes preguntas sobre dormir y el sueño publicado por Plataforma Editorial Podéis seguir a Pablo en su perfil de X: https://x.com/pjbarrecheguren Y en su canal de Youtube: https://www.youtube.com/@Neurocosas

    2시간 9분
  2. "Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal

    2024. 03. 25.

    "Compra bien, come mejor", con Dr. Álex Yáñez de la Cal

    Nuevo episodio dedicado a la alimentación saludable y la importancia de la divulgación con evidencia científica a la hora también de hacer la lista de la compra. Hablamos con el Dr. Álex Yáñez de la Cal, dietista nutricionista, investigador y divulgador, autor del libro Compra bien, come mejor .

    44분
  3. El síndrome de la chica buena, con Marta Martínez Novoa

    2024. 02. 09.

    El síndrome de la chica buena, con Marta Martínez Novoa

    Hoy hablamos sobre educación, sobre género y lo que ha supuesto para la mujer adaptarse a lo que se espera de ella y se supone que debe ser la "chica buena". La psicóloga Marta Martínez Novoa nos presenta su nuevo libro El síndrome de la chica buena, publicado por Zenith. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠⁠Regístrate en Saludesfera: ⁠⁠https://saludesfera.com/date-de-alta/⁠

    42분
  4. La salud enferma. Cómo superar la obsesión por la salud perfecta, con Fernando Fabiani

    2024. 01. 16.

    La salud enferma. Cómo superar la obsesión por la salud perfecta, con Fernando Fabiani

    Hoy nos acompaña el médico y divulgador Fernando Fabiani con su nuevo libro La salud enferma, dedicado a la obsesión por tener una salud perfecta y cómo eso nos acaba llevando a tener peor salud... Como siempre es un lujo poder charlar con Fernando, al que podéis seguir en sus redes: X: @FernandoFabiani Instagram: @ffabiani Canal de Telegram de Saludesfera ⁠⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠⁠Regístrate en Saludesfera: ⁠⁠https://saludesfera.com/date-de-alta/⁠

    1시간 4분
  5. Ellas entrenan +40: Entrena y serás capaz #puedosola, con Sara Tabares

    2023. 12. 21.

    Ellas entrenan +40: Entrena y serás capaz #puedosola, con Sara Tabares

    Hoy hablamos del nuevo libro de la periodista y directora del centro de entrenamiento personal Performa, Sara Tabares, dedicado a la importancia del entrenamiento en las mujeres a partir de los 40 años: Ellas entrenan +40, de la editorial Tutor. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠⁠Regístrate en Saludesfera: ⁠⁠https://saludesfera.com/date-de-alta/⁠

    45분
  6. Del ultramarinos al supermercado: Cómo ha cambiado nuestra alimentación, con Miguel Ángel Lurueña @gominolasdpetro

    2023. 12. 14.

    Del ultramarinos al supermercado: Cómo ha cambiado nuestra alimentación, con Miguel Ángel Lurueña @gominolasdpetro

    Nuevo episodio dedicado al nuevo libro del divulgador Miguel Ángel Lurueña, publicado por Destino: Del ultramarinos al supermercado dedicado a la evolución de nuestra manera de alimentarnos. Puedes seguir a Miguel Ángel Lurueña aquí: https://gominolasdepetroleo.com/ X: @gominolasdpetro Instagram: @gominolasdepetroleo Canal de Telegram de Saludesfera ⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠Regístrate en Saludesfera: ⁠https://saludesfera.com/date-de-alta/⁠

    1시간 7분
  7. Trabajar en llamas: Aprende a gestionar y superar el síndrome del trabajador quemado, con Henar Vega @henarvega

    2023. 09. 25.

    Trabajar en llamas: Aprende a gestionar y superar el síndrome del trabajador quemado, con Henar Vega @henarvega

    Hoy hablamos sobre el Burnout, el síndrome del trabajador quemado, a propósito del libro Trabajar en llamas, escrito por Henar Vega, ingeniera y psicóloga, con quien abordamos este síndrome tan extendido en nuestros días. Podéis encontrar el libro https://amzn.to/45Vq317. Canal de Telegram de Saludesfera ⁠https://t.me/saludesfera⁠⁠⁠Regístrate en Saludesfera: ⁠https://saludesfera.com/date-de-alta/⁠

    1시간 8분
  8. Los superpoderes del órgano transparente: la inteligencia del sistema inmunitario con el Dr. Ricardo Cubedo

    2023. 06. 26.

    Los superpoderes del órgano transparente: la inteligencia del sistema inmunitario con el Dr. Ricardo Cubedo

    Hoy hablamos de un gran desconocido, el sistema inmunitario. Lo hacemos gracias al Dr. Ricardo Cubedo y su nuevo libro: El órgano transparente. La inteligencia del sistema, publicado por Larousse y que os recomendamos mucho. Canal de Telegram de Saludesferahttps://t.me/saludesfera⁠⁠Regístrate en Saludesfera: https://saludesfera.com/date-de-alta/

    48분
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소개

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정보

  • 제작진
    Mónica de la Fuente
  • 방송 연도
    2017년 - 2024년
  • 에피소드
    150
  • 등급
    전체 연령 사용가
  • 저작권
    © Mónica de la Fuente
  • 웹사이트 보기
    Saludesfera

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