schlank + gesund mit Patric Heizmann
Jeder will gesund und schlank sein. Die Frage ist nur, wie? Welche Nährstoffe braucht ein fitter Körper, der bis ins hohe Alter rund läuft? Wie funktioniert diätfreies Abnehmen, Fettverbrennung, Muskelaufbau und eine gesunde Ernährung wirklich? Mit welchem Sport verbrenne ich die meisten Kalorien? Was tun, wenn der Stress im Alltag die Überhand gewinnt? Ich bin Gesundheitsexperte und Fitnesscoach Patric Heizmann mit über 30 Jahren Erfahrung. Meine Mission? Den Diät-Wahnsinn beenden und dir in jeder Podcast-Folge einen handfeste Tricks mitzugeben, die du garantiert sofort für dich umsetzen kannst. Überzeuge dich selbst jeden Dienstag und jeden Sonntag neu!
Super informativ und gut zu verstehen
04.08.2021
Bester Podcast rundum alle Gesundheitsthemen ! Patric hat mir und meiner Mutter schon sehr geholfen !
Was für Schwachmaten geben einen Stern?
28.10.2019
Dies ist ein guter Podcast zum Thema. Fundiert, kompetent und intelligent. Schade, dass immer wieder gestörte Neider und Idioten falsche Bewertungen abgeben.
Об этом подкасте
Информация
- АвторPatric Heizmann
- Годы выхода2016 - 2024
- Выпуски452
- ОграниченияБез ненормативной лексики
- Авторские права© Leichter als du denkst GmbH / Hamburg
- Сайт подкаста