她是北大法国文学和社会学双学位毕业生，裸辞央企工作，选择走入战火与难民营之间的人道救援现场。在国际组织的岗位上，她选择最少人走的路——战区前线；与胡塞武装谈判，在玻璃震碎的伊拉克北部深夜应对空袭。这不是一部剧集，这是她的真实人生。本期我们邀请好友赵雅婷，聊聊从理想到现实的激跃，以及如何被极端远方的经历重新塑造，如何选择一个值得过的人生。
�时间轴：
00:27｜初见雅婷：一个不太像“i人”的、爱裸辞的“天才少女”
04:00｜从国企到国际组织：一次次选择“裸辞”的人。讲述自己因“不想要什么”而一次次跳脱体制的经历。“通过这种行为逼自己探索生活的可能性。”
06:55｜梦境与现实：学文学、去战地。过上了柴梦想的“另外一种人生”。
08:09｜体制内的荒诞日常：高考补习、背书与标签身份
“你是北大的？那就给我孩子补课吧。” 年轻的她困惑于得到北京户口之后得到的现实。
13:45｜“上班如上坟”，小伙伴们各自裸辞的经历。
第一次出逃：“我不能接受我的价值卡在了高考那个瞬间。”
19:02｜开启国际组织生涯，从纽约到中东：职场的分岔口，主动选择战区。
“别人选丹麦，我选中东。”
23:00｜中东战区的女性身份挑战：被漠视，“似乎女性不应该存活在这样的社会里”
“我们的一把手是女性，跟政府交涉时，他们却只跟男性二把手说话。”
25:24｜也门难民营：从好莱坞明星打卡点到真正理解难民世界
“世界第二大难民营容纳8.5万人，就像一个被围墙阻隔的城市”，接近性决定它成了明星慈善打卡点。
“有些孩子出生在难民营，之后从未离开过”
28:38｜看待世界的方式改变：眼中的世界地图按照冲突危机地区重新排列
“我们的工作是由政治问题导致的，但是我们的工作不是政治性的。”
32:48｜战区生涯对心力和心智的消耗：伊拉克北部战区的日常
高频空袭、头盔、防弹衣，警报声。每天都要跑安全屋，“报平安”、“报位置”，空袭一周两三次。
40:29｜难民工作的日常：装甲车通勤和吃到一年半前的烟台苹果
作为陕西人买不到一瓶醋，到回国在超市旋转跳跃，用食物衡量人间烟火的得失。
45:32｜父母的态度转变：“去战区？！！为啥不能开个淘宝店？”
从抗拒到理解，从怀疑到信任
52:15｜疫情封锁在伊拉克8个月：最难的是什么？
从孤岛到“云喝酒”求生存，与同事线上开party、搜罗方便面与酒。
58:14｜《Friends》里的也门梗：也门是一个怎样的国家？
“I will send my love, from 15 Yemen Road, Yemen”.
1:02:25｜伊拉克到也门到利比亚：为什么再一次选择裸辞？
“一个人上山下乡也得有个头啊”
1:07:51｜这不是理想主义，而是极端现实的磨砺：对下线的想象没有现实可怕。
“和心理医生无法解释从事的是一个什么样的工作”。
1:10:30｜世界是立体的：全球还有1.2亿难民人口，这个数字还在不断增加。
1:14:15｜拿着一根与世界的Type D接口：令人疲惫的直男世界观
“不想被别人‘消费’我的工作”。
1:18:50｜人生的下一站：瑜伽老师的养成之路和去日内瓦读博、“赚白人的钱”
1:29:01｜极端远方如何塑造了自己？——更好的认识自己
1:32:18｜人生选择的单一坐标：框架的单一导致存在性茫然
“我们忙着看别人在干什么，很少关注自己想要什么”。
“内观：这个世界由你的内心出发”。
1:36:18｜当下追求的状态：应无所住，而生其心。
“照顾好自己内生的念头，懂得去理解自己和更好的保护自己”
1:38:17｜父母生活态度的影响：“这个世界在fit in她的设计。她的生活不为外界的改变而改变”。
1:42:06｜苏轼和加缪：人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥
1:44:32｜最后一个问题：“你现在过的是自己所能选择的最好的生活吗？”
“不能说最好，但是值得过的生活”。
结尾预告：敬请关注的Slightly Open即将启动的“好好生活”系列，期待雅婷尼泊尔归来返场，和大家聊聊瑜伽。
�本期书影音推荐：
加缪和延伸的法国文学与社会学相关经典
《Friends》（特别是 Chandler 的“我去也门了”的梗）
�本期思考：
你的人生选择，是基于你“真正想要什么”，还是“别人都说这是好的”？
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- تاريخ النشر٣ يونيو ٢٠٢٥ في ١٢:٠٠ ص UTC
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