Sortir de l'addiction

Gabriel Raskinet
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  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Sortir de l'addiction

Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, vaincre l'addiction et retrouver une vie équilibrée.  Je m'apelle Gabriel Raskinet. J'ai été addict à la cocaïne pendant 7 années de ma vie. Je suis sorti de mon addiction en mars 2019. Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi. Grâce à ces récits, j'ai compris qu'une vie après l'addiction était possible et j'ai pu m'accrocher et m'en sortir. Aujourd'hui, c'est à mon tour de témoigner pour aider les autres. Sur ce podcast, tu retrouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti. Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :  Instagram (https://www.instagram.com/sortirdeladdiction/)  Newsletter (https://sortirdeladdiction.substack.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 66. Comment Surmonter les Périodes Difficiles de la Vie quand on est Addict ? - Gabriel Raskinet

    NOV 21

    66. Comment Surmonter les Périodes Difficiles de la Vie quand on est Addict ? - Gabriel Raskinet

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    33 min
  2. Ma Sortie d'Addiction à la Cocaïne

    OCT 17

    Ma Sortie d'Addiction à la Cocaïne

    J'ai parlé de la sortie de mon addiction à la cocaïne et de mon voyage au Vietnam sur la chaîne YouTube de KEPSMAG. Et je te partage mon témoignage en version audio. Retrouve les réseaux de KEPSMAG : KEPSMAG.fr L'Instagram de KEPSMAG La chaîne YouTube de KEPSMAG 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 2m
  3. 65. Quelle Stratégie pour Éviter les Rechutes et Réussir sa Sortie d'Addiction ? | Laurence Degey

    OCT 10

    65. Quelle Stratégie pour Éviter les Rechutes et Réussir sa Sortie d'Addiction ? | Laurence Degey

    Le compte Instagram de Laurence : https://www.instagram.com/laurencedegey/ Les sujets dont on parle dans l'épisode : L'expérience de Laurence avec la cocaïne Le rôle des traumatismes d'enfance dans les addictions La recherche de validation et d’attention dans l’addiction L'importance de se faire aider dans le rétablissement Se sauver soi-même avant de sauver les autres L'empathie développée suite à des traumatismes Abstinence totale ou réduction des risques ? La mise en place de priorités pour maintenir le rétablissement Gérer l'anxiété et les ruminations La gestion des priorités Combler ses besoins Trouver la paix intérieure grâce à l'activité physique et à la méditation L'importance des routines et des soins personnels dans le rétablissement L'impact de la pornographie sur les relations et les expériences sexuelles Prioriser un mode de vie sain et des influences positives La responsabilité partagée dans la contraception Les outils pour se reconstruire et retrouver sa créativité Le yoga pour prendre conscience du corps et des sensations La respiration pour gérer les crises de panique et améliorer la posture 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 10m
  4. «Je Prenais 1g de 3-MMC par Jour + de la Ritaline pour Réussir Médecine» | Delphine - Médecin Stagiaire en Chirurgie [REPLAY]

    OCT 3

    «Je Prenais 1g de 3-MMC par Jour + de la Ritaline pour Réussir Médecine» | Delphine - Médecin Stagiaire en Chirurgie [REPLAY]

    [REPLAY] Delphine est médecin. Elle est en cours de spécialisation pour devenir chirurgienne. Pour résister aux exigences académiques et à la pression infernale de l'internat, elle s'est mise à consommer de la Ritaline. Puis victime de violences psychologiques de la part de son maître de stage, elle consommait de la 3-MMC pour s’apaiser. Jusqu'à totalement perdre le contrôle face aux produits, puis finir en burnout. Dans cet épisode, elle nous explique comment elle essaie de s'en sortir. 🗣️ Les chapitres de l’épisode : 👉 Les coulisses exigeantes du parcours d'études en médecine 👉 La compétition permanente entre collègues et étudiants 👉 Le monde cruel des professionnels de la chirurgie 👉 Sa conso de GHB, MDMA, Kétamine et Alcool en soirées Techno 👉 3-MMC + Rilatine pour tenir debout pendant 30h de garde 👉 L'omerta de la consommation de drogue chez les médecins 👉 Comment elle se faisait ses propres ordonnances médicales 👉 Burnout et consommation excessive : les conséquences du harcèlement moral de son maître de stage 👉 Crise de manque et angoisse de la descente 👉 Pourquoi elle a été refusée par un centre de cure de désintox ? 👉 Psychologie, EMDR, Hypnose : comment se soigne-t-elle aujourd'hui ? 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 51m
  5. 64. Ma Sortie d'Addiction à l'Alcool et aux Anxiolytiques | Guillaume @apres_le_dernier_verre

    SEP 26

    64. Ma Sortie d'Addiction à l'Alcool et aux Anxiolytiques | Guillaume @apres_le_dernier_verre

    Guillaume 49 ans, ex-addict à l'alcool et aux anxiolytiques vient nous raconter sa sortie d'addiction. Son compte Instagram : apres_le_dernier_verre 👉 Les chapitres de l'épisode : Sa découverte de l'alcool et ses premières consommation L'impact de son enfance sur son addiction Les différences de consommation dans les relations de couple La communication et le respect mutuel dans une relation L'importance d'avoir un soutien médical adapté L'importance de sa thérapie dans son rétablissement Apprendre à demander de l'aide quand il le faut L'importance de mettre en place des ressources externes Les points positifs de son abstinence Sevrage de benzodiazépines La place de la spiritualité dans son rétablissement La newsletter du podcast : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 17m
  6. 63. « J'ai Arrêté la Cocaïne quand je suis Devenue Maman » | Victoire

    SEP 19

    63. « J'ai Arrêté la Cocaïne quand je suis Devenue Maman » | Victoire

    Je te partage tous les outils qui m'ont permis de sortir de l'addiction sur ma newsletter : https://sortirdeladdiction.substack.com/L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 60m
  7. 62. « J’Achetais par 5g de Cocaïne pour ne Pas en Manquer » | Rose du podcast @contre-addictions

    SEP 12

    62. « J’Achetais par 5g de Cocaïne pour ne Pas en Manquer » | Rose du podcast @contre-addictions

    Je te partage tous les outils qui m'ont permis de sortir de l'addiction sur ma newsletter : https://sortirdeladdiction.substack.com/Aujourd'hui, j'accueille Keren, plus connue sous son nom d'artiste : Rose. Ancienne star de la chanson, elle anime aujourd'hui le podcast contre-addictions. Mais ses activités ne se résument pas qu'à l'animation de son émission, elle est désormais occupée par de nombreux projets dont le dénominateur commun est : la créativité. Je la reçois pour parler de son histoire dans la consommation d'alcool et de cocaïne, puis de son rétablissement. On revient sur ses succès, mais aussi ses échecs, et puis sur tous les outils qui l'aident à avancer dans son rétablissement.Voici tous les sujets dont on a parlé ensemble : Sa définition de l'addiction Ses débuts dans la consommation L'écriture comme thérapie La créativité pour s'épanouir Animer un podcast pour donner du sens à sa vie Sa consommation de cocaïne et d'alcool Découvrir qui on est pour se rétablir Guérir grâce au pouvoir de la créativité Le besoin constant d'amour et de validation Les conséquences de nos dépenses excessives Sa prise de conscience et son chemin vers la sobriété Accepter ses erreurs passées et se tourner vers l'avenir L'importance d'aider les autres pour s'aider soi Découvrir le sentiment d'utilité pour avancer Trouver un sens à sa vie et avoir des objectifs concrets La recherche de sens grâce à l'entrepreneuriat Se détacher des traumatismes du passé Son expérience avec l'Ayahuasca Retrouve Rose sur les réseaux : L'instagram de son podcastSon livre Contre-addictions Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 43m
  8. 61. Alcoolodépendance : « Je Fête 9 Années d'Abstinence » | Baptiste Mulliez

    SEP 5

    61. Alcoolodépendance : « Je Fête 9 Années d'Abstinence » | Baptiste Mulliez

    💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ J'accueille aujourd'hui Baptiste Mulliez qui fête ses 9 années d'abstinence. Il vient nous raconter comment il a sombré dans l'alcool, et comment il s'en est sorti. Les chapitres de l'épisode : L'évolution de sa consommation d'alcool L'influence du contexte familial sur l'addiction L'alcool comme médicament L'impact des traumas sur l'addiction Qui suis-je quand je ne bois plus ? Tentatives d'arrêt avant l'abstinence La honte et la culpabilité dans l'addiction Se sentir isolé et jugé parce qu'on boit L'acceptation de la maladie Sa découverte des groupes de paroles (AA) Différentes ressources pour trouver de l'aide Recréer du lien pour se soigner Le rétablissement est accessible à tous Faire les bons choix pour son avenir Travailler sur ses besoins, valeurs et son identité Se concentrer sur l'avenir pour se rétablir Prendre la parole dans les médias est thérapeutique Le positif / négatif de la prise de parole en public La satisfaction d'être à sa place Les projets futurs de Baptiste Son Instagram : https://www.instagram.com/mulliezbaptiste/ Son livre : https://www.baptistemulliez.com/a-proposL'Instagram du podcast : https://www.instagram.com/sortirdeladdiction/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 48m
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Discussions profondes et sans tabous entre addicts, ex-addicts et professionnels du soin pour t'aider à devenir acteur de ton rétablissement, vaincre l'addiction et retrouver une vie équilibrée.  Je m'apelle Gabriel Raskinet. J'ai été addict à la cocaïne pendant 7 années de ma vie. Je suis sorti de mon addiction en mars 2019. Quand j'ai touché le fond et que j'ai eu besoin d'aide pour m'en sortir, j'ai écouté et visionné des centaines de témoignages de personnes qui vivaient ou avaient vécu la même chose que moi. Grâce à ces récits, j'ai compris qu'une vie après l'addiction était possible et j'ai pu m'accrocher et m'en sortir. Aujourd'hui, c'est à mon tour de témoigner pour aider les autres. Sur ce podcast, tu retrouveras des discussions sans filtre dans lesquelles des addicts et ex-addicts viendront te raconter leurs parcours et t'expliquer comment ils s'en sont sorti. Viens suivre le podcast sur Insta ou sur la Newsletter :  Instagram (https://www.instagram.com/sortirdeladdiction/)  Newsletter (https://sortirdeladdiction.substack.com/)  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Gabriel Raskinet
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    78
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Gabriel Raskinet
  • Show Website
    Sortir de l'addiction

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