19 episodes

Aprofundar o Sentir e a Escolha Autêntica

SENTIVAI Sofia Frutuoso

    • Science

Aprofundar o Sentir e a Escolha Autêntica

    Consciência

    Consciência

    👁️

    • 3 min
    SENTIVAI (Trailer)

    SENTIVAI (Trailer)

    • 19 sec
    Voltei à Terapia

    Voltei à Terapia

    O que faz uma terapia eficaz?

    • 14 min
    Corpo Presente - 3min Meditação

    Corpo Presente - 3min Meditação

    Parar e sentir o corpo, uma e outra vez.

    • 3 min
    Aceitar a Sombra

    Aceitar a Sombra

    Deixo de fugir (tanto). E aprendo que é seguro sentir.

    • 8 min
    Stagnation

    Stagnation

    This force that is pulling me down, what to do? What it wants to teach me?

    • 8 min
  • © Sofia Frutuoso

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