Un Café Con Te

Terry Espinoza

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정신 건강

Hablamos de múltiples temas y le damos mente a cosas que pasan en la vida diaria.

2022. 02. 25.

¿Cómo me siento?

En este episodio hablamos acerca de las emociones. Cómo saber abordarlas e identificarlas. Saber cómo me estoy sintiendo en ese momento, si está bien o no tanto.

26분
2022. 02. 11.

San valentin y sus efectos.

En este episodio platicamos a cerca del día de San Valentín, cómo las personas se preocupan por conseguir una pareja para esas fechas, como es usado como estrategia de marketing y sobre el significado de los amigos y una verdadera amistad.

21분
2022. 02. 04.

Síndrome del Impostor

En este episodio hablamos a cerca del síndrome del impostor, como logramos sabotearnos a nosotros mismos, el sentirnos culpables o mal por nuestros triunfos y el cual creemos no merecer.

23분
2021. 06. 20.

El trabajo nos consume.

Hola, bienvenido a esta segunda temporada donde platicamos acerca del trabajo, esa acción que hacemos a cambio de dinero, y el por qué decidimos renunciar. ¿cuáles son los motivos para hacerlo?

24분
2021. 03. 03.

"Estoy bien"

En este episodio tocamos el tema de la ansiedad, a raíz de estas palabras que siempre escuchamos el "Estoy bien", cómo detectar que estamos teniendo un ataque de estos, como podemos calmarlo y ayudar a las personas que nos rodean a sobrellevarlo de mejor manera.

22분
2021. 02. 24.

Hablemos de Salud Mental

En este espisodio platicamos acerca de la importancia de la salud mental, como podemos saber si de verdad estamos bien o necesitamos ayuda, cómo podemos ayudar a alguien con poca salud mental y la real importancia que debe tener.

24분
2021. 02. 04.

El Precio de la Felicidad

En este espisodio platicamos acerca de la felicidad, esa palabra que crecemos escuchado que hay que luchar por alcanzarla. Pero, ¿Cuál es el precio de alcanzarla?

26분
2020. 12. 25.

¡GRACIAS!

Último espisodio del año 2020.

11분

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Hablamos de múltiples temas y le damos mente a cosas que pasan en la vida diaria.

제작진

Terry Espinoza
방송 연도

2020년 - 2022년
에피소드

24
등급

무삭제판
웹사이트 보기

Un Café Con Te

Un Café Con Te

¿Cómo me siento?

San valentin y sus efectos.

Síndrome del Impostor

El trabajo nos consume.

"Estoy bien"

Hablemos de Salud Mental

El Precio de la Felicidad

¡GRACIAS!

소개

정보

Un Café Con Te

에피소드

¿Cómo me siento?

San valentin y sus efectos.

Síndrome del Impostor

El trabajo nos consume.

"Estoy bien"

Hablemos de Salud Mental

El Precio de la Felicidad

¡GRACIAS!

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