Thé Beau Bien Bon® (TBBB)

Elisabeth Grimaud
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Thé Beau Bien Bon® (TBBB)

Commencez la semaine avec une bonne DOSE d'humanité positive autour d'un moment Beau Bien Bon®. Chaque épisode est le replay d'un groupe de partage organisé tous les lundis matins en Visio de 9h à 10h. Il explore les thèmes qui contribuent à développer une humanité meilleure. Chaque semaine, il déploie un thème développé dans la méthode Beau Bien Bon® que vous pouvez découvrir dans le podcast : L'instant Beau Bien Bon. Elle offre une ressource issue de la psychologie positive (intelligence sociale, authenticité, ...), explorée au regard du Beau (ce qui nous émerveille), du Bien (ce qui nous rend satisfait), du Bon (ce qui nous relie aux autres) et des neurotransmetteurs de la D.O.S.E.® (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphines). Les épisodes sont animés par le Dr. Elisabeth GRIMAUD, PhD, docteur en psychologie et les membres de la brigade BBB. Tout le monde peut y participer en écrivant à contact@tbbb.club pour obtenir le lien vidéo. Partagez ce podcast auprès de vos amis qui pourraient en avoir besoin. Participez vous aussi à notre groupe de partage dès maintenant sur simple demande à contact@tbbb.club Retrouvez ce podcast sur les plateforme Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn. Important : Les participants à ce temps de partage acceptent volontairement de respecter les règles de fonctionnement que sont la politesse, le non-jugement et le respect de la parole de l'autre et le fait que nos échanges sont diffusés via ce podcast. Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. Retrouvez les vidéos TEDX Beau Bien Bon : Programmez votre cerveau pour le bonheurLes ressources du courage Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 6 ENE

    20 - SÉPANOUIR

    Dans cet épisode, nous explorons, ensemble le thème de l’Épanouissement Global, en lien avec le lancement du programme Épanouissement Global 365 (EG365 - Lien d'inscription : https://www.elisabeth.academy/epanouissementglobal365/) Au cours de cette séance, nous plongerons dans une vision intégrative et progressive de l’épanouissement, en découvrant comment retrouver l'équilibre physique et émotionnel pour aller vers l'Épanouissement Global dans notre quotidien tout au long de l’année. Une belle opportunité pour partager, réfléchir et construire ensemble les bases d’une vie épanouie et équilibrée ! Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste. Merci de votre écoute. Elisabeth Cet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    57 min

  2. 09/12/2024

    19 - Une expérience de médecine traditionnelleLa médecine traditionnelle chinoise

    Dans cet épisode, nous avons eu la chance de passer cette séance avec Michèle, qui nous a partagé son expérience du Beau Bien Bon à travers la médecine traditionnelle chinoise. Une approche holistique qui explore l’harmonie entre le corps et l’esprit, en accord avec nos valeurs du Beau, du Bien et du Bon. Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !  Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste. Merci de votre écoute. Elisabeth Cet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    56 min

  3. 04/11/2024

    18 - Le charme de l'automne

    Bienvenue dans cet épisode spécial du podcast Beau Bien Bon, où nous explorons le charme unique de l'automne. Cette saison de transition, aux couleurs éclatantes et aux senteurs réconfortantes, invite à l'introspection, à la contemplation et à la reconnexion avec soi-même et les autres. Durant cette séance, nous avons cherché à découvrir comment l'automne influence notre bien-être, éveille nos sens, et nous pousse à ralentir pour mieux apprécier la beauté du moment présent. cet épisode vous propose un échange chaleureux et inspirant qui célèbre l'automne sous toutes ses facettes, du retrait en douceur à l'épanouissement. Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste. Merci de votre écoute. Elisabeth Cet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    43 min

  4. 31/10/2024

    17 - La nutrition

    Dans cet épisode, Sandrine Duprey, diététicienne à Tours, formée à la méthode des 3B, nous invite à revisiter notre alimentation et à nourrir notre corps de Beau, de Bien et de Bon par l'alimentation. Écoutez, ressentez et laissez-vous emporter par cette nouvelle étape de notre voyage vers le Beau, le Bien et le Bon. Vous êtes libre de prendre ce qui résonne en vous et de laisser le reste. Merci de votre écoute. Elisabeth Cet épisode est une invitation à développer une conscience plus profonde de ce que l'existence peut nous apporter d'agréable. Le podcast L'instant Beau Bien Bon est la version audio complétée et augmentée de l'ouvrage ouvrage Beau Bien Bon, écrit par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    51 min

  5. 08/07/2024

    Le passage à la retraite

    Après des années de travail, l'heure est venue d'avancer vers une terre inconnue. Entrer à la retraite, c'est un peu comme prendre un billet pour une nouvelle étape de cette grande aventure qu'est la vie... Notre joyeux groupe de partage, la brigade Beau Bien Bon vous invite à reconsidérer cette étape incontournable, avec authenticité, joie et sérénité. Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !  Belle et Bien Bonne écoute à vous, Elisabeth Découvrez la méthode des 3B en podcast : L'instant Beau Bien Bon Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 2 min

  6. 03/06/2024

    Le lien intergénérationnel

    Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon Le lien intergénérationnel est une richesse précieuse. Il permet de tisser des relations profondes et de transmettre des valeurs, des savoirs et des expériences. En cultivant ces liens, nous renforçons la cohésion sociale et créons un environnement où chacun peut s'épanouir, que l'on soit jeune ou plus âgé. Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !  Belle et Bien Bonne écoute à vous, Elisabeth Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 4 min

  7. 16/05/2024

    L'autre beauté du corps

    Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon Le rôle crucial du corps, dans nos sociétés, est souvent négligé, ce qui peut mener à l’épuisement et à la souffrance au travail. C'est le constat posé par Maïté Lemarié, préparatrice mentale, invitée de cet épisode de notre podcast. Cette rencontre a été l’occasion de repenser l’intégration du corps dans notre quête de bien-être et de performance, à travers différentes dimensions : physique, intellectuelle, émotionnelle, et plus encore. Explorer la dimension physique du corps pour comprendre comment notre perception peut influencer notre bien-être et notre performance. Je remercie notre notre joyeuse brigade Beau Bien Bon pour leurs partages qui enrichissent nos échanges !  Belle et Bien Bonne écoute à vous, Elisabeth Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 4 min

  8. 04/03/2024

    Savoir rire de soi : une clé relationnelle

    Découvrez le Podcast de la méthode : L'instant beau Bien Bon Avez-vous déjà considéré l'autodérision comme une porte ouverte vers un bien-être plus profond et plus authentique ? Dans ce nouvel épisode passionnant de "Ma DOSE de Beau Bien Bon", nous explorons le pouvoir libérateur de l'humour sur soi-même et comment il peut transformer notre rapport à la vie, à nous-même et aux autres. Patricia Herraiz et la Brigade Beau Bien Bon vous propose de découvrir : - Le pouvoir de l'humour : comment l'autodérision, loin d'être un signe de faiblesse, est en réalité une preuve de force intérieure et de confiance en soi. Découvrez comment rire de soi peut diminuer le stress et favoriser une attitude positive face aux aléas de la vie. - Psychologie positive : apprenez comment l'autodérision s'inscrit dans les concepts de la psychologie positive, facilitant l'acceptation de soi et le développement harmonieux. - Témoignages inspirants : écoutez des histoires réelles de notre joyeuse Brigade Beau Bien Bon et découvrez comment ils ont utilisé l'autodérision comme outil de résilience face aux défis de la vie. Ces témoignages poignants vous montreront comment l'humour sur soi peut ouvrir les portes d'une vie plus riche et plus épanouie. L'autodérision est un art subtil qui, lorsqu'il est bien maîtrisé, peut non seulement améliorer votre bien-être mental, mais aussi enrichir vos relations avec les autres. Si vous êtes curieux de savoir comment l'humour peut devenir un allié précieux dans votre quête du bien-être, cet épisode est fait pour vous. Nous vous convions à une exploration joyeuse et profonde de l'autodérision dans cet épisode de "Ma DOSE de Beau Bien Bon". Préparez-vous à rire, à réfléchir et peut-être même à changer votre perspective sur la vie. Cet épisode est une invitation à embrasser la légèreté de l'être, à célébrer nos imperfections et à rire de bon cœur en compagnie de la Brigade Beau Bien Bon. Plus globalement, le podcast Ma Dose de Beau Bien Bon est l'enregistrement d'un groupe de partage où chacun exprime son vécu en lien avec un thème proposé par Elisabeth GRIMAUD, docteur en psychologie et linguiste. Le cadre proposé est celui de la pratique du Beau Bien Bon, une méthode pratique s'appuyant sur les recherches en psychologie positive. Il ne s'agit ni d'un cours, ni d'un coaching, ni d'une séance de thérapie, mais simplement du partage du vécu d'un groupe, dans un cadre où chacun est libre de s'exprimer dans le respect du point de vue des autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    56 min
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Commencez la semaine avec une bonne DOSE d'humanité positive autour d'un moment Beau Bien Bon®. Chaque épisode est le replay d'un groupe de partage organisé tous les lundis matins en Visio de 9h à 10h. Il explore les thèmes qui contribuent à développer une humanité meilleure. Chaque semaine, il déploie un thème développé dans la méthode Beau Bien Bon® que vous pouvez découvrir dans le podcast : L'instant Beau Bien Bon. Elle offre une ressource issue de la psychologie positive (intelligence sociale, authenticité, ...), explorée au regard du Beau (ce qui nous émerveille), du Bien (ce qui nous rend satisfait), du Bon (ce qui nous relie aux autres) et des neurotransmetteurs de la D.O.S.E.® (Dopamine, Ocytocine, Sérotonine et Endorphines). Les épisodes sont animés par le Dr. Elisabeth GRIMAUD, PhD, docteur en psychologie et les membres de la brigade BBB. Tout le monde peut y participer en écrivant à contact@tbbb.club pour obtenir le lien vidéo. Partagez ce podcast auprès de vos amis qui pourraient en avoir besoin. Participez vous aussi à notre groupe de partage dès maintenant sur simple demande à contact@tbbb.club Retrouvez ce podcast sur les plateforme Apple Podcast / Google Podcasts /Spotify/ Deezer /YouTube / SoundCloud/ CastBox/ TuneIn. Important : Les participants à ce temps de partage acceptent volontairement de respecter les règles de fonctionnement que sont la politesse, le non-jugement et le respect de la parole de l'autre et le fait que nos échanges sont diffusés via ce podcast. Les informations partagées dans ce Podcast ne constituent ni un coaching, ni un avis médical, ni des conseils personnalisés. N’hésitez pas à consulter des professionnels qualifiés et compétents pour une prise en charge adaptée de votre situation. Retrouvez les vidéos TEDX Beau Bien Bon : Programmez votre cerveau pour le bonheurLes ressources du courage Bonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Información

  • Creador
    Elisabeth Grimaud
  • Años de actividad
    2022 - 2025
  • Episodios
    38
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © Elisabeth Grimaud
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