Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

Crescence
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Sois Toi-Même : L’estime de soi et la guérison au cœur de la foi

Tu es chrétienne mais tu manques d’estime de soi et de confiance en soi ? Tu veux développer l’amour de soi, l’affirmation de soi et la connaissance de soi ? Découvre dans ce podcast des conseils pour retrouver ton estime de soi grâce à la foi et la guérison des blessures de l’âme. 🧡 Avec amour, authenticité et bonne humeur, je te partage en toute bienveillance des clés basées sur la Parole et mon expérience. ✨ Reconstruire l’estime de soi, l’image de soi et la confiance en soi pour vivre l’épanouissement en Christ, c’est possible ! ✝️ Je m’appelle Crescence, ta sœur guérie pour guérir.

  1. ٢٥‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    10 LOIS SPIRITUELLES à appliquer pour guérir avec Dieu (dont personne ne parle)

    Pour réussir dans la vie, tout est une question d’application de lois et de principes spirituels. 🙌 Les lois spirituelles régissent la Terre, et quiconque les appliquera, chrétiens ou non, connaîtront la prospérité et le succès. 🥹 Et pour nous, en tant qu’enfant de Dieu, le succès est d’être à Son image, Sa ressemblance, et de vivre et manifester les desseins qu’Il a pour nous, n’est-ce pas ? 😉 La guérison des blessures intérieure fait partie des plans de prospérité que Dieu a en réserve pour nous. ❤️‍🩹 Et pour ça, dans Son amour, Dieu a défini 10 LOIS SPIRITUELLES qu’il nous faut connaître et appliquer : je te cite dans l’épisode du jour ! 🥰 (PS : la liste n’est pas exhaustive.) 📌 Un conseil, sois concentrée durant cet épisode et si tu le peux, prends des notes pour te les repasser le jour où tu en auras besoin. Je te souhaite une excellente écoute ! Much love Crescence

    ٤١ من الدقائق

  2. ٠٤‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Le SECRET pour découvrir ton appel (et y entrer) de manière sûre

    Dieu veut te révéler le but pour lequel tu existes. Car oui, tu n'existes pas par hasard et il y a un but à ton existence ! 🥹 Nous sommes toutes appelées par Dieu pour influencer dans un domaine spécifique, voilà pourquoi on se pose souvent des questions existentielles telles que : • Pourquoi j'existe ? • A quoi est-ce que je sers ? • Quel est mon ministère ? • Quel est le dessein de Dieu pour ma vie ? • Comment découvrir son appel ? Dans cet épisode de podcast, tu découvriras LE secret qui te permettra pour sûr de découvrir l’appel de Dieu sur ta vie ! 🤩 Je te partage un extrait de prédication de mon pasteur, Yvan Castanou, apôtre des églises Impact Centre Chrétien, tiré d'une récente conférence intitulée "Dieu Veut Ta Jeunesse". Attache ta ceinture et prépare-toi à recevoir le dépôt de sagesse qui y est libéré, car personnellement, ça m’a retourné ! 🤧 PS : J’ai pu en tirer 3 conclusions personnelles que je te partagerai à la fin de l’épisode. Je te souhaite une excellente écoute 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 🎧 Le principe incontournable pour être heureuse 🎧 ⁠Comment pardonner ses parents malgré leurs fautes ? 🎧 ⁠Les 2 manières de découvrir sa destinée (but de ton existence) ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ٢٧ من الدقائق

  3. ٢٧‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    J'ai peur de guérir, comment faire ? [Help A Sister Out #1]

    👉 Pour soumettre ta requête, RDV ici : https://www.speakpipe.com/soistoimeme 💌 "Help a Sister Out" est un espace d’entraide où, pour me sentir plus proche de vous, j’écoute et réponds vos doutes, questions, interrogations, anecdotes et opinions sur la vie chrétienne, la guérison intérieure ou tout autre sujets qui bloquent notre épanouissement personnel. 🎧 Pour t’écouter dans l’un des prochains épisodes, tu peux envoyer ton audio via le lien suivant : https://www.speakpipe.com/soistoimeme With love, Crescence ======================= 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ١١ من الدقائق

  4. ١٤‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Comment PARDONNER à ses parents malgré leurs fautes ?

    Reconnaissons-le : la plupart de nos souffrances actuelles viennent d’un manque d’amour perçu de la part de nos parents. Ça a laissé en nous un cœur blessé, offensé, qui nourrit du ressentiment, de la rancœur envers eux et parfois même de la culpabilité. Alors comment pardonner à ses parents quand ils nous ont fait du mal ? Faut-il leur demander pardon, se réconcilier avec eux ? Dans cet épisode, on va parler des points suivants : Ce qu’est / Ce que n’est pas le pardon Ce que révèle le manque de pardon à ses parents Pourquoi pardonner à ses parents 4 étapes pour pardonner à ses parents   Je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE 🎧 Le principe incontournable pour être heureuse 🎧 Sortir de la victimisation 🎧 Les enjeux spirituels de nos blessures intérieures 📲 L'art de trouver des excuses - M. Sanogo 💻 Enseignement sur l'amertume - Y. Castanou ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ٣٦ من الدقائق

  5. ٢٩‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    Le principe INCONTOURNABLE pour être heureuse

    Comment être heureuse selon Dieu ? 🥹 Quel est LE principe à respecter pour être sûre de vivre une vie épanouie et embrasser les projets qu'Il a prévu d'avance pour nous ? 🙏 C'est ce dont je vais te parler dans cet épisode. En vérité, c'est un principe que je me suis assurée de pratiquer tout le long de mon processus de guérison, car j'avais foi que si Dieu le préconisait, c'était bien pour un but (même si c'était difficile à appliquer). Et aujourd'hui, je peux te témoigner que ça m'a aidé à être heureuse. Est-ce que tout sera parfait une fois que tu auras pratiqué ce principe ? Non. Mais tu auras au moins l'assurance que Dieu, parce qu'Il te le promet, ta délivrance est à la porte et ce sera le commencement de ton épanouissement intérieur ! Je te souhaite une excellente écoute 🥰 With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNÉES DANS L'ÉPISODE : 📚 7 critères déterminants & 10 signaux d'alerte pour choisir le bon conjoint - Y. Castanou 🎧 Le sentiment d'injustice qui produit de la colère 🎧 Père absent : reconnais que tu en souffres pour pouvoir avancer 🎧 ⁠⁠Tu as besoin d'AMOUR : reconnais-le et poursuis-le ! ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ٤٧ من الدقائق

  6. ١٧‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    STORYTIME : Je me sens bête... et j'en ai honte ! [Vaincre les complexes intellectuels]

    L'un des plus gros complexes de ma vie était celui de me croire bête, sans intelligence, incapable d'achever quoi que ce soit dans la vie. 😢 En plus d'avoir des complexes physiques, j'avais un énorme complexe intellectuel... qui me faisait même avoir honte de moi-même. 😖 De sorte à ce que tout ce qui touchait l'aspect académique et/ou professionnel (stage, alternance, emploi...) me faisaient honte car j'étais sûre que j'échouerai à cause de mon soi-disant manque d'intelligence. 😔 Mais au travers de ce storytime, je te raconte comment Dieu a retiré ce mensonge de moi et m'a montré qu'au contraire, j'étais bien plus intelligente que je ne le pensais. 🥹 Si donc t'es concernée par ce complexe, ce témoignage pourrait te faire du bien ! 🙏 Je te souhaite une excellente écoute ! With love, Crescence ============ RESSOURCES MENTIONNEES DANS L'EPISODE 📲 IG : Jean-Claude Tshipama 🎧 Les autres sont meilleurs que moi... ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ١٥ من الدقائق

  7. ١٦‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    STORYTIME : Une créature merveilleuse, vraiment ? [Vaincre les complexes physiques]

    Difficile de se trouver belle quand on a des complexes physiques : gros nez, gros front, gros doigts, grosses cuisses etc. Quoiqu’on dise, ces complexes physiques renforcent notre mal-être intérieur… 💔 Comment réussir à se trouver belle ? Que dit de Dieu de notre beauté physique ? Comment accepter le fait d’être physiquement belle ? 🤔 Dans l’épisode du jour, je te raconte comment Dieu a restauré l’image que j’avais de mon apparence physique, après plus de 25 ans étant convaincue de ne pas être belle (particulièrement à cause de certains évènements connus dans mon adolescence). Je prie pour que tout ou une partie de cet épisode te parle ! 🥰 With love, Crescence ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

    ١١ من الدقائق

  8. ١٥‏/٠٣‏/١٤٤٦ هـ

    STORYTIME : C'est pas de ma faute si je suis comme ça [Sortir de la victimisation]

    Attache ta ceinture, car cet épisode risque de te piquer… 😮‍💨 Dans le domaine de la guérison intérieure, ça peut être tentant de blâmer les autres pour nos traumatismes... Problème : quand on agit comme ça, on se victimise et on ne se responsabilise pas pour changer notre condition intérieure. C’est vrai qu’on a vécu des évènements traumatisants, des personnes ont mal agi envers nous et on a été victimes de traumatisme. Mais qu’est-ce qu’on décide de faire à la suite de ça ? 🤔 La responsabilité de notre cœur nous revient, et nous ne pouvons blâmer personne pour notre mal-être intérieur. Nous sommes responsables, mais pas coupables. 🙏 Je t’en dis plus dans l’épisode du jour, je te souhaite une excellente écoute ! 🎧 With love, Crescence ============ AUTRES RESSOURCES : 📚 ⁠⁠⁠Rejoins le Club LDL : club de lecture chrétien 100% féminin⁠⁠⁠ 🌠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Soutenir le podcast SOIS TOI-MÊME⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[Masterclass] GUÉRISON 101 : Ta formation pratique pour guérir intérieurement ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🎁 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WORKBOOK : Révèle la meilleure version de toi en 2024⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📩 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Reçois la NEWSLETTER en exclusivité ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📲 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram Sois Toi-Même⁠⁠

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