Un bras de causette

Coach Retsyc
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Un bras de causette

Le podcast a pour but d'aborder différents thèmes, tels que le fitness, la course à pied, la nutrition, la santé, la maternité et bien plus... Je suis Fabrice, communément appelé coach Retsyc, coach sportif, bien-être et maternité. Avec ce podcast, développe ton potentiel santé, physique et mental. Seul ou sous format d'interview pour partager les expériences et te donner le plus pertinent afin de t'aider à devenir meilleur chaque jour!

Episodes

  1. #6 La distance est folle! J'améliore mon temps de 42min sur 42km à 42ans! #intomylife

    11/18/2024

    #6 La distance est folle! J'améliore mon temps de 42min sur 42km à 42ans! #intomylife

    Nouveau Podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 2eme marathon, le Marathon International de Côte d'Amour Amarris 2024. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Je souhaitais ma revanche sur le 1er marathon qui fut compliqué et me réconcilier sur la distance. Retrouvez moi sur : Instagram : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coach.retsyc/⁠⁠⁠ Site web : ⁠⁠⁠http//www.coachretsyc.com⁠⁠

    1h 25m
  2. #5 Marathonien, mais à quel prix #intomylife

    04/12/2024

    #5 Marathonien, mais à quel prix #intomylife

    Nouveau Podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris 2024. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Pour mes 42 ans et pour être plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je vais enfin vivre l'expérience marathon! Retrouvez-moi sur : Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/coach.retsyc/⁠⁠ Site web : ⁠⁠http//www.coachretsyc.com⁠⁠

    2h 3m
  3. #4 L'Ultra Marin - "Mon dégoût de la défaite est plus violent que mon envie de gagner" #Interview avec Yohan [partie 2]

    04/11/2024

    #4 L'Ultra Marin - "Mon dégoût de la défaite est plus violent que mon envie de gagner" #Interview avec Yohan [partie 2]

    Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast. Interview d'un passionné de course à pied à la recherche perpétuel du dépassement de soi. Un moment convivial où il se livre totalement sur son besoin de défis à travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile. Bonne écoute pour cette deuxième partie! Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com Retrouvez Yohan sur les réseaux sociaux : Instagram : ⁠https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons Facebook : ⁠https//www.facebook.com/lesintrepidesrunners/

    36 min
  4. #3 L'Ultra Marin - "Mon dégoût de la défaite est plus violent que mon envie de gagner" #Interview avec Yohan [partie 1]

    04/11/2024

    #3 L'Ultra Marin - "Mon dégoût de la défaite est plus violent que mon envie de gagner" #Interview avec Yohan [partie 1]

    Aujourd'hui j'ai eu le plaisir de recevoir Yohan Dos Santos sur mon Podcast. Interview d'un passionné de course à pied à la recherche perpétuel du dépassement de soi. Un moment convivial où il se livre totalement sur son besoin de défis à travers des marathons, de l'Ironman 70.3 en passant par le marathon des sables et pleins d'autres. Mais l'ultra marin de 175km fut sa course la plus difficile. Bonne écoute pour cette première partie! Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com Retrouvez Yohan sur les réseaux sociaux : Instagram : ⁠https://www.instagram.com/astro_fait_des_marathons Facebook : ⁠https//www.facebook.com/lesintrepidesrunners/

    59 min

  5. 04/25/2023

    #2 Reprise et gestion de la fatigue, reprise post-partum & entrainement à la sensation en course à pied [FAQ]

    Dans cet épisode je réponds à vos questions : Comment réconcilier reprise et gestion de la fatigue ? Reprise en post-partum Que penses-tu de l'entrainement à la sensation en course à pied ? Ou doit-on planifier pour progresser? Retrouvez- moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/coach.retsyc/ Site web : http//www.coachretsyc.com

    27 min

  6. 04/07/2023

    #1 Premier Marathon, fini avant même de commencer #intomylife

    Premier podcast de la série #intomylife. Je vais te partager mon expérience en tant que coach et pratiquant pour mon 1er marathon, le Schneider Electric Marathon de Paris. En tant que coach, je me suis dis que ça allait être un gros challenge de me coacher dans une discipline que je ne maitrise pas forcément en tant que pratiquant. L’une des meilleures façon de coacher, d’adapter, de transmette, c'est d’avoir vécu et expérimenté soi-même ce que l’on avance. Pour mes 40 ans et pour être plus pertinent dans mes coachings sur longue distance, je devais vivre l'expérience marathon! Retrouvez- moi sur : Instagram : ⁠https://www.instagram.com/coach.retsyc/⁠ Site web : ⁠http//www.coachretsyc.com⁠ Abonne toi à la newsletter si tu veux plus de contenu exclusif : ⁠https://share-eu1.hsforms.com/1PfYhPLTrQYSC9mOx4SSDBA2b32hg⁠

    56 min
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Le podcast a pour but d'aborder différents thèmes, tels que le fitness, la course à pied, la nutrition, la santé, la maternité et bien plus... Je suis Fabrice, communément appelé coach Retsyc, coach sportif, bien-être et maternité. Avec ce podcast, développe ton potentiel santé, physique et mental. Seul ou sous format d'interview pour partager les expériences et te donner le plus pertinent afin de t'aider à devenir meilleur chaque jour!

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  • Creator
    Coach Retsyc
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    6
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Coach Retsyc
  • Show Website
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