Styrk deg!

Anunatak
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
  • يتم التحديث أسبوعيًا
Styrk deg!

En podkast med mål å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, er målet å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre. I tillegg ønsker jeg å spre håp til deg som står fast i stress og eget kaos, slik at du kan begynne å ta deg selv mer på alvor. Jeg, Liss, søker kunnskap fra fagfolk og folk med ekte historier, der målet er å styrke deg med det du trenger på din vei. God lytt! Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

الحلقات

  1. ١٨‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    Grethe – Om å bli kjent med seg selv

    Grethe har bred erfaring som terapeut, veileder og kursholder. I denne episoden deler hun sin søken etter kunnskap, erfaring og visdom, og gir oss innsikt i human design.

    ٥١ من الدقائق

  2. ٠٤‏/٠٦‏/١٤٤٦ هـ

    Hege Linda – Det finnes alltid håp

    Hege Linda er sykepleier, og sammen prater vi om ME, utmattelse og å sette grenser. For det finnes alltid håp! Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

    ٤١ من الدقائق

  3. ٢٦‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Elisabeth – Å finne ro i sjela

    Elisabeth er utdannet innen biologi med fokus på fysiologi og ernæring. I denne episoden prater vi om å finne ro i sjela, lære deg å regulere nervesystemet – og ta eierskap til eget indre liv.  Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

    ٣٦ من الدقائق

  4. ١٩‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Lucia – Ivareta din egen kropp og helse gjennom syklusen.

    Lucia er sertifisert i menstruasjonssyklus og hormonelle overganger. Vi prater om hva du kan gjøre for å ivareta egen kropp og helse gjennom syklusen og de naturlige overgangene i livet. Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

    ٤٠ من الدقائق

  5. ١١‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Arnt – Å lede med glede

    Arnt er profesjonell gledesspreder og foredragsholder. I denne episoden snakker vi om å lede med glede, og hvordan vi kan bruke glede som et verktøy i hverdagen. Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

    ٤٥ من الدقائق

  6. ٠٤‏/٠٥‏/١٤٤٦ هـ

    Cathrine – Veien til et bedre liv med kronisk sykdom

    Cathrine er healer og forfatter, og lever et liv med kronisk sykdom. Vi snakker om hvordan mat og healing kan være veien til et bedre liv med sykdom.

    ٥١ من الدقائق

  7. ٢٧‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Anne Berit – Om på finne seg selv, og akseptere livet slik det er

    I denne episoden av «Styrk deg» snakker jeg med Anne Berit, spesialpedagog og psykoterapeut, om å finne seg selv, bevisstgjøring, ærlighet med deg selv – og å akseptere livet slik det er.

    ٥٠ من الدقائق

  8. ٢٦‏/٠٤‏/١٤٤٦ هـ

    Velkommen til Styrk deg!

    Styrk deg er en podkast med mål om å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, ønsker jeg å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre

    ٢ من الدقائق
  • ٨ حلقة

حول

En podkast med mål å øke din kunnskap rundt stress og selvutvikling. Gjennom samtaler og dypdykk i relevante tema, er målet å gi deg innsikt og verktøy for å styrke deg selv, og mestre hverdagen litt bedre. I tillegg ønsker jeg å spre håp til deg som står fast i stress og eget kaos, slik at du kan begynne å ta deg selv mer på alvor. Jeg, Liss, søker kunnskap fra fagfolk og folk med ekte historier, der målet er å styrke deg med det du trenger på din vei. God lytt! Ønsker du å oppleve total ro i spektakulære omgivelser? Meld deg på nyhetsbrevet mitt på nalini.no, og bli med i trekninga av en overnatting i speilhuset Glimre Romsdal. Trekning før jul.

المعلومات

  • صناع العمل
    Anunatak
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٦ هـ
  • الحلقات
    ٨
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Anunatak
  • موقع البرنامج على الويب
    Styrk deg!

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا