Sex på riktigt - med Marika Smith

Marika Smith
  • 5.0 (1)
  • SEXUALITY
  • UPDATED WEEKLY
Sex på riktigt - med Marika Smith

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 5 HR. AGO

    210. Jag kräks efter sex - hjälp kroppen fatta att den är trygg nu

    Varför reagerar min kropp så oerhört starkt efter sex trots att jag är supertrygg med min nu varande partner? Hur ska jag hantera att jag både älskar och hatar att vara sexig i någons ögon, och är jag dömd till att bära Sloggitrosor för evigt om jag inte vill göra avkall på mig själv?  Dagens gäst Petra får starka och otäcka kroppsliga påslag i samband med sex - tydlig traumarespons. Hon vill ha hjälp att förstå varför det händer, och hur hon kan förhålla sig till det på nya sätt, helst bli av med dem helt förstås. Vi pratar om att lyssna på sin kropp även när det känns läskigt och hur stor skillnad det gör, ta lite mer kommando över omständigheterna kring sex och att man kan prata med partners om hur man funkar utan att behöva gå in på anledningen till traumat innan man är redo för det. Läs mer om mig på sexinspiration.se  Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min

  2. FEB 16

    209. Pegging, pisk och prestigelös pepp - vi vill utforska femdom!

    När man efter 30 år tillsammans plötsligt får upp ögonen för dominans - var sjutton börjar man? När man känner varann utan och innan, hur ska man få till den där elektriska känslan av ovisshet och spänning? Malene och Martin kom på, efter ett lååångt äktenskap med helt okej sex, att de båda längtade vill utforska dominans - en insikt som utlöstes av att de läste min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT. Den handlar om att fundera ut vad man faktiskt vill med sex, bortom de sexmanus man fått lära sig. Och det visade sig vara , i deras fall, att Malene håller i taktpinnen och Martin får släppa kontrollen, och sen leker de sig fram till vad det innebär i praktiken. Nu är de här för att få ännu mer hjälp av mig än bara boken, med att komma igång och få lite tips och uppslag - och gissa om jag har gott om såna! Buffésex tillsammans! Retreat för par och singlar 9-11/5 Läs mer om mig på sexinspiration.se  Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m

  3. FEB 9

    208. Allt om kramar, gos och gränser (med Betouched)

    Jag ÄLSKAR gos av alla slag, men bara med de allra närmaste. Andra tycker att ickesexuell beröring är supersvårt, jobbigt eller snårigt, och sen finns det såna som Klara, som har magiska händer och famn och kan prata beröringsspråket med vem som helst, när som helst, och till och med jobbar med det.  Idag ska jag prata - och gosa! - med Klara Ward som jobbar som proffsgosare och driver Betouched.se. Det är ju snart Alla hjärtans dag, och då passar det ju extra bra att prata om beröring, och att det inte alls behöver vara så knutet till relationer som vi ofta tänker. Det blir nästan som att den där härliga oxytocinkänslan som en lång kram ger är ett slags belöning vi får för att vi lyckats få någon att vilja vara ihop med oss, vilket gör det lite skamfullt att längta efter mer beröring, när det egentligen ju är något djupt mänskligt och självklart. Som gosproffs hjälper Klara människor att bli bekväma med beröring, få uppleva det där man saknat så att man vågar tänka att man faktiskt kan få det, eller återerövra sina gränser om de blivit övertrampade. Men hon lär också ut hur gos faktiskt går till, för den som känner sig osäker, och vi bjuder på några smakprov här idag. Det blir ett extra långt avsnitt om närhet, längtan och kropp, och hur du kan hitta DITT sätt att förhålla dig till andra med kroppen - men även ta hand om dina egna gosbehov.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 30m

  4. FEB 2

    207. Jag vill släppa min njutningsfobi!

    När hela kroppen skriker att njutning är förbjudet, farligt och skamfyllt - men också att du absolut inte får göra fel när du ska få någon annan att njuta. Hur ska man kunna få till något sex då, och går det att lura hjärnan njuta sig loss från en livslång låsning kring att få ha det bra? Och HUUUR ska en njutningslysten sexnörd som ägnar all tid åt det här förbjudna nånsin kunna hjälpa mig med det? Idag är Fredrik här för att prata med mig om sina starka skamkänslor kring njutning.  Det blir ett ganska tungt och smärtsamt samtal med starka känslor, och som jag vet att många verkligen skulle behöva höra - både för igenkänning och för att få uppleva att intensiva, skeva, motsägelsefulla, smärtframkallande känslor inte behöver vara farliga att släppa fram och visa upp - de släpper ofta när de får bli tittade på. Det blev ett extra långt samtal med många pauser - för vi jobbar med mörker och skam på en djupare nivå än vi brukar i podden. Lyssna gärna när du har gott om tid och inte så stökigt omkring dig. Läs mer om mig på sexinspiration.se  Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 22m

  5. JAN 26

    206. Hjälp mig få till hand-onanin hela vägen!

    Hur kan en 25-årig tjej inte ha fått lära sig att tjejer kan få orgasm? Vad är det för obehag som gör att det är svårt att komma utan sexleksak? Och varför har jag missat att prata om de faktiska teknikerna i tidigare avsnitt om onani?  Idag är det premiär på säsong 13, och den nya säsongen kör på med samma enkla koncept som alltid - en coach, och så en helt vanlig person som vill ha hjälp med något hen undrar som rör sex, stort eller smått. Du som lyssnar får ta del av samtalen och blir förhoppningsvis inspirerad att prata och fundera mer kring sex så som det funkar på riktigt, även på egen hand hemma. Idag är det Nina som kommit hit för att hon gett sig den på att lära sig få orgasm med hjälp av sina egna händer. Det vill sig bara inte trots många försök. Vi gräver lite i vad som bromsar, och vad som skulle underlätta att trycka på gasen - det gäller ju att förstå skillnaden mellan de två när de kör ihop sig i sex. Vad vi kom fram till, det får du höra nu, för så här blev vårt samtal.  Läs mer om mig på sexinspiration.se  Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Onlinekurser Solosex för henne - att ta makt över sin njutning Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 4m

  6. JAN 19 · BONUS

    Bonus: Lyssnarfrågor, del 2 (med Sexpedagogen)

    Hur ska man tänka kring sex om man bor trångt med svärföräldrarna i flera veckor? Hur gör man för att maxa intimitetskänslan i sex om den ibland inte riktigt infinner sig? Och är det okej att fantisera om annat eller andra för att komma sista biten fram till orgasm? I vinterns sista bonusavsnitt passar jag och Sexpedagogen på att bränna av några fler av era sexfrågor än vad som fick plats i förra frågeavsnittet, så varsågoda!  Och nästa vecka börjar säsong 13! Läs mer om mig på sexinspiration.se och Kristoffer på sexpedagogen.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min

  7. JAN 12 · BONUS

    Bonus: Kläderna gör knullet (med Sexpedagogen)

    Vad är det egentligen att klä sig sexigt, och hur ändras hela grejen om man istället väljer att klä sig sexuellt? Kristoffers och min roadtrip går vidare och idag pratar vi om kläder, stil, att göra sig och känna sig sexig i andras ögon och sina egna, och hur vi förhåller oss till varandras sexighetsspråk och garderober. Vi börjar bland strippande 70-talshunkar och avslutar i en orgie av karamellkäppar. Ja ni hör, höj volymen och spetsa öronen för det här vill du ju inte missa! Fars-dag-avsnittet vi nämner i samtalet Läs mer om mig på sexinspiration.se och Kristoffer på sexpedagogen.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    36 min

  8. JAN 5 · BONUS

    Bonus: Lyssnarfrågor, del 1 (med Sexpedagogen)

    Jag får en hel del sexfrågor i mail och DM, men har tyvärr inte möjlighet att svara personligt på dem, det skulle ta en massa arbetstid som jag inte får betalt för och som jag behöver använda till mitt vanliga jobb med coaching, podden, skrivande och så vidare. MEN jag sparar alla frågor tills jag har användning för dem, till exempel inlägg på Instagram, olika livestreamingar, eller poddavsnitt, och idag blir det ett sånt - jag och Kristoffer svarar på lyssnarfrågor, eller snarare, pratar fritt utifrån några av era frågor, för ett riktigt svar skulle kräva mer information än vi har kring den som frågar. Kanske är det din fråga som dyker upp idag? Man vet aldrig. Läs mer om mig på sexinspiration.se och Kristoffer på sexpedagogen.se Privat coaching för singlar, par och flersamma Onlinekurser i alla möjliga sorters sex Instagram: Sexinspiration  Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min
See All (295)

Trailer

Hosts & Guests

About

Vi drunknar i myter och missuppfattningar om sex, och det pajar våra relationer. I den här podden får vanliga människor hjälp med sina sovrumsbekymmer - av Marika Smith, sexinspiratör och samtalspartner. De får tips och råd kring sex och lust och hur det funkar egentligen. Men framför allt någon som lyssnar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada