23 HR. AGO

EP108. Alice • Deux maternités et une expertise en sommeil

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Alice, c’est une femme qui a toujours eu la bougeotte. Avant d’avoir des enfants, elle a parcouru le monde, multiplié les voyages, et même réalisé un tour du monde. Une vie pleine d’aventures, de découvertes et de liberté. Puis, son premier enfant est arrivé très rapidement après le début du projet. Une grossesse sereine, mais un accouchement ultra médicalisé avec péridurale. Une expérience dont elle garde un goût amer, marquée par ce sentiment de n’avoir été que spectatrice, plutôt qu’actrice, de ce moment unique. S’en sont suivis quatre longues années de nuits hachées, où la problématique du sommeil est devenue une véritable épreuve pour elle et sa famille. Pourtant, pas question pour Alice de s’arrêter là. Le projet bébé est redevenu une priorité. Après deux fausses couches, elle a vécu une deuxième grossesse, cette fois marquée par une peur constante : celle de perdre à nouveau son bébé. Mais heureusement, son accouchement a été bien différent… Un enfantement bien préparé, une péridurale posée tardivement, et la sensation, enfin, d’avoir repris le contrôle sur cette expérience hors du commun. Alors, comment nos expériences personnelles nous changent-elles au point de nous pousser à nous réorienter professionnellement ? Comment la maternité peut-elle transformer, donner des ailes, et nous encourager à oser prendre les décisions qui s’imposent à nous ? Et comment jongler avec deux enfants aux besoins spécifiques, un métier passionnant mais ultra prenant, et l’envie irrépressible de parcourir le monde à nouveau ? Aujourd’hui, Alice nous racontera ces deux parcours si différents : deux grossesses, deux accouchements, deux post-partums, et une multitude de leçons apprises en chemin. Merci, Alice, de te livrer à cœur ouvert au micro de Super mamas. Je sais que ce n’est pas toujours évident de parler de sujets si intimes, mais c’est pourtant tellement important, car oui, l’intime est bien souvent universel. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram d'Alice 👉 Le site internet d'Alice 👉 Son carnet gratuit "5 erreurs et 10 conseils pour un sommeil serein" *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 22m

1 DAY AGO · BONUS

HORS-SÉRIE 12. La campagne Ulule a cartonné !

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥 *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Outside » Adam Pearce Music Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 min

FEB 25

EP107. Maeva • Vaginisme et maternité

💥 POUR PRÉ-COMMANDER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 La vaginisme, ce trouble sournois qui handicape de nombreuses femmes désigne une contraction importante et involontaire du vagin ce qui empêche toute pénétration. Alors comment avoir une vie intime épanouie en souffrant de vaginisme ? Est-ce que renoncer au fait de tomber enceinte et même d’accoucher par voie basse est une fatalité ? Et puis finalement, est-ce qu’on peut s’en sortir ?   Maeva, mon invitée du jour, lève le voile sur ce sujet encore bien trop tabou. Un épisode dans lequel elle nous raconte, de manière totalement décomplexée, comment elle a finalement et malgré toutes attentes, vu son rêve de maternité, se réaliser. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Maeva *** Pour retrouver les ressources citées : 👉 L'épisode 63 sur le vaginisme avec Océane 👉 La campagne Ulule pour précommander les soupes Super mamas *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

50 min

FEB 18

EP106. Manon • Grossesse môlaire et accouchement au Mexique

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Grossesse môlaire… avez-vous déjà entendu ce terme ? Car moi pas… Mais ça c’était avant d’entendre le récit de notre jolie Manon @manonlucci ! Ce terme un peu barbare désigne une complication rare de la grossesse due à une anomalie de la cellule fécondée. En d’autres termes, une femme ressent tous les symptômes d’une grossesse classique mais étant donné que l’embryon n’est pas viable et que les risques pour sa santé sont importants, elle est obligée de passer par la case curetage. Dans cet épisode, Manon revient sur cette douloureuse expérience qu’elle a malheureusement dû vivre lorsqu’elle est tombée pour la première fois enceinte. Une période compliquée qui en plus de tout ça, repousser son installation avec sa moitié au Mexique. Car oui, Manon, c’est une vrai globe-trotteuse. Après des années en Équateur, en Espagne et à Singapour, c’est finalement en Amérique latine qu’ils ont décidé de poser leurs bagages, elles et son mari Jamon. C’est d’ailleurs là-bas que Manon a mené sa deuxième grossesse, bien à terme, cette fois-ci. Alors comment ça se passe un accouchement d’une expat’ au Mexique ? Quelles sont les coutumes dans ce pays qui se situe à plus de 10.000 kilomètres de chez nous ? Comment choisit-on les personnes clés et ressources qui seront présentes pour le jour J ? Manon reviendra sur tout ça dans cet épisode ultra gai et joyeux. Elle nous parlera aussi de sa nouvelle grossesse en cours et de ce qui est prévu pour l’arrivée de sa seconde petite fille… Merci Manon d’être une fidèle auditrice de Super mamas. Merci pour tes mots à la fois réconfortants et touchants. Merci d’être venue à mon micro, tout simplement. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Manon Les ressources citées dans l'épisode : 👉 L'accouchement au Mexique d'Armelle *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

58 min

FEB 11

EP105. Shana • Devenir la mère que tu souhaites vraiment être

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Shana, on l’a suit pour sa douceur, sa bienveillance, son contenu ultra quali sur l’astrologie et surtout pour son sourire qui fait chavirer nos cœurs. Mais malgré ses partages inspirants et son aura lumineuse, il y a un aspect de la vie de Shana que l’on connaît moins, c’est celui de sa maternité. Imaginez un peu ma joie quand elle a accepté de venir au micro de Super mamas pour parler de ce sujet si intime, sur lequel elle reste plutôt discrète. Alors justement, comment se projeter en tant que mère quand son enfance a été marquée par la violence ? Comment transformer ses blessures d’enfants pour envisager sa propre maternité douce et apaisée ? Et puis finalement, est-ce que la rencontre avec son nouveau né suffit à balayer tous les doutes qui nous envahissent depuis des années ? Dans cet épisode, Shana reviendra sur son enfance. Elle nous parlera de sa grossesse pendant laquelle elle a ressenti le besoin urgent de lever le pied et reviendra aussi, en toute intimité, sur sa nouvelle vie transformée grâce à l’arrivée de son rayon de soleil…   Un épisode tout en douceur et en émotions, qui nous rappelle que, malgré les tempêtes, on a toutes droit au bonheur. Je vous souhaite une très belle écoute.   *** Pour retrouver les ressources citées : 👉 Le compte Instagram de Shana *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

43 min

FEB 4

EP104. Julie • Quand la PMA ouvre les portes de la vie

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Ahhhh ma Julie, cette jeune femme inspirante que je suis depuis des années sur les réseaux et que j’ai vue évoluer, grandir, changer, et même devenir, il y a presque un an jour pour jour, maman… C’est justement de ce parcours pour devenir mère dont va nous parler Julie aujourd’hui. Un chemin vers la maternité plus périlleux que prévu, et un passage par la case PMA qui lui aura finalement permis d’endosser le plus beau rôle de sa vie…  Alors, comment gérer l’infertilité au sein d’un couple plus amoureux que jamais et prêt à fonder une famille ? Quelles sont les étapes d’un parcours de PMA et d’une Fécondation In Vitro ? Comment affronter les montagnes russes émotionnelles et les nouvelles tantôt mauvaises, tantôt fabuleuses, que nous réserve cette grande aventure ? Julie se confiera en toute sincérité sur ces années dédiées à ce parcours. Une PMA dont elle garde un bon souvenir et qui s’est finalement bien passée. Elle reviendra aussi sur son accouchement, qui, pour le coup, reste un événement traumatique. Bref, elle nous parlera de tout cela sans filtre… Merci mille fois, Julie, d’être venue te confier au micro de Super mamas. C’est vraiment pour moi une grande fierté de recevoir des femmes aussi inspirantes que toi, qui ont bercé mon adolescence et ma vie de jeune adulte. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver l'univers de notre super mama : 👉 Le compte Instagram de Julie *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

1h 2m

FEB 1

HORS-SÉRIE 11. C'est le lancement officiel des soupes Super mamas !

💥 POUR PRÉ-COMMANDER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Des soupes spécialement conçues pour les femmes enceintes & en post-partum ? Ça n’existe pas, alors Super mamas se lance dans ce super projet ! Allez, c’est parti, je vous embarque avec moi. 💥 *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Outside » Adam Pearce Music Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

9 min

JAN 28

EP103. Sandra • Ma maternité réenchantée

💥 POUR RETROUVER LES SOUPES SUPER MAMAS ! 💥 Réenchanter la maternité et accompagner les femmes sur leur chemin de maman… C’est la mission que s’est donnée Sandra, la créatrice d’Ilado, marque que vous adorez et dont vous me parlez très souvent. Mais justement, qui se cache derrière cet univers dédié à la maternité dont les valeurs résonnent complètement avec celles de Super mamas ? Comment Sandra a plongé dans ce monde merveilleux, il y a plus de 10 maintenant en créant, quasi simultanément, son entreprise et son premier bébé ? Et surtout, comment fait-elle pour gérer de front sa société, des projets par dizaine & sa vie de maman de deux enfants ? Vous verrez, vous ressortirez de l’écoute de cet épisode à la fois chamboulée, reboostée et complètement galvanisée par la douceur et l’énergie de Sandra. Une femme incroyablement intelligente, posée, qu’on prend un plaisir fou à écouter. Je ne vous en dis pas plus et vous laisse avec cette belle conversation. Je vous souhaite une très belle écoute. *** Pour retrouver les ressources citées : 👉 Le compte Instagram d'Ilado 👉 Le site internet d'Ilado 👉 Le podcast Naissance d'une maman 👉 Le livre "Mèr(e)-veilleuse" aux éditions Hachette *** REJOIGNEZ-NOUS SUR INSTA, C'EST ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ICI⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠! POUR VOUS INSCRIRE À LA NEWSLETTER, C'EST PAR LÀ ! POUR RACONTER VOTRE SUPER HISTOIRE, ENVOYEZ-MOI UN MOT DOUX 👉 bonjour@super-mamas.fr 🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

42 min

Super mamas | Podcast maternité

EP108. Alice • Deux maternités et une expertise en sommeil

HORS-SÉRIE 12. La campagne Ulule a cartonné !

EP107. Maeva • Vaginisme et maternité

EP106. Manon • Grossesse môlaire et accouchement au Mexique

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Teaser | Lancement de la saison 3

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