Selbstliebe und Beziehungen: Warum Perfektionismus Unsicherheiten schürt und Beziehungen komplizierter macht

Selbstliebe praktizieren: Warum du dich nicht perfekt lieben musst, um zu lieben

Heute räumen wir mit einem weit verbreiteten Mythos auf: "Du musst dich erst mal selbst lieben, bevor du jemand anderen lieben kannst." Klingt wie ein schlauer Rat, aber tatsächlich steckt dahinter ein Missverständnis. In dieser Folge erkläre ich dir, warum du dich nicht perfekt selbst lieben musst, um andere lieben zu können. Doch gleichzeitig schauen wir uns an, warum Selbstliebe trotzdem eine wichtige Basis für dein Selbstwertgefühl und gesunde Beziehungen ist.

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