U šetnji sa Draganom!

Learning Ville
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Promena počinje od tebe! Pridruži mi se u razgovorima koji imaju moć da prave promene!

Episodes

  1. 6D AGO

    Koliko kalorija imaju emocije?

    Koliko puta si pomislila da je rešenje u još jednoj dijeti, u još jednom planu?A možda nije stvar u hrani.Možda su kilogrami koje nosimo zapravo – stvari koje ćutimo, misli koje gutamo i emocije koje skrivamo. U ovoj epizodi pričam o tome zašto se često „prejedamo emocijama“ i kako naše telo pokušava da nam pošalje poruku.Ako si umorna od borbe sa sobom i spremna da čuješ šta ti tvoje telo govori – ova šetnja je za tebe. 🌿

    12 min

  2. MAY 29

    "Nisi dovoljno dobra" - nije tvoja istina, to je tvoja rana

    Koliko puta si tiho pomislila: „Nisam dovoljno dobra.“Možda čak i dok si grlila svoje dete.Možda dok si pokušavala da ne podigneš glas.Možda dok si pokušavala da budeš sve – i dobra majka, i partnerka, i ćerka, i koleginica. U ovoj epizodi pričam o tome gde nastaje ta tiha unutrašnja sumnja.O zanemarivanju koje ne izgleda kao zanemarivanje.O kaznama koje bole, iako nemaju fizički oblik.O roditeljstvu koje nas oblikuje – i koje možemo osvestiti i menjati. Ovo nije epizoda da se osećaš loše.Ovo je epizoda da se setiš – da nisi sama.I da uvek imaš pravo da kažeš detetu:„Izvini. Nisi ti kriva. Ovo je bilo moje.“To menja sve. 🎧 Poslušaj ako ti treba podsetnik da si dovoljno.📩 Prijavi se za moj webinar „Zašto su prve godine života najvažnije?“ koji održavam 7. juna u 11h. Cena: 49€ (5500 RSD). Prijavi se ovde.

    14 min

  3. MAY 16

    Radiš sve, a promene nema?

    Ako imaš osećaj da stojiš u mestu, iako se trudiš – nisi sama. I ne, nisi neuspešna. Možda si upravo u najvažnijem delu svog procesa. U ovoj epizodi govorimo o onim tihim fazama ličnog rasta. Kada spolja izgleda kao da se ništa ne menja, a unutra se zapravo grade temelji za dublju promenu. Podeliću sa tobom:🌿 zašto je “zastoj” često znak unutrašnjeg iskoraka🌿 kako trauma utiče na naše telo i osećaj napretka🌿 jednu nežnu vežbu disanja za povezivanje sa sobom Završićemo epizodu vođenom praksom koja ti može pomoći da se usidriš, omekšaš i poveruješ svom ritmu – čak i kad nemaš jasne odgovore. 💛 Ako si spremna da radiš dublje, da osetiš promenu u telu, ne samo u mislima – pridruži mi se u programu Od straha do samopouzdanja.📅 Prijave su otvorene do 31. maja. Prijavi se ovde Program - Od straha do samopouzdanja

    9 min

  4. MAY 10

    Sve si isplanirala, a deca se razbole. Šta onda?

    Kada se deca razbole i svi planovi padnu u vodu — gde si ti u svemu tome? U ovoj epizodi ne pričamo o organizaciji vremena, već o nečemu dubljem: kako da ostaneš uz sebe kad se sve zaustavi.Bilo da si preduzetnica ili zaposlena žena, znaj — tvoje emocije su važne.I nije tvoj neuspeh što ne stižeš sve.Ovo je poziv da udahneš, usporiš... i setiš se šta je stvarno važno. 🎧 Sačekaj kraj epizode — vodi te jedna jednostavna, a moćna vežba povezivanja sa sobom. A ako želiš da radimo zajedno čekam te u programu od straha do samopouzdanja . Prijavi se ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    17 min

  5. MAY 3

    Od straha do samopouzdanja

    U ovoj epizodi vodim te kroz moje lično i profesionalno iskustvo koje je oblikovalo program „Od straha do samopouzdanja“. Ako si umorna od sumnji, od toga da se preispituješ i pitaš „zašto još uvek nije bolje“, ovaj program je za tebe. 📌 Prijave i sve detalje pronađi ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    7 min

  6. MAY 2

    Kad god biram sebe – grize me savest. Prepoznaješ se?

    Zašto osećamo krivicu kad stavimo sebe na prvo mesto?U ovoj epizodi otkrivamo kako su nas naučili da potrebe drugih uvek budu prioritet — i kako da konačno sebi damo dozvolu da budemo važni.Čeka te i vežba koja pomaže da oslobodiš toksične obrasce krivice i naučiš da granice postavljaš iz ljubavi, a ne iz straha.Ako želiš da jačaš svoje samopouzdanje na zdrav način, pozivam te u program "Od straha dosamopouzdanja". 💛 Pogledaj vidše o programu i prijavi se subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    9 min

  7. APR 30

    Pravo samopouzdanje dolazi iz prihvatanja sebe baš onakve kakva jesi

    U ovoj epizodi pričamo o tome kako izgleda put od unutrašnjeg nemira, sumnje i straha – ka pravom, stabilnom samopouzdanju. Ne onom koje zavisi od toga šta drugi misle, već onom koje dolazi iznutra, iz dubokog prihvatanja sebe. Ako osećaš da je vreme da prestaneš da sumnjaš u sebe, da prestaneš da se dokazuješ i počneš da zaista živiš kao ti – pozivam te da mi se pridružiš u programu „Od straha do samopouzdanja“. Upis traje tokom maja. 📌 Prijavi se ovde: subscribepage.io/program_odstrahadosamopouzdanja

    16 min

  8. APR 28

    Zašto stalno sumnjam u sebe, čak i kad objektivno ' dobro radim'?

    Zašto sumnjaš u sebe čak i kada sve pokazuje da si dovoljno dobra?U ovoj epizodi otkrivamo ko je tvoj unutrašnji kritičar, kako utiče na tvoje samopouzdanje i šta možeš da učiniš da ti unutrašnji glas postane saveznik, a ne neprijatelj. Ako želiš da još dublje ojačaš svoj unutrašnji osećaj vrednosti i samopouzdanja – prijavi se na moj četvoromesečniprogram "Od straha do samopouzdanja". Tvoj novi početak je tu. 💛 👉 Prijave su otvorene! Piši mi na 88learningville@gmail.com

    13 min

  9. APR 26

    Kako da znam ko sam zaista, kad godinama živim po tuđim očekivanjima?

    Ako ti se ove teme čine poznate i znaš da želiš više — više slobode, više sebe, više samopouzdanja — pozivam te u program "Od straha do samopouzdanja". Zajedno ćemo se baviti upravo ovim pitanjima, kroz radkoji uključuje i telo, i emocije, i um. Piši mi na 88learningville@gmail.com i prijavi se — i kreni putem povratka sebi.

    6 min

  10. APR 24

    Kako da radim na sebi kada nemam vremena, novca ni podršku?

    U ovoj šetnji pričamo o tome kako izgleda rad na sebi kada ti dan traje prekratko, novčanik je tanak, a podrške nema niotkuda. Zvuči poznato? Znam. I zato ti donosim male, stvarne načine kako možeš da se vratiš sebi — i kad nemaš sve uslove.Rad na sebi ne mora biti veliki projekat. Nekad je to samo dah. Misao. Granica. Ili pitanje: Kako sam?Ova epizoda je za sve nas koje biramo sebe – tiho, svakog dana. 💛 Uključi se. Prošetaj sa mnom. Nisi sama. Ako ti je ova tema važna, ako osećaš da si spremna za više – pozivam te da mi se pridružiš u programu Od straha do samopouzdanja.Zajedno ćemo graditi tvoju unutrašnju snagu – i to baš iz mesta gde sada jesi.Pošalji mejl na 88learningville@gmail.com i prijavi se.

    10 min

  11. APR 23

    Ko sam ja sada kada sam postala roditelj?

    Znaš one trenutke tišine, kad se javi pitanje: "Ko sam ja sada?" Ne kao mama. Ne kao partnerka. Nego TI – baš ti. Roditeljstvo nas promeni, spolja i iznutra. U ovoj epizodi šetamo zajedno kroz to pitanje identiteta – ko postajemo kada se rodi dete, ali i kada se rodi nova verzija nas. Pričamo o osećaju gubitka starog sebe, o slojevima koje skidamo, i onima koje tek treba da otkrijemo. Toplo, iskreno, bez pritiska. Kao razgovor sa bliskom osobom. Ako si nekad osetila da si se "izgubila" – nisi sama. Ova epizoda je baš za tebe.

    11 min

  12. APR 22

    Roditeljstvo je poziv za rad na sebi

    Dobrodošla u prvu epizodu podcasta "U šetnji sa Draganom". Ovo je prostor gde pričamo o ličnom razvoju kroz roditeljstvo, emocijama, izazovima i nežnosti prema sebi. U ovoj epizodi delim svoju priču, zašto sam pokrenula ovaj podcast i šta nas sve čeka u narednim šetnjama. Nadam se da ćeš se ovde osećati viđeno, podržano i podsetiti da nisi sama. Hvala ti što si tu.

    5 min
  • 12 Episodes

About

Promena počinje od tebe! Pridruži mi se u razgovorima koji imaju moć da prave promene!

Information

  • Creator
    Learning Ville
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    12
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Learning Ville
  • Show Website
    U šetnji sa Draganom!