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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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Primer y mas completo podcast de Running en PR. Tips de entrenamiento, charlas con coaches, atletas y la informacion mas completa de lo que pasa en el atletismo en PR y el mundo. Queremos que corras con la informacion correcta y disfrutes de este deporte.

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    Corredores, regรกlate la oportunidad de hacer un evento diferente. Apรบntate en corrillo y pรกsala brutal dominando obstรกculos sin perder la esencia del Running ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™‚๏ธ. Carlos Flores, organizador del evento, nos da detalles de lo que va a ocurrir en esta franquicia de Puerto Rico.

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    https://www.instagram.com/warriors_obstacles_race?igsh=b2NlaGExbmxsNTdh
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    https://www.adventuresignup.com/Race/PR/Salinas/WarriorObstaclesPuertoRico2

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    https://www.instagram.com/health_fitness_pr?igsh=MTloaGczazA0dWtvbg==. #runningtips #correr #runningmotivation #endurance #puertorico #ส€แดœษดษดษชษดษข #beutytips #deporte

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    • 26 min
    ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธCORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips

    ๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธCORRE SIN DESCUIDAR TU CABELLO (JUAN GAEZ SALON) #runningtips

    #runningtips #beutytips #cabellodelosatletas #recentlyuploaded #marathontrainingtips El Profesional de la Belleza, Juan Garcia de Juan Gaez Salon nos explica algunos puntos sobre el cuidado del cabello y que habitualmente hacen inconcientemente las feminas que aporta al maltrato del cabello mientras practican deportes, en especial el running. ๐•ต๐–š๐–†๐–“ ๐•ฒ๐–†๐–Š๐–Ÿ ๐•พ๐–†๐–‘๐–”๐–“ ๐•ด๐–“๐–˜๐–™๐–†๐–Œ๐–—๐–†๐–’: @๐–๐–š๐–†๐–“_๐–Œ๐–†๐–Š๐–Ÿ_๐–˜๐–†๐–‘๐–”๐–“ 787-370-3362

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    • 52 min
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    • 1 hr 12 min
    ๐Ÿ‡ต๐Ÿ‡ท๐Ÿƒ๐Ÿฝโ€โ™€๏ธReview del Medio Maratรณn San Blas Ediciรณn 62 โœ๏ธ

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    Ganadores del Evento, datos a resaltar, que nos gustรณ y que debe mejorar. Subscrรญbete a nuestro Canal de YouTube y dale a la campana ๐Ÿ”” de notificaciones ๐Ÿ‘๐Ÿพ #correr #mediomaraton #maraton #runningtips
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    • 26 min
    Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte

    Kelvin Kiptum y detalles de su Muerte

    Hablamos un poco del lamentable accidente de Kelvin Kiptum y la pรฉrdida para el deporte. Que significa esto?
    #kelvinkiptum #carcrash

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    • 17 min
    Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio)

    Review del Mulo del Valenciano 21km (Audio)

    Conversaciรณn con el organizador Juan Serrano de los puntos positivos y negativos del evento. Que se va a mejorar para la prรณxima ediciรณn.

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    • 53 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
18 Ratings

18 Ratings

Eyla-La Rafรกga Podcast ,

Variado e informativo

Muy bueno los temas variados que se discuten relacionados al running. Definitivamente corredores de todos los niveles le pueden sacar provecho a este espacio. ร‰xito.

keven mestre ,

Buen trabajo

Excelente trabajo y muy buen contenido ๐Ÿ‘๐Ÿพ

Bryan Lazu ,

Tremendo Podcast

Muy buen podcast para todo tipo de corredor.

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