102 episodes

Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia.

Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.

Taikaelämä‪ä‬ Katri Syvärinen

    • Health & Fitness

Taikaelämää-podcast on rauhoittavaa, koskettavaa ja inspiroivaa kuunneltavaa. Sen tahdissa on naurettu, itketty, nukahdettu ja otettu rohkeita askelia kohti erikokoisia elämänmuutoksia.

Taikaelämää-podcastia tekee henkisen hyvinvoinnin valmentaja, kirjailija, joogaohjaaja ja toipuva ylisuorittaja Katri Syvärinen. "Kuin lääkettä sielulle", totesi eräs kuuntelija. Tule sinäkin hoitamaan itseäsi! Kun kuuntelet aitoja ajatuksia ihmisenä olemisesta, tiedät, ettet ole yksin.

    Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen

    Ep102: Vaihdevuodet: matka kohti kukoistusta – haastattelussa Kirsti Kuosmanen

    Vaihdevuodet voivat olla suuren muutoksen aikaa. Itsekin olen jo muutaman vuoden ajan ihmetellyt kehon ja mielen orastavaa myllerrystä. Tässä jaksossa haastateltavana on psykoterapeutti, seksuaaliterapeutti ja tantraopettaja Kirsti Kuosmanen, joka on kirjoittanut kirjan Hehkuvan naisen voimavuodet. Kirsti kertoo omasta seikkailustaan naiseuden maailmassa ja antaa vinkkinsä, miten muutokseen kannattaa suhtautua. Sytyimme molemmat kovasti tästä juttutuokiosta – kuuntele ihmeessä!

    Kirstin löydät täältä:
    www.kirstikuosmanen.com

    Instagram:
    @lovekirsti
    @bodysoulmenopause

    Hehkuvan naisen voimavuodet:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/hehkuvan-naisen-voimavuodet/

    MUUTA JAKSOSSA MAINITTUA
    Äitihaava – tyttären raskas perintö:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

    • 55 min
    Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?

    Ep101: Miten heittäytyä luovaan elämään – ja mistä edes aloittaisin?

    Mikä tahansa luova ideasi tai unelmasi onkaan, se voi aluksi tuntua aivan liian suurelta (ja siksi pelottavalta) tai aivan liian epämääräiseltä (ja siksi mahdottomalta toteuttaa).

    Kirjan kokoinen saavutus ei ole ”ainoa oikea unelma” kirjoittamisesta haaveileville. Inspiroivaa voi olla sekin, että lähdet kokeilemaan luovaa kirjoittamista ilman sen suurempaa tavoitetta.

    Mutta mistä kirjoittaisin ja miksi? Miten uskaltaisin heittäytyä epämääräisen idean pariin, kun en tiedä yhtään, mitä olen tekemässä…?

    Tärkeitä kysymyksiä! Puhuin aiheista Instagram-livessä ti 15.8., ja tallenne on kuunneltavissa nyt myös näin podcast-jaksona.

    JAKSOSSA MAINITTUA
    Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelma 2023–24 alkaa syyskuussa, haku päättyy 31.8. Lue lisää ja hae rohkeasti mukaan!
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

    • 35 min
    Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys

    Ep100: Taikaelämän suurin oppi: irtipäästämisen tärkeys

    Sata jaksoa Taikaelämää! Juhlatunnelmia mustikkametsästä – taustalta kuuluu plop plop plop kun mustikat putoilevat ämpäriin. Luonto on vahvasti läsnä myös jakson aiheessa. Fiilistelen siinä Taikaelämän alkuvaiheita ja viimeisten kuuden vuoden tärkeimpiä oivalluksia: syklisyyttä, irtipäästämistä ja hetkeen uppoutumista. Nauti tästä annos läsnäoloa ja tukea elämän pyörteisiin – niitä riittää aina...

    JAKSOSSA MAINITTUA
    Kasva kirjoittajaksi -koulutus 2023–24, haku avoinna 31.8. asti:
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

    Uutuuskirjani Äitihaava – tyttären raskas perintö:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

    • 40 min
    Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola

    Ep99: Naisen viha ja aggressio – haastattelussa Nona Peuransola

    Äitihaavateeman innoittamana kutsuin vieraaksi Nona Peuransolan, joka on ollut mukana naisten ehkäisevässä väkivaltatyössä. Äitihaava ja vaikeiden tunteiden, kuten vihan ja aggression kanssa kipuilu kytkeytyvät vahvasti toisiinsa.

    Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten haitallista on se, ettei vaikeista asioista saa puhua – puhuminen itsessään purkaa häpeää ja syyllisyyttä. Kaikkia elämän ongelmia ei edes tarvitse fiksata – joskus auttaa, kun saa tulla vaikean asian kanssa esiin ja ymmärtää, ettei ole kokemuksensa kanssa yksin. Mitä on terve aggressio ja mihin sitä tarvitaan? Oli niin mielenkiintoista, että olisimme voineet jutella vaikka kuinka pitkään, kuuntele ihmeessä!

    Nona Peuransolalla uusi verkkokurssi terveestä aggressiosta, tutustu:
    https://www.nonapeuransola.com/terveaggressioelamanvoimaksi/

    Alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen Äitihaava-kirjasta Hidasta elämää -puodissa:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

    Haku Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelmaan 2023–24 on nyt avoinna:
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

    Tulossa myös:
    12.–16.7. Joogaretriitti kirjoittajille Tuomiston kartanossa
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/joogaretriitti-kirjoittajille/

    • 57 min
    Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä

    Ep98: Myytinmurtamista ja myllerrystä

    Kaksi viikkoa Äitihaava-kirjan julkistuksen jälkeen onkin ehtinyt tapahtua monta asiaa – erityisesti tunnetasolla, mutta myös käytännössä. Pääsin puhumaan vaikeasta aiheesta televisioon asti, ja se on nostanut esiin monenlaisia keskusteluja (sekä itsessä monenlaisia tunteita). Kuuntele tästä jaksosta, miten olen niiden kanssa elellyt ja miltä myytin murtaminen on tuntunut.

    JAKSOSSA MAINITTUA:
    Alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen Äitihaava-kirjasta Hidasta elämää -puodissa:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

    Haku Kasva kirjoittajaksi -koulutusohjelmaan 2023–24 on nyt avoinna:
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/kasva-kirjoittajaksi-koulutusohjelma/

    Tulossa myös:
    12.–16.7. Joogaretriitti kirjoittajille Tuomiston kartanossa
    https://www.katrisyvarinen.fi/taikaa/joogaretriitti-kirjoittajille/

    • 41 min
    Ep97: Karmallisia ihmissuhteita

    Ep97: Karmallisia ihmissuhteita

    Jännittävä viikko. Jakso on nauhoitettu Äitihaava – tyttären raskas perintö -kirjan ilmestymisen aattona – ja kun tätä kuuntelet, kirja on jo julkaistu. Tuntuu siltä, että jokin tehtävä omassa elämässäni on täytetty, mutta karmallinen ihmissuhde jatkuu yhä.

    Ps. Jaksossa mainittua: alekoodilla katri15 saat 15 % alennuksen kirjasta Hidasta elämää -puodista:
    https://hidastaelamaa.fi/puoti/aitihaava-tyttaren-raskas-perinto/

    Koodi käy HE-puodissa myös muihin tuotteisiini: Sinun tarinasi voima -kirja, Anna valosi loistaa -rohkaisukortit, Taikahetkiä elämään -kortit.

    • 35 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Uncared For
Lemonada Media
Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
Ten Percent Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier