Stay in balance!

Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin
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Stay in balance!

Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

  1. #257 Interview mit Rini über achtsamen Umgang mit Social media

    4 天前

    #257 Interview mit Rini über achtsamen Umgang mit Social media

    In dieser Episode habe ich die wunderbare Rini zu Gast. Sie ist Expertin für digitale Achtsamkeit. Wir sprechen über die Auswirkungen eines unachtsamen Umgangs mit Social Media und darüber, wie du sowohl beruflich als auch privat bewusster mit digitalen Medien umgehen kannst.   Rini teilt in diesem Gespräch ihren ganz persönlichen Weg, der sie dazu gebracht hat, Instagram komplett den Rücken zu kehren – und warum das eine der besten Entscheidungen für sie war. Sie gibt wertvolle Impulse, wie wir unsere Beziehung zu sozialen Netzwerken hinterfragen und neu gestalten können. Dabei geht es nicht nur darum, weniger Zeit online zu verbringen, sondern auch darum, unsere Präsenz bewusster einzusetzen.      Links und Ressourcen zur Episode: Erfahre mehr über Rini und ihre Arbeit: Buch "Raunächte für Anfänger": https://www.rinipegka.com/rauhnaechte-anleitung Schreibworkshop "Buchgeflüster": https://www.rinipegka.com/buchgefluester-sachbuch-schreiben Podcast "Ausgesprochen achtsam": https://www.rinipegka.com/podcast Newsletter: https://www.rinipegka.com/newsletter   Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com  Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

    1 小時 9 分鐘
  2. #256 Prana Academy 2.0: tiefer, klarer, kraftvoller

    12月11日

    #256 Prana Academy 2.0: tiefer, klarer, kraftvoller

    In dieser Folge teile ich spannende Neuigkeiten aus der Prana Academy mit dir! Gemeinsam mit meiner Freundin und Kollegin Katharina habe ich unser Pranayama & Atemtherapie Teacher Training überarbeitet – und ich bin so begeistert von den Veränderungen, dass ich sie unbedingt mit dir teilen möchte.   Wir Menschen sind ständig im Wandel – wir lernen, wachsen und entwickeln uns weiter. Genau das spiegelt sich jetzt auch in unserer Ausbildung wider. Neue Module, ein optimierter Lernprozess und noch mehr Tiefe warten auf dich!    In dieser Folge erfährst du:- Warum wir uns für die Veränderungen entschieden haben.- Welche neuen Inhalte und Module dich erwarten.- Wie diese Updates die Ausbildung einzigartig machen.   Wenn du dich für Atemtherapie, Pranayama oder persönliches Wachstum interessierst, solltest du diese Folge nicht verpassen. Tauche mit mir ein in die Entwicklung der Prana Academy und lass dich inspirieren!    Mehr Infos und Anmeldung zur Pranayama-Ausbildung:  https://www.pranaacademy.de Und hier kannst du dir direkt unseren Study Guide herunterladen.

    28 分鐘
  3. #255 Was bedeutet eigentlich ayurvedisch leben?

    12月4日

    #255 Was bedeutet eigentlich ayurvedisch leben?

    Ich wurde auf Instagram gefragt, ab wann ein Mensch eigentlich sagen kann, dass er/sie ayurvedisch lebt. Diese Frage fand ich so spannend, dass ich sie direkt mit in den Podcast genommen habe und meine Sicht darauf mit dir geteilt habe, was ayurvedisch leben eigentlich wirklich bedeutet und was eben nicht.  Falls du mir auch fragen stellen magst, komm doch in meine Telegram-Community. Und wenn du beim Boot Camp am 5.11. dabei sein magst (oder es nachträglich kaufen magst) findest du hier alle Infos.

    37 分鐘
  4. #254 Interview mit Margot über achtsames Marketing

    11月27日

    #254 Interview mit Margot über achtsames Marketing

    Heute ist Margot bei mir zu Gast und wir sprechen über achtsames Marketing.    Kein Business funktioniert ohne gutes Marketing. Vor allem, wenn du im Online-Bereich unterwegs bist, kommst du nicht drumherum, deine Produkte und vor allem dich anzupreisen. Leider fühlen sich die gängigen Marketingmethoden hier meist weder für dich, noch für deine Kunden/innen gut an. Tägliches Posten, den Algorithmus bedienen, künstliche Verknappung, Spielen mit Schmerzpunkten... you name it!   Ich selbst habe mich von Beginn an dagegen entschieden, ein Ticket für diesen Zug zu lösen und mache Marketing so, wie es sich für mich gut anfühlt. Margot ist hier für mich ein großes Vorbild und ich schätze ihre Meinung sehr. Sie hat selbst lange in der Corporate World im Bereich Marketing gearbeitet bis ihr dank eines Burnouts die Augen auf gingen und sie einen ganz neuen, achtsamen Weg eingeschlagen hat. Und diesen gibt sie heute auch an ihre Kunden/innen weiter.    Möchtest du bei Margots Workshop dabei sein? Dann findest du hier alles Infos. Und trage dich am besten auch direkt für Margots Newsletter ein.    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Ayurveda Academy: https://www.drnadinewebering.com/academy/     Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

    1 小時 4 分鐘
  5. #253 I've got your back - Rückenschmerzen holistisch behandeln

    11月20日

    #253 I've got your back - Rückenschmerzen holistisch behandeln

    Schon so lange wollte ich einen Onlinekurs zu Thema "chronische Schmerzen im unteren Rücken" kreieren. Jetzt ist es endlich soweit...„I’ve got your back“ ist da.    Dieses Thema liegt mir so am Herzen, weil es mein eigenes ist und ich so lange versucht habe, meine Rückenschmerzen loszuwerden, zu lernen, mit ihnen zu leben und sie zu akzeptieren.    In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Heilreise. Ich spreche offen darüber, wie mich meine chronische Rückenschmerzen aufgrund meiner angeborenen Hüftdysplasie herausgefordert – und schließlich inspiriert – haben, meinen eigenen Weg zur Heilung zu finden.   Dieser Weg war nicht nur körperlich, sondern auch emotional und spirituell tiefgreifend. Und genau deshalb habe ich „I’ve got your back“ entwickelt – einen Online-Kurs, der all das vereint, was mir geholfen hat, meine Rückenschmerzen zu verstehen und nachhaltig zu lindern.   Ich gebe dir in der Folge einen Einblick in die Inhalte des Kurses und zeige dir, wie Ayurveda, Nervensystemarbeit und Embodiment mir geholfen haben und auch dir helfen können.    Hier findest du alle Infos zum Kurs.    Und bei Fragen melde dich gern unter  kontakt@drnadinewebering.com.

    37 分鐘
  6. #252 Interview mit Dr. Katharina Kessel über die Wichtigkeit von Bewegung

    11月13日

    #252 Interview mit Dr. Katharina Kessel über die Wichtigkeit von Bewegung

    In dieser Folge ist Dr. Katharina Kessel bei mir zu Gast. Katharina ist Biologin und hat einen Doktor in Life Science. Sie hat sich darauf spezialisiert, die Ergebnisse der Wissenschaft im Hinblick auf einen gesunden Lebensstil für die breite Masse verfügbar und verständlich zu machen. Daneben begleitet sie in Einzel- oder Gruppencoachings Menschen zu einem gesünderen Lebensstil. Dabei geht es um gesunde, aber entspannte Ernährung und gesunde Bewegung.    Vor allem über das Thema Bewegung wollte ich mit Katharina sprechen, denn ich denke, dass wir da noch ganz viel lernen können. Herausgekommen ist ein super spannendes Gespräch mit so vielen Facetten, das mich selbst auch nochmal motiviert hat, mehr Fokus auf meine Bewegung zu legen.    Interessierst du dich für Katharinas Stoffwechsel-Kurs? Dann kannst du dich hier auf die Warteliste eintragen und bekommst dann alle Infos, wenn es soweit ist.    Und schau unbedingt auch auf Katharinas Website und ihrem Instagram-Account vorbei.    Und hier findest du mich und meine Arbeit:Website:  https://www.drnadinewebering.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Ayurveda Academy: https://www.drnadinewebering.com/academy/ Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/ Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

    1 小時 1 分鐘
  7. #251 Interview mit Birgt über Essstörungen

    11月6日

    #251 Interview mit Birgt über Essstörungen

    Diese Woche ist Birgit bei mir zu Gast um mit mir über ihr Herzensthema zu sprechen - über Essstörungen. Birgit ist Ernährungstherapeutin für junge Frauen mit Essstörung und Element-Yoga-Lehrerin. Zudem bietet sie auch Einzelberatungen und Gruppenprogramme zum Thema Ernährung an.    Besonderen Wert legt sie in ihrer Arbeit auf das Thema Embodiment um wieder ein gesundes Verhältnis zum Körper und zum Hunger zu erschaffen. Neben Essstörungen wie Anorexie und Bulimie reden wir auch über die Orthorexie, die heutzutage immer weiter verbreitet ist und leider viel zu oft noch nicht ernst genommen wird.      Möchtest du bei Birgits Kurs im Januar dabei sein? Dann findest du hier alle Infos.  Birgit findest du auch auf Instagram.    Und hier findest du mich und meine Arbeit: Website:  https://www.drnadinewebering.com Instagram: https://www.instagram.com/dr.nadine.webering/ Ayurveda Academy: https://www.drnadinewebering.com/academy/ Migräne-Membership: https://www.drnadinewebering.com/migräne/calm-your-vata-membership/ Pranayama Teacher Training: https://pranaacademy.de Ayurveda-Yoga-Therapie-Ausbildung: https://bhagini-academy.com   Oder meld dich doch einfach bei mir per Email an kontakt@drnadinewebering.com, wenn du Fragen oder Anregungen hast.

    59 分鐘
  8. #250 Healing is not a one-time event

    10月30日

    #250 Healing is not a one-time event

    Heilung ist nicht linear und vor allem ein Prozess, der nie wirklich ein Ende findet. Wir alle haben frühkindliche Prägungen und Muster, die Wunden hinterlassen haben. Diese gilt es zu heilen, wenn wir uns ein Leben gestalten wollen, in dem wir uns jeden Tag lebendig fühlen.    Aber wenn wir uns auf den Weg der Heilung machen bedeutet dass nicht, dass wir nie wieder Rückschläge haben werden. Ganz im Gegenteil, das gehört zur Heilung dazu. In der heutigen Folge erzähle ich dir von meinem aktuellen Rückschlag und was ich daraus für meinen Weg gelernt habe.    In der Folge hab ich dir über eine andere Folge erzählt, Failure & Recommitment, die scheinbar nur in meinem Kopf existiert. Es hat sich nämlich nur um einen Post bei Instagram gehandelt. Diesen findest du hier.    Und wenn du bei meinem Armoring-Workshop im November dabei sein magst, findest du hier all Infos.

    37 分鐘
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簡介

Schön, dass du mich gefunden hast! Ich bin Nadine, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Medizinerin und Yogalehrerin. mit diesem Podcast möchte ich dich mit alle meinem Wissen auf dem Weg zu einem Leben in Balance unterstützen. Neben Solo-Folgen mit mir wirst du auch immer wieder spannende Menschen hier treffen, die mit dir Teilen, wie sie in ihre Balance kommen.

資訊

  • 創作者
    Dr. Nadine Webering, Fachärztin für Neurologie, Ayurveda-Ärztin und Pranayama-Lehrerin
  • 活躍年代
    2020年 - 2024年
  • 集數
    258
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © 2019 Dr. med. Nadine Webering
  • 節目網站
    Stay in balance!

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