1 DAY AGO

EP75. Mathilde • Maman solo à 18 ans

Être maman solo à 18 ans, sacré défi vous ne trouvez pas ? Et devenir de nouveau mère 14 ans après, ça parait fou aussi non ? Cette histoire, aussi dingue que magique, c’est celle de Mathilde, mon invitée du jour. Dans cet épisode, elle reviendra sur sa première maternité en solo mais pour laquelle elle a été entourée d’une jolie tribu composée de sa fratrie mais aussi, et surtout, de sa maman. Cette mère courage, qui a élevé cinq enfants seule et qui a toujours mis un point d’honneur à transmettre des valeurs fortes à sa famille. Une mère dont Mathilde s’est inspirée pour élevé à son tour Mujib, son premier garçon, son premier amour. Après des années de fusion totale avec son fils, elle tombe finalement amoureuse de Daniel, celui qui allait devenir, contre toute attente vous verrez, le père de son deuxième enfant. Alors comment faire face au jugement des autres quand on devient maman à seulement 18 ans ? Comment assumer ses choix et tout donner pour s’en sortir ? Et puis finalement, ça fait quoi de revivre une maternité, 14 ans après, accompagnée pour un homme impliqué et investi dans son rôle de père ? Mathilde vous racontera tout ça à travers cet échange hyper touchant et inspirant. Je n’ai qu’une chose à dire à Mathilde, c’est bravo. Bravo d’avoir assuré comme une cheffe, ce rôle de maman célibataire. Bravo d’élever deux magnifiques enfants qui ont l’air d’avoir une complicité magique. Bravo d’avoir réussi à assumer tes choix de vie sans te soucier du regard des autres. Je vous laisse découvrir ce récit et vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Mathilde *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 13m

4 DAYS AGO

EP74. Erwina • Maman et sportive

En interviewant Erwina, j’ai été reboostée par son peps et son énergie débordante ! Dans cet épisode, cette jeune femme hyper sportive et ancienne tri athlète, nous raconte son histoire de maternité. Une histoire peu banale qui a débuté avec une interruption médicale de grossesse à 4 mois et demi. Une épreuve douloureuse qu’elle aura surmontée avec force et courage grâce au soutien infaillible de son Damien. C’est très rapidement après ce coup dur qu’Erwina est retombée enceinte d’un petit bébé qui allait devenir Eléna, sa magnifique fille, qui a, à l’heure où on se parle, un peu plus d’un an. C’est un premier trimestre angoissant et une fin de grossesse alitée qui ont rythmé ces neufs mois rock and roll avant LA fameuse rencontre… Alors comment accepter d’être au repos forcé alors qu’on est hyper active et pleine d’énergie ? Comment reprendre le sport, retrouver ses sensations et s’organiser dans sa pratique après avoir eu un bébé ? C’est ce dont Erwina va nous parler aujourd’hui ! Et vous verrez que ce qu’on retient du récit de cette super mama c’est son désir fou de profiter d’une vie à mille l’heure, d’une vie remplie de joie, de sport et de bonheur. Merci Erwina pour ta vitalité et tes bonnes ondes. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Erwina *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31 min

5 DAYS AGO

EP73. Chloé Macintosh • Le plaisir avant tout

Écouter son corps et redécouvrir ses sens pour retrouver du plaisir… Ne serait-ce finalement pas ça, le graal dans la vie ? Dans ce nouvel épisode qui allie maternité & sexualité, je suis absolument ravie de partager avec vous ma conversation avec Chloé Macintosh @chloe_macintosh. À travers son témoignage, Chloé, la créatrice de l’application @kama.lab, nous pousse à nous questionner (enfin) sur le sujet de la sexu@lité & du plaisir. Vaste sujet oui, bien trop souvent réduit aux rapports intimes quasi automatiques, entre deux partenaires, centrés sur la pénétrat!on et trop souvent conclus par l’unique jouissance masculine. Alors justement, comment envisager le plaisir autrement ? Et quand on est enceinte, comment profiter de cette parenthèse pour re(questionner) nos envies et pourquoi pas, basculer nos habitudes ? Et puis finalement, qu’est ce qui nous empêche de voir le s3x3 autrement ? Vous verrez, vous ressortirez peut-être de cet épisode un peu bousculée, voire même piquée mais j’en suis sûre transformée pour aller explorer, pourquoi pas, de nouvelles possibilités. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées : 👉 Le compte Instagram de Chloé 👉 L'app Kama avec 50% de réduction sur la première année d'abonnement (code DOIT) 👉 Le compte Instagram @kama.lab 👉 L'épisode de Chloé sur Génération Do It Yourself *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 min

6 DAYS AGO

EP72. Armelle • Mon accouchement transcendant au Mexique

Tout quitter pour partir à l’autre bout du monde… Il y justement celles en rêvent et celles qui le font. Armelle, mon invitée du jour, a sauté le pas et est partie vivre pendant trois ans une vie d’expat’ accompagnée de son mari Matthieu, sous le soleil brûlant du Mexique ! Mais alors, comment ça se passe quand on veut lancer un projet bébé à l’autre bout du monde ? Et puis surtout, comment gère t-on la frustration et la perte de contrôle quand notre corps n’obéit pas et que le bébé tarde à s’installer ? Armelle revient sur cette longue attente à laquelle elle a dû être confrontée avant de tomber enceinte. Elle se replonge également dans le merveilleux souvenir de sa grossesse, là bas, à Mexico. D’ailleurs, la vie est bien faite, car c’est à ce moment là qu’elle fait la rencontre d’une doula qui va complètement la faire switcher quant à ses envies et à sa vision de l’enfantement.  Dans cet épisode, Armelle nous raconte avec passion son accouchement physiologique au Mexique, bien loin de ce qu’elle avait pu s’imaginer. Un moment magique, bouleversant et transcendant ! Depuis, Armelle a décidé de partager son savoir pour à son tour aider les femmes à vivre une expérience qui leur ressemble. Elle a donc créé « Madre », un média grâce auquel elle partage de l’information permettant aux femmes une exploration corporelle pour reprendre confiance en leurs capacités ! Merci Armelle d’être venue déposer cette belle histoire à mon micro. Je dois avouer que t’écouter m’a fait voyager et me permet surtout d’affirmer, que cette façon d’avoir donné naissance a fait de toi la plus jolie des « madre ».  Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Madre 👉 Le site internet de Madre *** Pour retrouver les ressources évoquées : 👉 L'association Super mamans *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

47 min

SEP 3

EP71. Lucile & Jérémy • Travail d’équipe au sommet

Pour cet épisode génial de rentrée, je vous propose de prendre de la hauteur et de vous emmener au Grand-Bornand pour découvrir l’histoire, non pas d’une mère, non pas d’un père, mais celle du premier couple que j’ai la chance de recevoir sur Super mamas. Lucile et Jérémy se sont rencontrés à la montagne évidemment, à Chamonix plus exactement. Une histoire d’amour sincère, joyeuse et authentique qui les a amené à fonder leur famille mais aussi à se dire OUI. D’abord, Lucile donne naissance à leur premier enfant lors d’un accouchement déclenché et interminable au sein d’une maternité haut-savoyarde. Et puis, c’est quelques années plus tard, que le couple se marie et se relance dans un projet bébé, bien décidé cette fois-ci à accueillir ce deuxième enfant dans l’intimité de leur foyer. Alors comment se prépare t-on à accoucher dans son salon ? Quel rôle le co-parent endosse t-il pour aider sa femme à donner la vie sans anesthésie ? Dans ce nouvel épisode, vous toucherez du doigt la magie. La magie que seule une naissance à domicile, orchestrée et menée par un couple soudé, peut créer. Merci à vous, Lucile et Jérémy, d’être venus déposer cette belle histoire à mon micro. Chèr(e)s auditrices et auditeurs du podcast, préparez-vous a prendre un énorme shoot d’adrénaline et surtout une double dose d’amour fou. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Lucile *** Pour retrouver les ressources citées : 👉 Les bd de Lucile Gomez 👉 Site de l’APAAD *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 33m

SEP 2

Teaser | Lancement de la saison 3

C'est parti pour le lancement de la saison 3 ! *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2 min

AUG 27

EP70. Marine • Plus forte encore

Pour ce dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, quelle joie de partager avec vous le récit de maternité de Marine. Et quel récit ! Marine c’est la joie de vivre, la bienveillance et la gentillesse incarnées. Marine, c’est la bonne copine, celle qu’on connaît sûrement via les réseaux mais qu’on a le sentiment de connaître depuis toujours. Marine, c’est un peu la nana hyper cool, touchante et ultra souriante. Cette Marine, c’est par chance, mon invitée du jour sur Super mamas. Plus connue sous le pseudo Insta @missudette, c’est jeune femme au sourire franc et au bonheur contagieux, me fait l’honneur de venir déposer son histoire de maternité à mon micro. Une histoire dingue, folle, magique, puissante. Tout ça à la fois, oui oui ! Une histoire de maternité qu’on rêverait toutes de connaître avec un bébé qui se niche en quelques jours, une grossesse quasi idyllique et un accouchement sans péri qui se conclu par la rencontre avec l’amour de sa vie. Alors comment se préparer au mieux au jour J pour espérer voir réussir son projet ? Comment garder la forme jusqu’au bout et accueillir avec joie sa Gabilou ? Et puis, comment surmonter l’épreuve de la mise en place de l’allaitement, pas si facile que ça finalement ? Marine vous racontera tout, ou presque. Comment elle a vécu cette rencontre, avec sa fille qu’elle attendait tant. Elle vous expliquera comment elle s’est battue, comme une lionne, pour réussir un allaitement qui dure encore, aujourd’hui, 19 mois après la naissance de son bébé. Elle vous partagera aussi ses conseils, ses astuces et surtout sa bonne humeur contagieuse qui vous donnera confiance en vous à coup sûr. Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir le tout dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, qui se termine avec le plus joli des récits, celui de Marine ! Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de Marine : 👉 Le compte Instagram de Marine Pour retrouver les ressources citées : 👉 La crème Mupirocine 2% 👉 Biberons Philips AVENT *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 15m

AUG 22

HORS-SÉRIE 3. Sarah • L’importance des soins chiropratiques pour les mères et les bébés

Chiropratique ? Ça vous parle ? C’est une médecine non conventionnelle qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale. J’ai personnellement découvert cette pratique grâce à Sarah, que j’ai eu la chance de recevoir dans les épisodes 3 et 42 dans lesquels elle venait nous raconter ses deux enfantements à la maison. Aujourd’hui, elle vient nous faire découvrir son métier passion qui est la chiropratique. Alors en quoi consiste exactement cette pratique ? Est-ce utile de se faire ajuster si on souhaite devenir maman, si on est enceinte et si on vient d’accoucher ? Et pour nos bébés, est-ce que ça peut aider à régler leurs différents maux ? Sarah vous répondra avec passion à ces questions lors de notre échange. Une chose est sûre, à la fin de l’épisode, vous allez avoir envie de courir vous faire ajuster par une chiro ! Allez, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse de suite découvrir ma conversation avec Sarah.    Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram du centre de chiro de Sarah 👉 L'épisode 3 de son premier accouchement à la maison 👉 L'épisode 42 de son deuxième accouchement à la maison *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

51 min

Super mamas | Podcast maternité

EP75. Mathilde • Maman solo à 18 ans

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