10 episodes

Um podcast sobre pole dance.
Por Elena Veríssimo e Fernanda Braga.

Segura Essa Barra Segura Essa Barra

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Um podcast sobre pole dance.
Por Elena Veríssimo e Fernanda Braga.

    Segura Essa Entrevista com Bianca Deleite

    Segura Essa Entrevista com Bianca Deleite

    E aí, galeraa! Estamos atrasadas mas chegamos e o episódio de setembro tá absolutamente incrível.

    Esse mês conversamos com a rainha do improviso, maravilhosa e perfeita, dona do estudio Velvet, campeã do Pole Classique categoria Amadora, e acima de tudo uma pessoa (e poledancer) incrível Bianca Deleite @deleitease.

    No nosso papo, falamos sobre a trajetória dela, sobre improviso, dicas e muito mais!

    Então aperta o play e vem com a gente!

    Bibi indica: @kutusa | @thequeenofsexy | @darkcinammon | @carmineblackdance | @felicia_montoya | @medusamamiii

    Sigam a gente no instagram: @seguraessabarrapodcast

    Créditos de música: Puzzle - Roa

    • 1 hr 40 min
    Pole e Dança

    Pole e Dança

    E aí, galera! Voltamos com mais um episódio saindo do forno pra vocês! E esse tá quentinho pra aquecer o coração!

    Temos uma convidada muito especial, que já foi muito mencionada e indicada por outras convidadas, que é uma dançarina incrível, uma professora maravilhosa e diríamos quase filósofa da dança: a Letícia Assad!!

    Nós conversamos sobre dança, sobre formas de expressão, improviso, como se manter dançante na quarentena e muito mais!

    Então aperta o play e vem com a gente!



    Lê indica: @lohanamonteiro | @larissafernandes | @gi_poleana | @rocheletambosi | @tais.daher | @deleitease | @straussjulia | @yanismarshall | @pe_reis   



    Créditos: Música Mona Wonderlick - Fairy Flossin

    • 1 hr 20 min
    O corpo gordo no pole dance

    O corpo gordo no pole dance

    Queridas ouvintes, a gente tarda, mas não falha! Estamos atrasadas, sim, mas por motivos pessoais nenhuma de nós pôde editar o episódio a tempo... Temos prezado também pela nossa saúde mental nessa época de pandemia e esperamos que vocês entendam 3 Este projeto não envolve nenhum dinheiro para nós, o que pode influenciar nas nossas prioridades. | 

    No episódio de julho (que está saindo em agosto, rs), convidamos Giovana Saboia (@gi_poleana) e Larissa Siriani (@larissasiriani) para falarem sobre suas experiências como mulheres gordas no pole dance. Dá o play porque o papo rendeu! | 

    Até o próximo episódio (em agosto ainda!) |

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    Gi indica @le.assad | @darkcinammon | @larissafernandes | @donadih | @daylanecerqueira |

    Larissa indica @movimentomulherao | @maraviplus | @darksideofju | @__exotique |

    Créditos: Música Island - Jarico 

    • 1 hr 48 min
    Segura Essa Entrevista com Darkcinammon

    Segura Essa Entrevista com Darkcinammon

    Chegou o fim de junho e com ele mais um episódio! Aeeeeee!!
    O episódio desse mês traz uma convidada muito especial: Darkcinammon!! Uma multi-artista que sabe causar impacto com as suas performances e que transborda cultura!
    Ela, que traz sempre muitas referências e uma pegada diferente, contou pra gente sobre sua história na arte, seu processo criativo, suas performances e mais num papo inspirador!
    Vem com a gente e aperta o play!!
    ♥️♥️♥️♥️

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    Música: Cold Funk by Kevin MacLeod | Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3522-cold-funk | License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

    #OPodcastÉDelas

    • 1 hr 28 min
    Pole Dancers Adultas Têm Pelos

    Pole Dancers Adultas Têm Pelos

    E aí, quarenteners? Voltamos! E no episódio de maio trazemos um assunto polêmico: pelos!

    Nós batemos um papo muito legal com a Marcela Guimarães, fotógrafa, videomaker e criadora do projeto Mulheres Adultas Têm Pelos, sobre o tabu de pelos em mulheres, estética, beleza, sensualidade e naturalização dos pelos.

    Então vem com a gente e aperta o play!

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    Créditos: Música Sophomore Makeout - Silent Partner

    • 1 hr 10 min
    Let's Get Physical com Carolina Gigliotti

    Let's Get Physical com Carolina Gigliotti

    E aí, quarenteners? Nesse episódio de abril, a gente conversou com Carolina Gigliotti, mestre em Física e bailarina, para desvendar a ciência por trás do pole dance! Você já pensou sobre isso?

    Obs: Este episódio foi gravado antes da quarentena, então não estranhem, estávamos juntas mesmo, hehe. Mas agora já estamos todas em casa, fique você também!

    Aproveite e ouça nosso podcast, recomenda pra todo mundo e cuida da sua saúde.

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    Manda e-mail pra gente no seguraessabarrapodcast@gmail.com

    Créditos: Music from https://filmmusic.io - "Funkorama" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)
    License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by4.0/)

    • 1 hr 8 min

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