Sthenics Podcast Ep. 8 Q&A (Sthenics Podcast Ep.11: Q&A 3 (Volume, Planche pushups, presses, touch frontlever, rest days...)
-Volume for compunods/skills
-Touch frontlever
-90 Degree Hspu
-What to do on restdays
-Planche press + Planche pushup together?
정보
- 프로그램
- 발행일2022년 8월 31일 오후 2:08 UTC
- 길이34분
- 시즌1
- 에피소드8
- 등급전체 연령 사용가