Seans Odası Sakinleri (S.O.S.)

Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar

0.0（0則評分）
心理健康
隔週更新

Seans Odası Sakinleri (S.OS.) Podcast serisi kendi içsel yolculuğunda yardıma ihtiyacı olan herkes için! Instagram: https://www.instagram.com/yulepsikoloji/ E-mail: yulepsikoloji@gmail.com

9月1日

Aşkın Labirenti: Çıkış Nerede?

Merhaba, ben Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar. Seans Odası Sakinleri'nin bu bölümünde, aşkın karmaşık ve büyülü dünyasında kaybolmaya hazır mısınız? Aşık olduğumuzda beynimizde neler olur? Neden kendimizi takıntılı bir şekilde birine bağlanırken buluruz? Limerence, yani obsesif aşkın belirtileri, sebepleri ve bu çıkmazdan nasıl kurtulabileceğimizi ele alacağım. Aşk mı, bağımlılık mı, yoksa limerence'ın derin bir illüzyonu mu? Gelin, bu labirentin içindeki çıkışı birlikte arayalım. Hazırsanız, rahatlayın ve başlıyoruz. https://www.instagram.com/yulepsikoloji/ https://www.tugceturanlar.com/ yulepsikoloji@gmail.com

10 分鐘
1月3日

Travmatik Bağlanmanın Yedi Aşaması: İlişkideki Tehlikeli Döngü

İlişkiler bazen düşünüldüğünden daha zor olabilir. Travmatik bağlanma bu zorlukların en karanlık yüzlerinden biridir. Bu bölümde travmatik bağlanmanın yedi aşamasının içinde kalarak size bir ilişkinin nasıl başlayıp nereye gittiğini anlatacağım. Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/⁠⁠ E-mail: ⁠⁠seansodasisakinleri@gmail.com⁠⁠ ⁠⁠www.tugceturanlar.com⁠⁠

5 分鐘
2023/12/24

Aşkın Gölge Yanı: Travmatik Bağlanma

Bir ilişkinin travmatik bir bağa sahip olduğunu nasıl anlarız? Travmatik bağlar genelde ilişkinin başında belirsiz olur. Zamanla ne olduğu anlaşılır. İstismarcı partner, ilişkinin başında sevgi ve güven veren vaatlerle yaklaşır. İstediği bağ kurulduktan sonra kontrol edici ve cezalandırıcı davranışlar gösterir. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/⁠ E-mail: ⁠seansodasisakinleri@gmail.com⁠ ⁠www.tugceturanlar.com⁠

5 分鐘
2023/12/07

Mevsimsel Depresyon: Kış Melankolisi

Kış melankolisiyle yaşamak zihinde oluşan mavi bir bulutla yaşamak anlamına gelmiyor! Bu bölümdeki konumuz Kış Depresyonu! Ya da daha genel adıyla mevsimsel depresyon. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/⁠ E-mail: ⁠seansodasisakinleri@gmail.com⁠ ⁠www.tugceturanlar.com⁠

7 分鐘
2023/11/30

Borderline Annenin Çocuğu Olmak

Çocukluk yıllarınızda sürekli bir gerginlik hali vardı: Ani dürtüler, değişken ruh halleri, bitmek bilmeyen ihtiyaç duygusu, terk edilme korkusu ve reddedilmeye karşı aşırı hassasiyet. Ancak bu davranışlar sizden kaynaklanmıyordu; aslında anneniz bu şekilde davranıyordu. Bu bölümde borderline kişilik bozukluğu olan bir anneyle yaşamanın ne gibi etkileri olabileceğinden bahsettim. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/⁠ E-mail: ⁠seansodasisakinleri@gmail.com⁠ ⁠www.tugceturanlar.com⁠

15 分鐘
2023/11/23

Bir Başkası İçin Yaşamak: Fedakarlık Şeması

Fedakarlık Şeması, çocukluk döneminde aile içinde üstlenilen aşırı sorumluluklar sonucunda ortaya çıkar. Çocuklar ebeveynlerinin duygusal ihtiyaçlarını karşılamak için adeta kendilerini adarlar. Ve sonra başkalarının acılarına karşı çok hassas olan ve duygusal olarak aşırı tepki veren yetişkinler olurlar. Instagram: ⁠https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/⁠ E-mail: ⁠seansodasisakinleri@gmail.com⁠ ⁠www.tugceturanlar.com⁠

9 分鐘
2023/11/13

Kırık Ayna: Ailenin Diğer Yüzü

Çocukken yaşadığımız deneyimin ne anlama geldiğini tam olarak bilemeyiz. Hangi davranış sağlıklı, hangisi sağlıksız ayırt etmesi zor olur. Yaşananları kendi gerçekliğimizde yorumlarız. Ancak yetişkin olduğumuzda her şey değişir. Bu bölümde sağlıksız aile dinamiklerinin bireyler üzerindeki etkisinde bahsettim. Instagram: https://www.instagram.com/seansodasisakinleri/ E-mail: seansodasisakinleri@gmail.com www.tugceturanlar.com

15 分鐘
2023/11/04

Çocukluk Anılarımızı Neden Hatırlayamıyoruz?

Muhtemelen siz de bazı çocukluk anılarınızı neden net bir şekilde hatırlayamadığınızı merak etmişsinizdir. Bazılarımız çocukluğumuzda yaşadığımız ilginç hikayeleri heyecanla anlatırken, bazılarımız da bu döneme dair pek bir şey hatırlamaz. Bu bölümde anılarımıza ne olduğuna dair sorulan soruların cevaplarını bulmuş olacaksınız.

12 分鐘
2023/10/26

Bölüm 2: Jung Ekolüyle Rüyalarımı Nasıl Analiz Ederim?

Jung, kendisine bir rüya anlatıldığında: “Bu rüyanın ne anlama geldiğiyle ilgili hiç fikrim yok” diyerek rüyayı incelemeye başlarmış. Bu bölümde Jung’un rüya analiz sistemini anlayıp kendi rüya analizinizi nasıl yapacağınızı temel seviyede öğrenmiş olacaksınız. www.instagram.com/seansodasisakinleri/ www.tugceturanlar.com E-mail: seansodasisakinleri@gmail.com

13 分鐘
2023/10/26

Bölüm 1: Jung Ekolüyle Rüyalarımı Nasıl Analiz Ederim?

Aristoteles, Freud ve Jung rüyalara nasıl bakıyor, arketipler ne anlama geliyor? Bu bölümde bu soruların cevaplarını bulacaksınız. www.instagram.com/seansodasisakinleri/ www.tugceturanlar.com seansodasisakinleri@gmail.com

13 分鐘

共 10 集

Seans Odası Sakinleri (S.OS.) Podcast serisi kendi içsel yolculuğunda yardıma ihtiyacı olan herkes için! Instagram: https://www.instagram.com/yulepsikoloji/ E-mail: yulepsikoloji@gmail.com

創作者

Klinik Psikolog Tuğçe Turanlar
活躍年代

2023年 - 2024年
集數

10
年齡分級

兒少適宜
節目網站

Seans Odası Sakinleri (S.O.S.)

Seans Odası Sakinleri (S.O.S.)

集數

Aşkın Labirenti: Çıkış Nerede?

Travmatik Bağlanmanın Yedi Aşaması: İlişkideki Tehlikeli Döngü

Aşkın Gölge Yanı: Travmatik Bağlanma

Mevsimsel Depresyon: Kış Melankolisi

Borderline Annenin Çocuğu Olmak

Bir Başkası İçin Yaşamak: Fedakarlık Şeması

Kırık Ayna: Ailenin Diğer Yüzü

Çocukluk Anılarımızı Neden Hatırlayamıyoruz?

Bölüm 2: Jung Ekolüyle Rüyalarımı Nasıl Analiz Ederim?

Bölüm 1: Jung Ekolüyle Rüyalarımı Nasıl Analiz Ederim?

簡介

資訊