Personal Running Coach

Roberto Martini
  • 0,0 (0)
  • БЕГ
  • ЕЖЕМЕСЯЧНО
Personal Running Coach

In questo podcast voglio dare voce alle vostre storie di corsa, voglio parlare direttamente con voi, sono sicuro che tra di voi ci sono delle storie eccezionali di corsa e vita che possono essere di aiuto e motivazione anche per altre persone. Buon ascolto e buone Corse a tutti! #NoLimits

  1. Il nostro 2024 - Come è stato il nostro anno di allenamenti e gare

    2 ЯНВ.

    Il nostro 2024 - Come è stato il nostro anno di allenamenti e gare

    🌟 Personal Running Coach Podcast 🌟 Benvenuto nel podcast dedicato a tutti gli appassionati di running, dai principianti agli atleti esperti! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Qui troverai: 🎙️ Interviste con atleti, coach ed esperti del mondo della corsa. 📚 Consigli pratici su allenamenti, gare e strategie per migliorare le tue prestazioni. 🏅 Racconti di storie ispiratrici di chi ha trasformato ogni corsa in un percorso di crescita personale. 🌍 Uno sguardo al panorama delle gare nazionali e internazionali.Ogni episodio è pensato per motivarti e guidarti a raggiungere i tuoi obiettivi, che si tratti del tuo primo 5k o di una maratona sotto le 3 ore.💡  ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 7 мин.
  2. Tutto quello che devi sapere sul POTENZIAMENTO

    10.12.2024

    Tutto quello che devi sapere sul POTENZIAMENTO

    Il potenziamento muscolare è spesso sottovalutato, ma è uno dei pilastri fondamentali per migliorare le performance nella corsa e prevenire infortuni. In questo episodio esploriamo:I benefici del potenziamento per i runner, a tutti i livelli.Come integrare esercizi di forza nella tua routine di allenamento senza trascurare la corsa.Gli errori più comuni da evitare e i consigli pratici per ottenere risultati reali.Che tu sia un principiante o un runner esperto, questo episodio ti aiuterà a correre più forte, più lontano e in modo più sicuro. Pronto a potenziare il tuo approccio? 🎧 ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 9 мин.
  3. Come fare le RIPETUTE - Guida ai lavori di qualità

    26.11.2024

    Come fare le RIPETUTE - Guida ai lavori di qualità

    Le odiamo e le amiamo allo stesso tempo, ma le ripetute sono uno degli strumenti più potenti per migliorare nella corsa. 🔥 In questo estratto dal podcast Personal Running Coach, esploriamo come affrontarle, come inserirle nel tuo allenamento e i benefici che possono portare, dalla velocità alla resistenza. 📈 Spoiler: Non sono solo per i velocisti! ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 7 мин.
  4. Quale Sportwatch Comprare Nel 2025?

    12.11.2024

    Quale Sportwatch Comprare Nel 2025?

    Garmin, Suunto, Coros o Polar: quale è il migliore? In questo episodio del podcast, analizziamo i principali modelli e caratteristiche dei migliori brand: Garmin, Suunto, Coros e Polar. Una guida completa per scegliere lo sportwatch più adatto a te, che tu sia un principiante o un esperto. Scopri con noi i pro e i contro di ogni marchio per prendere la decisione giusta e portare la tua corsa a un livello superiore! 🏃‍♂️💨

    1 ч. 11 мин.
  5. La Guida per Correre una Maratona

    31.10.2024

    La Guida per Correre una Maratona

    ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 5 мин.
  6. Come programmare una stagione sportiva

    17.10.2024

    Come programmare una stagione sportiva

    🏃‍♂️ Come impostare la tua stagione di gare al meglio? 🏅 Ogni runner ha bisogno di una strategia per pianificare la propria stagione. Nel reel di oggi, ti spieghiamo come fare le scelte giuste per ottimizzare le tue gare e raggiungere i tuoi obiettivi! 🔥 Essere organizzati fa la differenza tra finire una gara e spingere oltre i tuoi limiti! 💪 👉 Guarda il video completo e inizia a pianificare la tua stagione oggi! #RunningGoals #PersonalRunningCoach #Pianificazione #Allenamento #RunSeason #Obiettivi ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    59 мин.
  7. I miei ERRORI al Tor des Géants

    02.10.2024

    I miei ERRORI al Tor des Géants

    Errori commessi al TOR? In questo ultimo episodio con Roby e Tommy del podcast andiamo ad approfondire il racconto della gara e fare un’analisi di quello che è andato bene e ciò invece che è andato storto. Abbiamo parlato della gara, dell’organizzazione, del libro e molto altro! ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 9 мин.
  8. Tutto quello che c'è da sapere per l'Ironman di Cervia

    18.09.2024

    Tutto quello che c'è da sapere per l'Ironman di Cervia

    Ironman di Cervia in arrivo? Ecco i consigli che faranno la differenza tra sopravvivere e trionfare! Dall’alimentazione ai piccoli trucchi per gestire la fatica, abbiamo quello che ti serve per affrontare la sfida con il sorriso (o almeno, ci proviamo). ✅ Se vuoi acquistare il mio libro 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd Il manuale completo del Running Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: - Tabella di allenamento personalizzata - Assistenza giornaliera - Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/

    1 ч. 8 мин.
См. все (75)

Об этом подкасте

In questo podcast voglio dare voce alle vostre storie di corsa, voglio parlare direttamente con voi, sono sicuro che tra di voi ci sono delle storie eccezionali di corsa e vita che possono essere di aiuto e motivazione anche per altre persone. Buon ascolto e buone Corse a tutti! #NoLimits

Информация

  • Автор
    Roberto Martini
  • Годы выхода
    2021 - 2025
  • Выпуски
    75
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © Copyright Roberto Martini
  • Сайт подкаста
    Personal Running Coach

Вам может также понравиться

  • Esco a Correre: Il Podcast
    Бег
    Бег

    Раз в два месяца

  • Da 0 a 42 - Il mio podcast sul running
    Бег
    Бег

    Дважды в неделю

  • Runner 451 Podcast
    Бег
    Бег

    Еженедельно

  • Runningsofia
    Бег
    Бег

    Еженедельно

  • Fuorisoglia
    Бег
    Бег

    Каждые две недели

  • Sterrato - Il Trail Running in un podcast
    Бег
    Бег

    20.12.2024

  • Sempre di Corsa
    Бег
    Бег

    Еженедельно

Чтобы прослушивать выпуски с ненормативным контентом, войдите в систему.

Следите за новостями подкаста

Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы следить за подкастами, сохранять выпуски и получать последние обновления.
Выберите страну или регион

Африка, Ближний Восток и Индия

Азиатско-Тихоокеанский регион

Европа

Латинская Америка и страны Карибского бассейна

США и Канада