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TAUSENDSASSA Prof. Dr. Sarah Gierhan
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- Health & Fitness
Entspannt Deine Vielfalt als Tausendsassa leben - klingt wie ein Traum? TausendsassaCoach Prof. Dr. Sarah Gierhan zeigt Dir, wie Du als Generalist gelassen, erfolgreich und glücklich sein kannst.
Sarah ist Business Coach, Trainerin, Professorin für Coaching, promoviert in der Hirnforschung und selbst eine Tausendsassa. Aus eigener Erfahrung weiß sie, wie beschwerlich es sein kann, sich für vieles zu begeistern, vieles gut zu können, viele verschiedene Interessen und einen großen Tatendrang zu haben.
Möchtest auch Du endlich so leben, wie es Dir entspricht? Beruflich ankommen, weniger Stress haben, produktiver werden oder einfach glücklich leben? Suchst Du Klarheit für deine nächsten beruflichen Schritte, Orientierung im Dschungel der Möglichkeiten, einen Boost für Deine Produktivität oder Ruhe im Kopf?
Dann ist der TAUSENDSASSA-Podcast genau das Richtige für Dich und alle Allrounder, vielbegabten Scanner-Persönlichkeiten, Multitalente oder einfach Generalist:innen.
Denn es ist Zeit, dass Du Dich nicht länger verbiegst und Deine tausend Interessen nicht mehr versteckst!
In diesem Coaching-Podcast bekommst Du Inspiration und hilfreiche Lösungen, wie Du als talentierter Tausendsassa erfüllt, leben und wirken kannst. Weil unsere Gesellschaft glückliche Generalistinnen und Generalisten braucht, die ihr volles Potenzial entfalten.
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Erholung: Wie Du trotz vieler Projekte leistungsfähig und gesund bleibst
Erholung: Stressfrei arbeiten, Pausen einhalten und gut regenerieren ist nicht einfach. Schnell bist Du erschöpft, überarbeitet, ausgepowert, nicht mehr leistungsfähig. Vor allem, wenn Du gerne arbeitest, viele Ideen und ganz viel Tatendrang hast. Hier verrät Dir die Stressforscherin, wie’s trotzdem funktioniert.
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Resilienz stärken durch Mentaltraining
Du willst Deine Resilienz stärken und psychisch gesund bleiben? In dieser Folge lernst Du, wie Du als Tausendsassa mit Mentaltraining Lebenskrisen überwindest und Deine Widerstandsfähigkeit für zukünftige Krisen erhöhst.
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Ich kann mich nicht entscheiden: In 4 Schritten zur unbeschwerten Entscheidungsfindung
Ich kann mich nicht entscheiden... Diesen Satz kennen Scanner-Persönlichkeiten nur zu gut. Du möchtest Vieles, aber bloß nicht auswählen. Trotzdem musst Du manchmal Entscheidungen treffen. Was Du jetzt tun kannst, ohne Dich einzuschränken, erfährst Du hier.
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Burnout vermeiden: Das hilft Dir, Dich nicht zu übernehmen
Wenn alles so verdammt interessant und spannend ist, kann es schnell zu viel werden. Lerne hier, was Dir als Tausendsassa helfen kann, Dich nicht zu übernehmen. Sodass Du einen Burnout vermeidest, gesund bleibst und Dich nicht überforderst.
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Welcher der Scanner-Typen bist Du?
Jeder talentierte Tausendsassa (Scanner-Person, Vielbegabte, Allrounder, ...) ist anders. Lerne Deine Persönlichkeit mit diesen 9 Scanner-Typen nach Barbara Sher besser verstehen. Mach Dich auf den Weg in ein glückliches Leben, das für Dich richtig ist.---------
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Wie arbeite ich konzentriert ohne Ablenkung?
In diesem Live-Coaching hörst Du, wie Du Ablenkungen vermeidest, konzentriert bleibst und produktiver wirst. Wie Du Dich und Deine Zeit besser organisierst, um Deine Pflichtaufgaben gut zu erledigen, und dann Zeit für die vielen schönen Dinge des Lebens hast.
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