TRIPOWER PODCAST

Maciej Żywek TRIPOWER
  • ٥٫٠ (١)
  • الركض
TRIPOWER PODCAST

Podcast o triathlonie, treningu, diecie

  1. Starość i radość, czyli o treningu po 40. z Tomkiem Kowalskim

    ١٩‏/٠٥‏/١٤٤١ هـ

    Starość i radość, czyli o treningu po 40. z Tomkiem Kowalskim

    Czterdzieści lat (czasem więcej) minęło jak jeden dzień. Pora zasiąść w fotelu-uszaku i zaparzyć sobie ziółka? Niekoniecznie. Przed nami jeszcze wiele szybkich wyścigów, ciężkich treningów i nie mniej emocji niż do tej pory. Zapraszam na kolejną rozmowę z Tomkiem Kowalskim, który gwarantuje wysoki poziom merytoryczny i wiele przydatnych informacji z praktyki trenerskiej na polu wyczynowym […]

    ٥٠ من الدقائق

  2. ١٢‏/٠٤‏/١٤٤١ هـ

    Pasja, dar czy klątwa?

    Pasja potrafi być niezwykle pozytywną częścią życia. Potrafi również to życie zamienić w piekło. Którą drogą potoczą się wydarzenia zależy tylko od Ciebie… Fot. sportografia.pl

    ١ من الساعات
  3. O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2

    ١٩‏/٠٢‏/١٤٤١ هـ

    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim, cz. 2

    Zapraszam na drugą część rozmowy… Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm dnia, obowiązki? Jakie to daje wyniki? Spotykam się z Jackiem Tyczyńskim, aby omówić te ciekawe pytania na podstawie jego pracy dotyczącej rodzimego rynku tri. Jacek jest nie tylko teoretykiem, to jeden z najlepszych zawodników pro w naszym kraju, […]

    ٤٣ من الدقائق
  4. O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim

    ١٨‏/٠٢‏/١٤٤١ هـ

    O różnicach między pro i amatorami z Jackiem Tyczyńskim

    Amatorzy i zawodowcy w triathlonie. Czym się różnimy? Jakie mamy przyzwyczajenia, rytm dnia, obowiązki? Jakie to daje wyniki? Spotykam się z Jackiem Tyczyńskim, aby omówić te ciekawe pytania na podstawie jego pracy dotyczącej rodzimego rynku tri. Jacek jest nie tylko teoretykiem, to jeden z najlepszych zawodników pro w naszym kraju, doskonale więc wie o czym […]

    ٤٧ من الدقائق

  5. ١٢‏/٠١‏/١٤٤١ هـ

    Pływanie na sucho z Pawłem Rurakiem

    Pływanie to trudny temat dla większości z nas. Podobno 85 procent z nas nie miało z nim do czynienia przed podjęciem triathlonowego treningu (nie wliczamy kąpieli w hotelowym basenie oraz bajery na plaży w Sopocie). Przez najbliższe kilka miesięcy postaram się przyjrzeć różnym aspektom tego treningu, widzianym z różnych stron. Choć pływanie nie będzie jedyną […]

    ١ س ٨ د
  6. Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3

    ٠٦‏/٠٨‏/١٤٤٠ هـ

    Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc. 3

    Trzecia (i ostatnia część) podcastu opowiadającego o częściach składowych wytrzymałości, ograniczeniach i możliwościach. W tym odcinku zajmuję się tylko jednym elementem – „paliwem”. Dieta to zawsze jeden z najbardziej kontrowersyjnych tematów i nie inaczej będzie tym razem. W poprzednich odcinkach: odc. 40 (2) Ile można wytrzymać bez tlenu i jak jego brak działa na wyniki? […]

    ٣٠ من الدقائق
  7. Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.2

    ٠٤‏/٠٨‏/١٤٤٠ هـ

    Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.2

    Ile można wytrzymać bez tlenu i jak jego brak działa na wyniki? Jaki wpływ ma upał na wydajność? Jak to w końcu jest z tym odwodnieniem i piciem w trakcie zawodów? Oto druga część tematu dotyczącego naszych ograniczeń w osiąganiu maksymalnej wydajności i wytrzymałości. W poprzednim odcinku… Czym różnią się wybitni zawodnicy sportów wytrzymałościowych od […]

    ٤٣ من الدقائق
  8. Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.1

    ٠٢‏/٠٨‏/١٤٤٠ هـ

    Nawet w Paryżu nie zrobią z owsa ryżu odc.1

    Czym różnią się wybitni zawodnicy sportów wytrzymałościowych od tych z „grupy capuccino”? Czy te różnice da się zniwelować treningiem? Czy jednak kto się wróblem urodził, słowikiem nie umrze. Olbrzymia dawka informacji na podstawie książki Alexa Hutchinsona „Endure”. Historia, która odkrywa kolejne ciekawostki i składa się w fascynujący obraz, niczym układanka puzzle. Dziś pierwsze elementy…

    ٤٥ من الدقائق
مشاهدة الكل (٤٧)

مقطع ترويجي

حول

Podcast o triathlonie, treningu, diecie

المعلومات

  • صناع العمل
    Maciej Żywek TRIPOWER
  • سنوات النشاط
    ١٤٣٨ هـ - ١٤٤١ هـ
  • الحلقات
    ٤٧
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © 2021 TRIPOWER PODCAST
  • موقع البرنامج على الويب
    TRIPOWER PODCAST

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا