En équilibre, le podcast de Chloé Borgy

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En équilibre, le podcast de Chloé Borgy

Manager vie pro, vie privée et ses propres aspirations personnelles est un challenge au quotidien. Encore plus lorsqu'on est une femme. Face à l'imprévisibilité et la complexité de notre environnement, nous devons en permanence nous adapter, faire des choix, rebondir... Notre équilibre est unique, Notre équilibre est fragile, Notre équilibre est mouvant, Notre équilibre est vital !! Alors, si à la place de lutter pour garder la tête hors de l'eau, on apprenait à surfer ? Oui, avec ce podcast, je vous invite à reprendre le lead de votre vie ! Crédit: Music by Asepirawan20 from Pixabay

Épisodes

  1. 24/05/2023

    Bien se connaître pour mieux se comprendre et surtout mieux se gérer !

    Stress - Conflit - Burnout - face à ce "mal-être" au travail qui touche de plus en plus de collaborateurs, quelle est la responsabilité de chacun et comment y faire face ?  Dans cet épisode, je vous partage mes convictions sur le sujet ainsi que quelques clés pour vous aider à dompter votre stress et mieux comprendre ses impacts sur votre comportement et vos relations. Manager notre stress est un challenge au quotidien. Et, de vous à moi, la création de ce podcast m'amène à devoir faire face à des vagues d'ocytocine qui chahutent pas mal mon équilibre ces derniers temps...  Mais, ces émotions-là font aussi la richesse de NOTRE VIE !

    26 min

  2. 03/04/2023

    En équilibre avec soi-même

    Etre authentique pour ne pas passer à coté de sa vie ... Mais c'est quoi être authentique ? Comment accède t-on au meilleur de soi ? Sur quoi repose notre équilibre ?  Et comment notre personnalité impacte notre communication et nos relations ? Dans cet épisode, je vous apporte quelques réponses à ces questions, en m'appuyant sur un outil particulièrement puissant et impactant, le Model Process Communication.

    25 min

  3. 17/03/2023

    Si le plan ne fonctionne pas, change de plan mais jamais de but (2ème partie)

    Entre mes aspirations de jeune diplômée et mon chemin de vie, tout ne s'est pas passé comme prévu... Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manager, l'expatriation et l'importance d'être à l'écoute de soi.

    10 min

  4. 28/02/2023

    Si le plan ne fonctionne pas, change de plan mais jamais de but

    Entre mes aspirations de jeune diplômée et mon chemin de vie, tout ne s'est pas passé comme prévu... Dans ce 2ème épisode, j'aborde à travers ma propre expérience des thématiques telles que la réalité du marché l'emploi, l'importance de l'alignement avec ses valeurs, la précarité de l'équilibre lorsqu'on est parent, le rôle et l'influence du manager, l'expatriation et l'importance d'être à l'écoute de soi.

    16 min

  5. 13/02/2023

    Et si on faisait un bout de chemin ensemble ?

    Je suis Chloé Borgy. Passionnée par le leadership et l'intelligence collective, je suis aujourd'hui coach certifiée et facilitatrice graphique, mais pas que... Je suis aussi mariée, maman... et avant tout une femme avec ses rêves, ses passions, ses aspirations, ses doutes. Pour être franche, je suis très loin des plans que j'avais en tête à la fin de mes études.  Et ne me demandez pas où je serai l'année prochaine, je n'en sais rien.  Mais par contre, manager les imprévus et sortir de ma zone de confort pour faire en sorte que le chemin soit beau... Ça, j'ai appris à le faire.  Et j'ai hâte de le partager avec vous !  Alors, bienvenue dans l'aventure !

    14 min
  • 5 épisodes

À propos

Manager vie pro, vie privée et ses propres aspirations personnelles est un challenge au quotidien. Encore plus lorsqu'on est une femme. Face à l'imprévisibilité et la complexité de notre environnement, nous devons en permanence nous adapter, faire des choix, rebondir... Notre équilibre est unique, Notre équilibre est fragile, Notre équilibre est mouvant, Notre équilibre est vital !! Alors, si à la place de lutter pour garder la tête hors de l'eau, on apprenait à surfer ? Oui, avec ce podcast, je vous invite à reprendre le lead de votre vie ! Crédit: Music by Asepirawan20 from Pixabay

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