Building Ourselves · Podcast

Sharon Borgström
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Building Ourselves · Podcast

Un podcast que te ayuda a diseñar una vida (y una carrera) desde adentro hacia afuera. Building ourselves significa "construyéndonos". Nos estamos construyendo todo el tiempo. Para todos quienes sienten hambre de construir algo propio, a medida y a su manera. Y es también, en el fondo, un podcast para sentirnos menos solos. Host: coach creativa Sharon Borgström, especialista en procesos creativos y bloqueos personales. Creadora de Persigo la Magia @persigolamagia.

  1. Tu creatividad es salud (con Lau Amaya y Aye Malaquín)

    2023/10/25

    Tu creatividad es salud (con Lau Amaya y Aye Malaquín)

    Si sos un ser humano, sos un ser creativo. Creer que no es así no solo te perjudica, nos perjudica a todos. Porque estamos en un momento donde lo que más necesitamos es conectar con esa energía creativa, que no es otra cosa que signo de SALUD. ESCUCHALO Y DESCUBRÍ... 🧨 Otra forma de pensar en tu creatividad (preparate para empoderarteeee) 🧨 El costo inmenso que tiene creer "No soy una persona creativa"... 🧨 Qué es la salud creativa y por qué es importante... 🧨 Cómo preparar el terreno para conectar con tu creatividad... 🧨 Porqué darte permiso es lo más maduro, responsable y de adulto que podés hacer por vos... 🧨 El paso que necesitas trabajar antes de buscar “entrenar” tu creatividad... Y mucho más! Lau Amaya es coach de bienestar holístico, especialista en gestión del estrés y nutrición integral. La apasiona ayudar a otros explorar su multidimensionalidad: cuerpo-mente-emociones-espíritu. Trabajó +12 años en empresas y – burn out de por medio – hoy facilita talleres de WorkLife Blending: integración vida-trabajo. Es la creadora de la newsletter La Intersección. Aye Malaquín es diseñadora, coach creativa y facilitadora bilingüe. Cuenta con más de 5 años trabajando en tecnología y en diseño de experiencia de usuario. Guía y mentorea a estudiantes de diseño y a creativos en sus proyectos y emprendimientos y facilita talleres para mejorar la colaboración en los equipos de trabajo. Es la creadora de El mundo que creamos. 👉 ⁠⁠⁠Sumate a la newsletter con + inspiración, consejos⁠⁠⁠ y recomendaciones https://www.persigolamagia.com/comunidad 👉 ⁠⁠Link al episodio y shownotes⁠⁠ 👉 ⁠⁠⁠Aplica para hacer coaching creativo con Sharon⁠⁠ https://www.persigolamagia.com/precoaching Menciones: -Edith Eger: “La depresión es lo opuesto a la expresión” -Amie McNee @amiemcnee -Lucas Daglio: "Creatividad, autoestima e identidad" -Luciano Mellera: “A quié¿n le vendiste el alma para no trabajar?” -Teoría U del cambio No te olvides de puntuar este podcast con 5 estrellas desde la plataforma que lo escuches ;)

    56 分钟
  2. Creatividad y dinero (con Luciana Siri)

    2023/10/05

    Creatividad y dinero (con Luciana Siri)

    ES HORA DE DESPEJAR EL TABÚ. Empecemos a asociar creatividad con negocios, y negocios con dinero. La parte económica de inventarnos nuestro trabajo es fundamental. Si querés transformar tu creatividad en un negocio, este episodio es para vos. Luciana Siri es especialista en marketing y comunicación. Trabaja como consultora autónoma asesorando a personas que tienen pequeños negocios y quieren darle una estructura o tener un plan de marketing. Vive en Valencia, España. ESCUCHALO Y DESCUBRÍ... 🧨Qué es el marketing (y porque no hay que tenerle miedo), y que NO es el marketing (te sorprenderás)... 🧨 Cómo unir marketing y negocios con las profesiones más creativas que nacen de adentro hacia afuera y/o artistas 🧨 Qué sugerimos as artista y creativxs que quieren vivir de su arte o inventarse su trabajo 🧨Los mayores bloqueos y dolores que aparecen a la hora de crear un negocio 🧨 Negocio vs. Hobby 🧨 Separar lo personal de lo profesional (aunque te hayas inventado vos el trabajo) 🧨 Plot twist! Ella me pregunta a mí cuáles fueron mis mayores aprendizajes con relación a creatividad, dinero y negocio en mi propia experiencia Y mucho más! 👉 ⁠⁠Sumate a la newsletter con + inspiración, consejos⁠⁠ y recomendaciones 👉 ⁠⁠Link al episodio y shownotes⁠⁠ 👉 ⁠⁠Aplica para hacer coaching creativo con Sharon⁠ Menciones: 🧨Amie McNee, @inspiredtowrite 🎨 Joaquín Sorolla, pintor valenciano 📚 El Sutil Arte De Que (Casi Todo) Te Importe Una Mierda, Mark Manson 🎧 Podcast de Sofi Barbotti, la Chica Cómo No te olvides de puntuar este podcast con 5 estrellas desde la plataforma que lo escuches ;)

    1 小时 18 分钟
  3. Hábitos, creatividad y autopromoción para introvertidos (con Carla Bonomini de Minicarbono)

    2023/09/06

    Hábitos, creatividad y autopromoción para introvertidos (con Carla Bonomini de Minicarbono)

    EL AUTOBOMBO NO ES PECADO: "Está mal visto que alguien -y sobre todo si es mujer- hable bien de lo que hace, que cuente lo que hace, que hable bien de sí misma. Si alguien habla mal de sí mismo, está todo bien… pero a la inversa es: Pará… ¿Quién sos?" Carla Bonomini se dedica a acompañar a otros en su camino de autodescubrimiento creativo, y su trabajo es una mezcla de creatividad sensible y introspección. Además de enseñar en cursos y ofrecer mentorías, es la creadora de la Baumhaus, un regufio creativo para mucha gente en todas partes del mundo. ESCUCHALO Y DESCUBRÍ... 🧨Qué es un Mastermind, cómo surgió y qué hacemos en el nuestro, y qué necesitas para armar el tuyo... 🧨 Cómo se reinventó de cero en Berlín y logró vivir de su creatividad en otro país... 🧨Qué es el autobombo y cómo hacerlo cuando sos introvertidos... 🧨Cómo pasó de pensar en su sensibilidad era una debilidad y transformarla en su superpoder... 🧨Porqué tenés que hacer un passion project... 🧨Qué es el test de las 4 Tendencias y cómo fue clave para trabajar sus hábitos... 🧨Qué está aprendiendo en este momento... Y mucho más! 👉 ⁠Sumate a la newsletter con + inspiración, consejos⁠ y recomendaciones 👉 ⁠Link al episodio y shownotes⁠ 👉 ⁠Aplica para hacer coaching creativo con Sharon Menciones: 📚 Hábitos atómicos, James Clear 📚 El poder de los introvertidos, Susan Cain 📚 Mejor que nunca, Gretchen Rubin (sobre hábitos) 📚 Atrévete a no gustar, Ichiro Kishimi y Fumitake Koga Test: 4 Tendencias de Gretchen Rubin Podcast sobre Passion Projects: "Cómo hacer de tu pasión y curiosidad un proyecto" en Cosas que dan cuerda al mundo de Carolina Chavate No te olvides de puntuarlo con 5 estrellas ;)

    1 小时 2 分钟
  4. Crear es de valientes (con Sofi Stead, de No tan nómade)

    2023/08/17

    Crear es de valientes (con Sofi Stead, de No tan nómade)

    "Somos personas que hacemos cosas. No somos una profesión." Sofi Stead es una creativa multipotencial, nómada digital y creadora de contenido. Viaja, saca fotos y llena las bitácoras más lindas que podés encontrar en internet. Además, comparte todo lo que aprende con su comunidad: enseña cursos en la academia NTN y lidera la membresía Creators. ESCUCHALO Y DESCUBRÍ... 🧨 La pregunta disparadora que la ayudó a entender cuál era "su thing"... 🧨 Cómo potenció y profesionalizó su multipotencialidad... 🧨 Una pregunta clave a la hora de decidir ¿esto es un trabajo o algo que mejor sea hobbie? 🧨 Qué es la confianza creativa y cómo la recuperó después de pasar por la universidad y quedarse sin... 🧨 Qué es el ejercicio de fear-setting y cómo la ayuda a navegar la incertidumbre... 🧨 La creencia limitante más grande que tenía al empezar... Y mucho más! Libros mencionados: Company of one, Paul Jarvis Libera tu magia, Elizabeth Gilbert Hábitos atómicos, James Clear Confianza Creativa (Creative Confidence), Tom y David Kelley The Creative Act, Rick Rubin En contra de la creatividad, Oli Mould 👉 Recibí la newsletter con + inspiración, consejos y próximos encuentros: ⁠https://www.persigolamagia.com/comunidad 👉 Link al episodio y shownotes: https://www.persigolamagia.com/crear-es-de-valientes-sofi-stead-no-tan-nomade/ 👉 Aplica para hacer coaching creativo con Sharon: ⁠⁠https://www.persigolamagia.com/precoaching

    58 分钟
  5. Inteligencia artificial, creatividad y el futuro del trabajo (con Joakim "Jab" Borgström)

    2023/07/05

    Inteligencia artificial, creatividad y el futuro del trabajo (con Joakim "Jab" Borgström)

    “Por 1º vez en mi vida estaba preocupado porque pensaba que estaba por perderme el tren de lo que está pasando. Hay tanto que está pasando en el mundo (a nivel innovación, tecnología, creatividad, negocio) y me estaba dando cuenta de que no tenía idea. ¿Qué es el blockchain? ¿La web 3? La IA, ¿para qué sirve? Decidí largarlo todo para aprender y empezar una segunda carrera. La estoy empezando ahora y a ver hacia dónde me lleva.” Jab Borgstrom es alguien que ha vivido siempre de su creatividad. Con +..25 años en la industria de la publicidad y con roles como Chief Creative Officer en BBH Global, hace año y medio decidió renunciar a su carrera y empezar de nuevo. *Escuchá el capítulo y descubrí...* 🧨 Porqué renunció a una carrera creativa distinguida para tomarse un año sabático... 🧨 Qué descubrió al investigar sobre la inteligencia artificial y porqué está empezando una "segunda carrera" a los +50 años... 🧨Cómo superar el miedo a la IA y a que "los robots" te roben el trabajo... 🧨Cuáles son algunos de los riesgos que se vienen... 🧨Cómo la creatividad + IA puede ayudarnos a resolver las crisis más acuciantes del planeta (ecológica, social, salud, política...) hoy... 🧨Cómo la IA revolucionará nuestra forma de trabajar, vivir y pensar... 🧨Qué consejo le daría a quien quiere meterse en este mundo y no sabe por dónde... Y mucho más! 👉 Recibí la newsletter con material complementario, recomendaciones y recursos: ⁠https://www.persigolamagia.com/comunidad 👉 Link al episodio y shownotes: https://www.persigolamagia.com/inteligencia-artificial-creatividad-y-el-futuro-del-trabajo-con-joakim-jab-borgstrom/ 👉 Aplica para hacer coaching creativo: ⁠⁠https://www.persigolamagia.com/precoaching

    1 小时 3 分钟
  6. Vivir de tu creatividad: mi camino de inventarme mi trabajo

    2023/05/17

    Vivir de tu creatividad: mi camino de inventarme mi trabajo

    "Siempre supe que no quería trabajar de algo tradicional, pero al mismo tiempo sufrí la angustia gigante de decir: No sé muy bien qué es lo que quiero." Mi camino fue un zig zag y no lo cambio por nada. Y hoy te lo comparto con detalles—de tiempos, lados B, angustia y frustraciones... Y también —obvio— mucha claridad. Confieso que después de grabarlo me dio una resaca de vulnerabilidad tremenda. Escuchá el episodio y conocé... ✔️ Los mayores aprendizajes que tuve acerca de inventarme mi propio camino y trabajo creativo... ✔️ Cómo me animé a compartir en internet cuando me daba mucha vergüenza y miedo exponerme... ✔️ La confusión, angustia y desesperación que tuve durante varios años por no tener idea de cuál era mi camino--y a qué le aposté en esos momentos de incertidumbre... ✔️ Lo que recomiendo si querés inventarte tu propio trabajo... ✔️ Porqué no quise monetizar mis proyectos creativos al principio... ✔️ La angustia de ¿Qué estoy haciendo con mi vida? cuando todos a mi alrededor parecían tenerla clarísima y el mejor consejo que recibí... ✔️Qué le digo a las personas que tienen mucho entusiasmo y una pasión menos clara... Y mucho más! 👉 Recibí la newsletter con material complementario, ejercicios y recursos: https://www.persigolamagia.com/comunidad/ 👉 Link al episodio y shownotes: https://www.persigolamagia.com/vivir-de-tu-creatividad-como-fue-mi-camino-sharon-borgstrom/ 👉 Aplica para hacer coaching creativo: ⁠https://www.persigolamagia.com/precoaching⁠

    55 分钟
  7. Ventajas y dolores de ser multipotencial (con Caro Chavate)

    2023/05/09

    Ventajas y dolores de ser multipotencial (con Caro Chavate)

    “Cuando descubrí el concepto de la multipotencialidad, me liberé un montón. Lo que para muchos antes era una debilidad —ser una persona tan multifacética, tan diversa, tan ecléctica— hoy yo ya me doy el permiso de decir: Esta es mi mayor virtud.”  Carolina Chavate es -entre muchas otras cosas- autora, podcaster y terapeuta interdisciplinar, y comparte su universo creativo en Una Vida Creativa. Facilita talleres y ofrece herramientas en Creatividad Integrada, combinando bienestar físico, mental y emocional. Escuchá el capítulo y descubrí... Las red flags que le marcaban que no estaba en el camino correcto... Cómo renunció y no se murió de hambre... Cómo conjugó y aceptó todas sus diferentes partes (entre sus intereses, pasiones, estudios)... Porqué el camino de nadie es un modelo a seguir! Cómo fue su recorrido y porqué conocer el concepto de la multipotencialidad la liberó un montón... Qué le diría a alguien que es multipotencial o deja un camino convencional Porqué la creatividad es el sistema inmune del alma... Y mucho más! 👉 Recibí la newsletter con material complementario, ejercicios y recursos: https://www.persigolamagia.com/comunidad/ 👉 Link al episodio y shownotes: https://www.persigolamagia.com/las-ventajas-y-dolores-de-ser-multipotencial-con-caro-chavate/ 👉 Aplica para hacer coaching creativo: ⁠https://www.persigolamagia.com/precoaching⁠

    52 分钟
  8. Apostar por tu propio arte (con Coni Curi)

    2023/04/18

    Apostar por tu propio arte (con Coni Curi)

    "Ya hice todo ese camino que mis padres me pidieron que hiciera, que el nivel social me pedía que hiciera. Ya tengo el título, ya estudié, todo. Ahora me quiero dedicar al arte. Me quiero dedicar a lo que me gusta." Coni Curi es una artista e ilustradora argentina, con base en Valencia, España. Escuchá el episodio y conoce... Cómo empezó su primer emprendimiento a los 17 años (¡de zapatos!)... Y cómo fueron los pasos entre medio (spoiler: mucho zig-zag)... Cómo supo que lo que quería realmente era ser ilustradora (incluso cuando no sabía qué hacia una ilustradora!) Qué fue lo que la ayudó a realmente creer que podía vivir de su arte... Lo polémico que puede llegar a ser que tu creatividad esté solo ligada al marketing... Y mucho más! 👉 Recibí la newsletter con material complementario, ejercicios y recursos: ⁠https://www.persigolamagia.com/comunidad/⁠ 👉 Link al episodio y shownotes: ⁠https://www.persigolamagia.com/apostar-por-tu-propio-arte-con-coni-curi/ 👉 Aplica para hacer coaching creativo: ⁠⁠https://www.persigolamagia.com/precoaching⁠⁠

    1 小时 25 分钟
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预告

关于

Un podcast que te ayuda a diseñar una vida (y una carrera) desde adentro hacia afuera. Building ourselves significa "construyéndonos". Nos estamos construyendo todo el tiempo. Para todos quienes sienten hambre de construir algo propio, a medida y a su manera. Y es también, en el fondo, un podcast para sentirnos menos solos. Host: coach creativa Sharon Borgström, especialista en procesos creativos y bloqueos personales. Creadora de Persigo la Magia @persigolamagia.

信息

  • 创作者
    Sharon Borgström
  • 活跃年份
    2022年 - 2023年
  • 单集
    25
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © Sharon Borgström
  • 节目网站
    Building Ourselves · Podcast

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