90 episodes
Taikaelämää Katri Syvärinen
-
- Health & Fitness
Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia.
Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.
-
Ep90: Älä pelkää luopua tai asettaa rajoja
Jos viime jaksossa kerroin uupumuksesta toipumisen vaiheista, nyt puhun siitä, millainen tekemisen ja hyvinvoinnin flow elämääni on löytynyt (heti yhdeksän vuotta uupumuksen jälkeen :D). Ja miten se onkaan tapahtunut? Luopumalla, asettamalla rajoja ja valitsemalla hyvinvointi osaksi jokaista päivää.
JAKSOSSA MAINITTUA
15.6. alkaen Voiman lähteitä väsyneille -kotiretriitti, Early bird -ilmoittautuminen voimassa toukokuun loppuun:
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/voiman-lahteita-vasyneille/
Taikahetkiä elämään -kortit:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/taikahetkia-elamaan-kortit/?ref=77 -
Ep89: Näin toivuin uupumuksesta
Tässä jaksossa käyn läpi, millaiset kymmenen vaihetta kävin läpi uupumuksesta toipuessani. Mitä tein akuutissa vaiheessa huomattuani, miten väsynyt olin? Entä mitä sen jälkeen, jotta voimani palautuisivat enkä enää joutuisi uudestaan samaan tilanteeseen? Kuuntele ja vinkkaa ystävällesi, jonka juuri nyt tarvitsisi kuulla tämä 3
JAKSOSSA MAINITTUA:
Voiman lähteitä väsyneille -kotiretriitti, alkaa 15.6. Ilmoittautuminen avoinna nyt! (Early bird -hinta voimassa 31.5. asti):
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/voiman-lahteita-vasyneille/
Löydä elämän taika -kirja löytyy äänikirjapalveluista ja kirjastoista.
Sinun tarinasi voima:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/sinun-tarinasi-voima/?ref=77 -
Ep88: Mikä on vastuullisuutta hyvinvointialalla?
Viime viikkoina on mediassa ollut esillä se, millaisella koulutuksella voi vetää hyvinvointiin liittyviä kursseja verkossa (ja kuinka paljon sillä saa ansaita). Tässä jaksossa pohdin, mikä on vastuullista toimintaa hyvinvointialalla. Koulutukselle ja tiedolle on aina paikkansa, mutta sen lisäksi tarvitaan ymmärrystä, viisautta ja inhimillisyyttä tiedon soveltamiseen. Ja turvallinen tila – se on omassa ohjauksessani kaikkein tärkein asia.
JAKSOSSA MAINITTUA
Näin hoidat äitihaavaa -workshop verkossa la 8.5. (myös tallenne saatavilla):
https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/nain-hoidat-aitihaavaa-workshop/ -
Ep87: We are always healing – with Rebecca Campbell
My last book launch "The power of your story" -interview will also be the first Taikaelämää episode in English. One of my amazing teachers, a bestselling author and a spiritual teacher Rebecca Campbell joined me and shared her story, and thoughts on spiritual awakening and the cyclic nature of life. We also touch important topics of balancing feminine and masculine energies, division of the wellness world over the last year and staying true to yourself even when this new world is trying to put you in another box... come and join us! (And please ignore occasional background noises. Things happen.)
Go meet Rebecca Campbell and get a free gift:
https://rebeccacampbell.me/
Her latest book in Finnish:
https://viisaselama.fi/kirjat/rise-sister-rise/
Sinun tarinasi voima -kirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/sinun-tarinasi-voima/?ref=77 -
Ep86: Valitsen sen, mikä tekee minut onnelliseksi – haastattelussa Elina Gustafsson
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa haastateltavana on huikea elämän voiman esimerkki, ex-huippunyrkkeilijä Elina Gustafsson. Elina kertoo, miten hän ammentaa nyt urheilu-uraltaan voimaa uuteen elämänvaiheeseen, ja miten hän luuli pitkän aikaa, että suorittaminen on ainoa oman arvon mittari. Puhumme myös itsensä pienentämisestä, valonsa vapauttamisesta ja herkkyyden ilmentämisestä – miten monia puolia meissä voikaan olla. Tästä haastattelusta saat iloa ja energiaa, tule kuuntelemaan!
JAKSOSSA MAINITTUA
Sinun tarinasi voima -kirja löytyy Suomalaisista kirjakaupoista, äänikirjapalveluista ja mm. Hidasta elämää -puodista:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/sinun-tarinasi-voima/?ref=77
Ellu Instagramissa: @ellugee
– ota seurantaan! -
Ep85: Toipuvan rakkausaddiktin tarina – haastattelussa Eevi Minkkinen
Sinun tarinasi voima -teemahaastattelut jatkuvat! Tällä kertaa juttelen itsetuntemusohjaaja Eevi Minkkisen (@inhimillinenitsetuntemus) kanssa rakkauteen ripustautumisesta ja siitä, miten lapsuuden kokemukset saavat meidät aikuisena täyttämään tarpeitamme epäterveillä tavoilla. Tärkeä viesti on se, että addiktioista voi myös toipua – tule kuuntelemaan!
JAKSOSSA MAINITTUA
Sinun tarinasi voima -kirja:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/sinun-tarinasi-voima/?ref=77
Eevi Minkkinen: Ymmärrä itseäsi, ymmärrä suhteitasi -kirja
https://hidastaelamaa.fi/puoti/ymmarra-itseasi-ymmarra-suhteitasi/?ref=77
Ymmärrä itseäsi ja suhteitasi -verkkokurssi:
https://www.inhimillinenitsetuntemus.fi/ymmarra-itseasi-ja-suhteitasi-online-kurssi-kevat
Ole itsellesi armollinen -korttipakka:
https://hidastaelamaa.fi/puoti/ole-itsellesi-armollinen-kortit/?ref=77