Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast

Alejandra Cruz Martínez
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  • MENTAL HEALTH
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Tu mente Godín | Emoción Ando Podcast

El podcast donde exploramos la salud mental en el trabajo, enfrentaremos juntos los momentos que desafían nuestro bienestar, y conoceremos las perspectivas de los profesionales de Recursos Humanos que se dedican a cuidar la experiencia y el bienestar de los colaboradores en las empresas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. JAN 13

    La experiencia del empleado, del romance a la realidad. | Liderazgo en tacones T5 E 121 | Ximena Rodríguez

    Este episodio de liderazgo en tacones habla sobre la importancia de la experiencia del empleado, hablamos también de la forma en que muchas veces se romantiza y en la realidad la experiencia se pierde, hablamos también de la forma en que el liderazgo femenino influye en todas las iniciativas que tienen que ver con la verdadera experiencia del colaborador. Nos acompaña Ximena Rodríguez quien es experta en Recursos Humanos y relaciones laborales y a quien pueden seguir en sus redes: https://www.linkedin.com/in/ximena-rodr%C3%ADguez-aguilar/ También pueden seguirme a mi en LN: https://www.linkedin.com/in/alejandra-cruz-martinez/ Y recuerden que en Centro SanaMente Empresarial nos encargamos de desarrollar talleres, certificaciones y diagnósticos sobre liderazgo, inteligencia emocional, manejo de estrés o ambientes saludables de trabajo, pueden solicitar una asesoría gfratuita en: https://www.centrosanamente.mx/ Nos vemos el próximo lunes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 20m

  2. JAN 6

    Comienza el año planeando tu desarrollo profesional | T5 E 120

    Cupentame ¿cuantas veces has pensado en desarrollarte profesionalmente y no has tenido claro que hacer para lograrlo?. En este episodio les hablo sobre el papel que jugamos en nuestro desarrollo profesional y les doy una serie de tips para que el crecimiemto quede en sus manos. Recuerden que en Centro Sanamente Empresarial nos encargamos de desarrollar talleres, certificaciones y diagnósticos para desarrollar la salud mental en las empresas así que si desean una asesoría con sus planes de acción para el 2025 pueden solicitarla en: https://www.centrosanamente.mx/ Si necesitas ayuda y estas buscanto psicoterapia o nutrición en Centro SanaMente tenemos al mejor equipo, puedes solicitar una valoración gratuita aqui: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeopqhnt4y2icmEcOUTpOIWxRpwze75bLxItKqD-7N-JPdi2Q/viewform?pli=1 Nos vemos el próximo lunes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    41 min

  3. 12/05/2024

    ¿Por qué ser vulnerable podría ser tu mayor superpoder? - Liderazgo en tacones | T5 E 119 Ximena Rodríguez

    Con este episodio inauguramos Liderazgo en tacones, una serie enfocada por completo al liderazgo en las mujeres, mi invitada es Ximena Rodríguez quien es una mujer muy apasionada y experta en temas laborales especialmente sindicatos, su experiencia en lo laboral y RH la hacen ser una líder enfocada en la justicia, la conexión con las personas y la empatía. En este episodio les hablamos sobre la vulnerabilidad y como descubrirla e integrarla a nuetsro liderazgo puede ser un super poder que permite descubrir un nuevo mundo en lo que llamamos el liderazgo de hoy. No se piedan estas series de liderazgo ya que hablaremos de muchos temas que por supuesto impactan a nuestra salud mental en el trabajo. Sigan a Ximena en: https://www.linkedin.com/in/ximena-rodr%C3%ADguez-aguilar/ En Centro SanaMente Empresarial desarrollamos programas de liderazgo para el desarrollo de competencias como la vulnerabilidad, si desean llevar estas soluciones a sus empresas pidan su asesoría personalizada en https://www.centrosanamente.mx/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 7m

  4. 11/04/2024

    ¿Conoces tu capacidad para gestionar las cargas de trabajo? | T5 E 118

    En este episodio hablamos sobre la capacidad psicológica para gestionar cargas de trabajo, en preparación a una de las temporadas más intensas y estresantes del año te invito a que escuches técnicas efectivas para gestionar estos momentos y regular los niveles de estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min

  5. 09/30/2024

    El papel de la salud mental en el trabajo para prevenir el suicidio.

    Inauguramos la quinta temporada con un cambio emocionante: nos enfocaremos en la salud mental en el trabajo. Septiembre es el mes de la prevención del suicidio, y en este episodio exploramos cómo el bienestar mental en el entorno laboral puede ser una herramienta clave para la prevención. Si quieres llevar salud mental a tu trabajo puedes buscarnos para una asesoría en: https://www.centrosanamente.mx/ Si estas buscando ayuda de algún profesional de la salud mental podemos darte una valoración gratuita en: https://api.whatsapp.com/send/?phone=5215627584213&text&type=phone_number&app_absent=0 Nos vemos cada lunes con un episodio diferente en Tu Mente Godín. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1 hr

  6. 08/30/2024

    Adaptarse, cambia y crecer | T4 E 116

    En este episodio hablamos sobre lo importante que es reconocer que nuestra identidad es dinámica, especialmente en donde la vida nos invita a transformarnos, adaptarnos y cambiar. Emoción Ando se está trasnformando, espera su evolución muy pronto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    30 min

  7. 06/20/2024

    La verdad incómoda: Nada puede reemplazar a la terapia profesional | T 4, E 115

    ¿Quieres encontrar más herramientas para tu salud mental? Suscríbete a Substack: https://substack.com/@emocionandote?utm_source=profile-page Siempre recomiendo la terapia como una base para nuestra salud mental, si necesitas ayuda o quieres contactar a algún terapeuta con enfoque humano y súper profesional buscanos en Centro SanaMente. https://centrosanamente.com/ En este episodio les hablo sobre la terapia, y pongo en la mesa la forma en que ocupa un pilar básico en nuestra salud mental, no es sustituible sino complementario, gracias por escucharme. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    46 min
  8. Crea tu vida en consciencia | T4 E 114

    05/02/2024

    Crea tu vida en consciencia | T4 E 114

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    43 min
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El podcast donde exploramos la salud mental en el trabajo, enfrentaremos juntos los momentos que desafían nuestro bienestar, y conoceremos las perspectivas de los profesionales de Recursos Humanos que se dedican a cuidar la experiencia y el bienestar de los colaboradores en las empresas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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