En este capítulo platicamos con la Nutrióloga Raquel Mizrahi. Ella nos explica todo sobre la alimentación intuitiva. Hablamos de porque la dietas no funcionan y Raquel nos explica cómo volver a conectar con nuestro cuerpo para entender nuestras señales de hambre y saciedad. Esperamos que este capítulo pueda regresarte la libertad al rededor de tu alimentación y relación con la comida.
정보
- 프로그램
- 발행일2021년 10월 6일 오전 11:22 UTC
- 길이46분
- 시즌2
- 에피소드3
- 등급전체 연령 사용가