Siesta

estertusilova
  • 0.0 (0)
  • COMEDY
  • UPDATED WEEKLY
Siesta

Podcast o všem! Názory a pohled na svět mladé holky, která se jen snaží projít životem a ne*osrat se z toho. Sedni si, zastav se a užij si se mnou siestu.

  1. 09/24/2024

    syndrom vyhoření

    Můj příběh se syndromem vyhoření a uzdravováním. Syndrom vyhoření se týká mladé generace více, než si myslíme, a proto se budu bavit i o jeho samotné prevenci. Doufám, že jste na tuto epizodu narazili v ten správný čas3

    25 min

  2. 08/05/2024

    life update - diagnóza, přijímačky a syndrom vyhoření

    I AM BACK! V toto epizodě popisuju můj poslední půl rok plný up's and down's :) Rozpovídám se velmi stručně o mém onemocnění, léčbě, přijímaček na psychologii a studijních plánů do budoucna. Enjoy xx

    29 min

  3. 04/08/2024

    Návrat sama k sobě.

    Mini reality check3 V této epizodě se ponoříme do hlubin sebepoznání a návratu sami k sobě. Jak překonat vnější hluk a vnitřní zmatek, které nás často odvádějí od naší cesty a skutečného já. Enjoy xx

    27 min

  4. 03/04/2024

    Stres a jak s ním bojovat.

    Stres umí být náš skvělý parťák, ale v nějakých situacích i náš největší nepřítel.  V epizodě mluvím o technikách, které mi pomáhají v boji proti dlouhodobému ''nezdravému'' stresu. Doufám, že si epizodu užiješ stejně tak, jako já proces nahrávání!! 3

    29 min

  5. 02/11/2024

    keep your circle small

    V této epizodě se budeme bavit o základních aspektech přátelství a čemu se vyvarovat. Budeme probírat jak energie a komunikace hrají velkou roli při tvoření vztahů, jak těch kamarádských, tak i těch partnerských. A mnoho mnoho dalšího.. :) Enjoy!! Love you xx

    26 min

  6. 01/17/2024

    nicotine addiction.

    Heyy, posílám sílu všem, kdo si prochází/procházeli něčím podobným. *Případně mě můžete kontaktovat na instagramu: tusilovaester

    24 min

  7. 01/11/2024

    žít jen tak.

    Filosofická episode. Životní updates I ''neupdates''. Love youuu 3

    24 min

  8. 10/10/2023

    Jak na sociální sebevědomí.

    Tato epizoda je tématicky k podzimu s příchodem do školy MUCH NEEDED. Enjoy xx

    24 min
See All (43)

About

Podcast o všem! Názory a pohled na svět mladé holky, která se jen snaží projít životem a ne*osrat se z toho. Sedni si, zastav se a užij si se mnou siestu.

Information

  • Creator
    estertusilova
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    43
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2022 All rights reserved.
  • Show Website
    Siesta

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada