Una Amiga Te Cuenta

Daniela Hormechea
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Una Amiga Te Cuenta

Un espacio de expansión, de crecimiento y evolución! Un lugar donde nadie te va a juzgar porque eso hacen las amigas y esto es Una Amiga Te Cuenta

  1. 3 NGÀY TRƯỚC

    Cómo sobrevivir a preguntas difíciles en las cenas navideñas

    Las cenas navideñas son mágicas, pero también pueden sacar a relucir esas preguntas incómodas: ”¿Y el novio para cuándo?” ”¿Ya te ascendieron en el trabajo?” ”¿Cuándo vas a tener hijos?” En este episodio de Una Amiga Te Cuenta, te comparto estrategias para manejar esas preguntas sin perder la calma, desde respuestas asertivas hasta cómo desviar la conversación con elegancia. También hablaremos de cómo mantener tus límites claros y proteger tu paz mental en estas fechas. 🎁 Porque la Navidad es para disfrutarla, no para sentir presión. ✨ ¿qué preguntas son las que más te incomodan?

    15 phút

  2. 13 THG 12

    Mi primera Navidad con sus papás, o sea mi suegros

    🎄🎁 En este episodio nos ponemos en modo navideño para hablar de un tema que todas hemos enfrentado o enfrentaremos: ¡La primera Navidad con los suegros! 😱🎅🏼 Desde cómo lidiar con las tradiciones familiares hasta esos pequeños momentos incómodos que siempre parecen surgir, aquí te doy consejos prácticos (y un poquito de humor) para que esta experiencia sea más llevadera y hasta inolvidable. ✨💫 Prepárate para historias, anécdotas y tips que te harán reír, reflexionar y, sobre todo, disfrutar de estas fiestas con buena vibra. 🎉❤️

    10 phút

  3. 4 THG 12

    Navidad para solteros: Cómo no sentirse aislado

    Consejos y anécdotas divertidas sobre cómo disfrutar la Navidad siendo soltero/a. Desde planear una Navidad solo/a con actividades divertidas hasta cómo manejar los comentarios incómodos de la familia. ¡La soltería también puede ser festiva!

    13 phút

  4. 7 THG 11

    Mi historia con la ansiedad y guía práctica para atravesarla

    Mi historia con la ansiedad ha sido un camino de aprendizaje y superación. A través de mis experiencias, he recopilado una guía práctica para enfrentarla de manera efectiva. Con herramientas sencillas y consejos útiles, puedes comenzar a tomar control de tu bienestar. Descubre cómo dar el primer paso hacia una vida más tranquila y equilibrada

    9 phút

  5. 29 THG 10

    Mi viaje a los 30 sin casarme

    En este episodio, reflexionamos sobre la presión social de casarse antes de los 30 y cómo, a veces, es necesario dar un paso atrás y aceptar que cada camino es único. Compartiremos experiencias personales sobre el viaje hacia la aceptación de no estar casado a esta edad, explorando las razones detrás de esta decisión y cómo puede abrir la puerta a un crecimiento personal significativo. Acompáñanos mientras discutimos el valor de la autoexploración y la importancia de tomar decisiones basadas en nuestras propias circunstancias y deseos.

    9 phút

  6. 23 THG 10

    La famosa trabaja en ti. Un capítulo nuevo

    En este episodio, me gustaría llevarte a través de un recorrido personal que ha marcado un cambio significativo en mi perspectiva sobre el desarrollo personal en los últimos tres años. Reflexionaré sobre las lecciones aprendidas, los desafíos superados y las nuevas ideas que han influido en mi crecimiento. Juntos exploraremos cómo estas experiencias han transformado mi enfoque hacia el autoconocimiento y la superación, y espero que te inspire a reflexionar sobre tu propio viaje. ¡Acompáñame en esta conversación y descubramos juntos cómo el desarrollo personal puede ser un camino fascinante y enriquecedor!

    10 phút

  7. 16 THG 10

    Soltando el perfeccionismo

    Aprender a aceptar tus imperfecciones: Un episodio dedicado a entender el impacto del perfeccionismo y cómo soltar la necesidad de ser perfectos puede liberarnos para crecer

    9 phút

  8. 9 THG 10

    Estableciendo límites en tu vida

    Explora la importancia de establecer límites en las relaciones, el trabajo y contigo mismo, y cómo esto puede contribuir a tu bienestar general.

    13 phút
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Giới Thiệu

Un espacio de expansión, de crecimiento y evolución! Un lugar donde nadie te va a juzgar porque eso hacen las amigas y esto es Una Amiga Te Cuenta

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Daniela Hormechea
  • Năm hoạt động
    2022 - 2024
  • Tập
    49
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © Daniela Hormechea
  • Trang web chương trình
    Una Amiga Te Cuenta

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