Somna med Henrik

KIRINAJA
  • 5.0 (2)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY
Somna med Henrik

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell. Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd. För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck. Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten. Om Henrik: Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning. Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul". Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube. Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube. Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl ____________________________________ Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten. Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Marie Kondo i Urskogen

    17 HR. AGO

    Marie Kondo i Urskogen

    I detta avsnitt tar Henrik oss med på en fascinerande tankevandring som börjar med kosläpp och slutar i de yttersta delarna av vårt solsystem. Med sin karakteristiska blandning av humor och eftertänksamhet reflekterar han över allt från kors förhållande till eld (enligt en påhittad vetenskaplig studie) till den outgrundliga tystnaden i urskogen. Vi får följa med på en resa genom tid och rum, från syndafloden till Voyager-sonderna som bär med sig Chuck Berrys musik genom den interstellära rymden. Henrik funderar över människans behov av ordning i en kaotisk värld och delar med sig av tankar om ensamhet, rymdexploration och vår plats i universum, allt medan han målar upp bilder av en värld som en gång var och kanske kunde ha varit. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m
  2. Jag är av lång längd

    3 DAYS AGO

    Jag är av lång längd

    I detta avsnitt tar Henrik oss med på ett återbesök genom minnen från sin mönstring, som kanske eller kanske inte ägde rum på "Vättkutten" (eller var det Karlstad?). Med sin karakteristiska blandning av humor och allvar berättar Henrik om nervösa kissförsök, IQ-test med oväntat resultat, och möten med gamla mobbare som är livrädda för att hamna i Boden. Genom berättelsen vävs reflektioner om identitet, självbild och den komplexa relationen mellan en tonåring och förväntningar - både andras och sina egna. Vi får höra om psykologbesök som blev oväntat betydelsefulla, papperslakan som var halare än bananskal, och hur en frisedel först kändes som ett nederlag men sedan blev en befrielse. Som en röd tråd genom avsnittet löper Henriks envishet kring uttrycket "Vättkutten", en ordlek som utvecklas till en hel saga om en mystisk plats som kanske låg i det uråldriga Pangea - eller kanske bara är Västkusten uttalat på ett särskilt sätt. Mellan raderna finns också en rörande historia om köttbullar, en gråtande mamma, och hur tidiga upplevelser formar vårt sätt att förhålla oss till både njutning och skuld. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  3. Resan till Jordens Medelpunkt

    NOV 13

    Resan till Jordens Medelpunkt

    I det här avsnittet tar Henrik Somna med på en fantasifull resa till jordens innersta kärna. Med hjälp av en specialbyggd farkost från Josefsons Underjordsfarkoster EF, utforskar vi lager efter lager av vår planets mystiska inre. Från magmans glödande kammare till kristallgrottor, från manteln till den pulserande järnkärnan – följ med på en meditation över det som finns under våra fötter. I detta avsnitt bygger Henrik en hemtrevlig bas vid jordens medelpunkt, komplett med panoramafönster mot den glödande kärnan, en inomhusträdgård som trotsar naturlagarna, och en kusin vid ytan som skickar ner förnödenheter med ljusets hastighet. Det blir en historia om människans längtan efter både äventyr och trygghet, om att vilja utforska världens mest extrema platser men samtidigt ha en mjuk soffa att krypa upp i. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  4. Tomma rum är Mörka rum

    NOV 10

    Tomma rum är Mörka rum

    I kvällens avsnitt tar Henrik oss med på en nostalgisk resa genom sin barndom, där gamla kassettband och farsdagsfirande vävs samman till en meditation över föräldraskap, tid och förändring. Med utgångspunkt i sin egen uppväxt i en stor katolsk familj, utforskar Henrik relationen till sina föräldrar - från pappans heliga morgonstund med kaffe i mörkret till mammans ständiga närvaro med en bebis på armen och den andra i en gryta. Genom minnena av gamla inspelningsband och systerns version av "Lille katt" får vi en inblick i hur det är att växa upp som ett av sex syskon, och hur dessa erfarenheter format Henrik som förälder idag. Ett avsnitt som pendlar mellan skratt och eftertanke, mellan dåtid och nutid, medan Henrik försöker förstå sin egen plats i kedjan av generationer. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  5. Den Grå Timmen

    NOV 6

    Den Grå Timmen

    I nattens djupaste timme tar Henrik oss med på en resa genom det han kallar "den grå timmen" - den mystiska tiden strax innan gryningen där allt tycks stå stilla. Genom personliga minnen från en svår period i Vårby gård, där World of Warcraft och Buffy the Vampire Slayer blev hans följeslagare, väver Henrik samman sina egna erfarenheter med Tove Janssons visdom från Mumindalen. Med värme och sårbarhet delar han tankar om hur vi kan omfamna våra mörkaste stunder istället för att fly från dem. Henrik reflekterar över hur Mumintrollets uppvaknande en vinter kan lära oss att se det befolkade och levande i det som först verkar öde och tomt. Ett avsnitt som handlar om att våga stanna kvar i det svåra, om att se det vackra i mellanrummen, och om hoppet som alltid finns där - även när världen känns som allra gråast. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  6. Darién Gap

    NOV 3

    Darién Gap

    I detta drömska avsnitt tar Henrik oss med på en resa till en av världens mest ogästvänliga platser - Darién Gap, den mystiska och farliga djungelremsan mellan Syd- och Centralamerika. Men istället för att fokusera på områdets välkända faror, spinns en saga om Sofie, en enslig själ som har skapat sitt eget magiska paradis högt uppe i djungelns trädkronor. I sin fantastiskt detaljerade träkoja, 25 meter över marken, lever Sofie ett liv i perfekt balans mellan civilisation och vildmark. Med hjälp av mystiska pålar som håller faror på avstånd, en hiss för oväntade gäster, och två keliga ragdollkatter vid namn Karius och Baktius, har hon skapat en oas av trygghet mitt i kaoset. Henrik väver en berättelse som utforskar kontraster - mellan trygghet och fara, mellan människans behov av kontroll och naturens obevekliga kraft, mellan ensamhet och gemenskap. Genom Sofies ögon får vi uppleva hur det är att leva i harmoni med en plats som är känd för sin totala avsaknad av just harmoni. Detta är en meditation över vad det innebär att vara människa i en värld som inte är byggd för människor, och hur vi kanske behöver ompröva vår relation till naturen och varandra. Det är en berättelse om att våga drömma om det omöjliga - en plats där man kan vara helt trygg, helt fri, och helt sig själv. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  7. Rag

    OCT 30

    Rag

    I kväll tar Henrik oss med på en resa genom Stockholms tunnelbanesystem, där en enkel tunnelbaneresa förvandlas till ett märkligt äventyr: På tunnelbanans blå linje mot Akalla och Hjulsta, finner vi Rag - en ensam 17-åring nyss anländ till Stockholm. Hans historia börjar med ett missförstånd och ett oväntat hopp ut i mörkret. Rag, en ung man med konstnärlig själ men utan ord för sina känslor, hamnar av en slump på en bortglömd tunnelbanestation. Här, i skuggan av stadens brus, upptäcker han en värld bortom tid och rum. Tre mystiska mäklare välkomnar honom med leenden som lyser upp mörkret och visar honom hemligheten bakom äkta mänsklig kontakt. I denna underjordiska värld lär sig Rag att le med hela sin varelse, smaka på livets sötma genom spansk leverkorv, och dansa en yster liten dans på perrongen. Det är en plats där kunskap är nyckeln och där taket öppnar sig mot himlen när man minst anar det. För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr
  8. Små Saker som Händer Stora Nätter

    OCT 27

    Små Saker som Händer Stora Nätter

    I detta fascinerande avsnitt tar Henrik Ståhl oss med på en surrealistisk resa genom Titanics sista timmar. Men istället för att fokusera på de välkända dramatiska händelserna, riktar Henrik vår uppmärksamhet mot de små, till synes obetydliga detaljerna som pågick parallellt med katastrofen. Från en ensam handske på däck till en blinkande glödlampa i en korridor, målar Henrik upp en bild av livet ombord som är både humoristisk och eftertänksam. Han reflekterar över hur vardagliga bekymmer och tankar fortsatte att uppta passagerarnas och besättningens sinnen, helt ovetande om det öde som väntade. Genom dessa smådetaljer belyser Henrik det mänskliga i historien och får oss att fundera över livets flyktighet och slumpens betydelse. Samtidigt väver han in sina egna funderingar kring tid, perception och minne, vilket ger avsnittet en filosofisk dimension. Detta avsnitt är en perfekt blandning av historisk spekulation, existentiella funderingar och Henriks karakteristiska humor. Det är en påminnelse om att även i de mest dramatiska ögonblicken i historien pågår livet i all sin vardaglighet - en tröstande tanke! För mer information om Henrik Ståhl, klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 1m
See All (638)

Trailers

Hosts & Guests

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Somna med Henrik: Sveriges största insomnings-podcast Välkommen till en värld där verklighet möter dröm, där humor flätas samman med allvar, och där varje avsnitt är en inbjudan att koppla av, skratta och kanske till och med somna. "Somna med Henrik" är inte din genomsnittliga podcast. Den är en upplevelse. Henrik, programledaren, har en förmåga att skapa en miljö där lyssnaren känner sig både avslappnad och engagerad. Med en meditativ ton, erbjuder han timslånga program som kan beskrivas som en "totalt wacko stream of consciousness". Men det är detta unika tillvägagångssätt som gör podden så speciell. Om du någonsin har föreställt dig en blandning av Lindeman, "På minuten", Calm/Headspace, "Sommar i P1" och en lätt berusad vän som berättar en historia, då har du en ungefärlig uppfattning om "Somna med Henrik". Varje avsnitt är som en resa genom Henriks tankar, där vissa delar får dig att skratta högt, medan andra får dig att flyta iväg i en drömlikt tillstånd. För dem som söker något annorlunda, något som bjuder in till introspektion samtidigt som det erbjuder lätthjärtade skratt, är "Somna med Henrik" den perfekta nattkamraten. Oavsett om du kämpar med insomni eller bara vill ha något lugnande att lyssna på innan du somnar, kommer denna podcast garanterat att lämna ett intryck. Så luta dig tillbaka och låt Henrik ta dig med på en oförglömlig resa genom natten. Om Henrik: Henrik Ståhl är en multi-talang, med erfarenhet som skådespelare, författare och podcaster. Han har bidragit till och skapat många av SVT:s barnprogram, inklusive Pomos Piano, Supersnällasilversara och Stålhenrik, och har också turnerat runt i Sverige med sin enmansshow "Henrik – en tönt", om mobbning. Andra TV-produktioner han har medverkat i är Bella – bland kryddor och kriminella, Tevehuset, Salve, och SVT:s julkalender 2009 "Superhjältejul". Sedan 2012 driver Henrik sin egen produktionsplattform, Kirinaja, där han producerar podcasts som Fall asleep with Henrik och Somna med Henrik, samt skapar humoristiskt innehåll på sociala medier som Instagram, TikTok och Youtube. Förbättra din sömn med Henrik Ståhl. Lyssna på podcasten "Somna med Henrik" eller spinnoffen "Vandra med Henrik" för en bättre natt och för att lära dig en mental hållning för att somna lättare. Du kan också kolla in podden på YouTube. Få mer information om Henrik Ståhl klicka här: https://linktr.ee/Henrikstahl ____________________________________ Innan avsnitten förekommer reklam. Inga annonser förekommer under avsnitten. Vill du ta del av podden reklamfritt och få tillgång till bonusavsnitt? Bli medlem i Somna med Henrik+, gå till: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik See acast.com/privacy for privacy and opt-out information. Bli medlem i Somna med Henrik PLUS här: https://plus.acast.com/s/somna-med-henrik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Channel
    KIRINAJA
  • Creator
    Kirinaja | Acast
  • Years Active
    2018 - 2024
  • Episodes
    638
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Kirinaja
  • Show Website
    Somna med Henrik

More From KIRINAJA

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada