Tengo Planes Podcast Ani Castro

Existen diferentes tipos de cambios, unos emocionantes, fáciles y otros que tiene un grado de dificultad muy elevado.

En este episodio contamos con una invitada muy especial: Sara Alarcón, maestra de meditación y arquitecta del SER:

Juntas te compartimos nuestras experiencias viviendo, cambiando y algunas herramientas para que tú también puedas vivirlos con amor y de una forma más liviana.

Puedes conocer más del trabajo de Sara en su perfil de Ig  @saraalarcon_shen.

Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará  leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. 

Dar el 100% en todo, un mito que esta vinculado a la "hipertensión-productividad" y a la cultura de la exigencia.

En este episodio te comparto los 3 factores que conforman tu 100% y cómo puedes administrarlo desde una nueva visión, de forma realista y consciente para ser realmente productivo.

¿Qué te parece esta nueva perspectiva sobre tu 100? Puedes compartirme tus comentarios a través de un mensaje directo  en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará  leerte.

La disciplina es esencial para la productividad, por eso en este episodio te comparto cuál es el tipo de disciplina que me ha funcionado a mí, como llegue a ella y los 5 puntos que han sido clave para desarrollarla en distintas áreas.

¿En qué área quieres empezar a entrenar tu disciplina?  Me encantará  leer tus comentarios y saber que fue lo que más te ha gustado sobre este episodio. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. 

Te comparto sobre los 3 ladrones de tiempo más comunes y herramientas que puedes aplicar cuando se presenten estas situaciones.

¿Con cuál ladrón te has identificado más?  Puedes compartir tu experiencia en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará  leer tus comentarios sobre este episodio.

Si quieres aprender  sobre más herramientas específicas de productividad te recomiendo la guía Bye bye procrastinación. Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable.

Puedes empezar a emprender con una idea, pero para mantenerte en este camino y hacer que tu negocio crezca necesitas de un componente esencial: la constancia.

En este episodio contamos con una invitada muy especial: Yuz de Lima, consultor y estratega de marketing empresarial.

Juntas te compartimos nuestras experiencias emprendiendo y lo que nosotras consideramos que ha sido la clave para ser constantes al emprender.

Puedes conocer más del trabajo de Yuz en su perfil de Ig  @yuzdelima.

Cuéntame qué fue lo que más resonó contigo de este episodio, me encantará  leer tus comentarios. Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. 

Existen distintas herramientas que te ayudarán a disminuir notablemente la procrastinación y a elevar tu concentración. En este episodio te comparto 3 tips para ese proceso de convertir tus ideas y proyectos ¡en una realidad!

Si quieres aprender  sobre tácticas específicas de productividad te recomiendo Bye bye procrastinación. Un playbook con métodos sencillos y aplicables que son ideales para cuando quieres concentrarte y dejar de procrastinar. Click aquí para ir a la web de este descargable.

Nos vemos en la comunidad de Instagram @tengoplanes. Me encantará  leer tus comentarios sobre este episodio.