Lazán és tudatosan Podcast

Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED SEMIMONTHLY
Lazán és tudatosan Podcast

A COVID kezdetekor, 2020-ban indult útjára a csatorna. Hirtelen sok szabadidőm lett, mert a klienseim 80%-a nem kért az online terápiából. Ekkor jött a podcast ötlete... És honnan merítek? 2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként, majd pszichoterapeuta szakorvosként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, majd pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és magán kliensekkel. Mindfulness tanár és szomatodráma játékvezető is vagyok.

  1. V/14. Törődj a magad dolgával

    DEC 8

    V/14. Törődj a magad dolgával

    Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorovos beszélgetése. Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Iratkozz fel! Ebben a részben elhangzott idézetek: 1. "És végül is azt hiszem, hogy nem kell semmit sem tennünk ahhoz, hogy szeressenek minket. Azzal töltjük az életünket, hogy megpróbálunk szebbnek, okosabbnak tűnni. De rájöttem két dologra. Akik szeretnek, azok a szívükkel látnak minket, és olyan tulajdonságokat tulajdonítanak nekünk, amelyek túlmutatnak azokon, amelyekkel valójában rendelkezünk. Akik pedig nem akarnak szeretni minket, azok soha nem lesznek elégedettek erőfeszítéseinkkel. Igen, tényleg úgy gondolom, hogy fontos: hagyjuk békén a tökéletlenségeinket. Nagyon értékesek és abban segítenek, hogy megértsük azokat, akik szívvel látnak minket." (Frida Kahlo) 2. "Éld az életed teljesen, amíg itt vagy. Tapasztalj meg mindent. Törődj a barátaiddal és önmagaddal. Érezd jól magad, légy őrült, légy nem mindennapi. Járj szórakozni, és kövess el hibát! Egyébként is elmész, szóval akár élvezheted is a dolgot." (Tony Robbins) 3. "Nem az számít, ki mit gondol - rólad. Az számít, ki szeret - téged. Nem az a fontos, aki arcával mosolyog csak rád, az a fontos, aki lelkével teszi. Nem az számít, aki mindent tud rólad, az számít, aki szívedet ismeri. Nem az a fontos, aki szemével néz téged, csak az, aki szívével lát. Ne törődj azzal, aki csak kapni akar tőled, azzal foglalkozz, aki adni is akar. Nem az a fontos, aki a hiányt nézi benned, csak az, aki kincseidet látja." (Csitáry-Hock Tamás) Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!  - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita

    42 min
  2. V/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiája

    NOV 24

    V/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiája

    Az epizód a 2024-ben érvényben levő szabályozás alapján készült el. A saját megélésem az Instagram oldalamon érhető el, kitűzött poszt formájában: ⁠⁠@dr.domjan⁠⁠ Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése. Iratkozz fel! Ebben az epizódban érintettük: - Mi az örökbefogadás menete? - Milyen formái vannak az örökbefogadásnak? - Hogyan kerülnek a gyermekek a rendszerbe? - Milyen veszteségekkel rendelkezhetnek az örökbefogadó szülők és milyenekkel a gyermekeik? Hasznos linkek: A nyílt örökbefogadást közvetítő civil szervezetek elérhetőségei: https://orokbe.hu/2024/03/18/a-nyilt-orokbefogadast-kozvetito-civil-szervezetek-2024/ Ágacska Alapítvány: http://www.agacska.hu/ Rövidfilm a roma származásról: https://www.youtube.com/watch?v=J7QUN6DAWQg&t=6s Film a nyílt örökbefogadásról: https://www.youtube.com/watch?v=Wd69rR3sOBs Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook események: ⁠ https://www.facebook.com/dr.domjan/events - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita

    42 min
  3. V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk

    OCT 9

    V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠⁠@dr.domjan⁠⁠ Ebben az epizódban érintettük: - Milyen jellemzői vannak a mozaikcsaládoknak? - Hogyan épülhetnek fel? - Milyen fejlődési szakaszokkal rendelkeznek? - Mire érdemes odafigyelni? Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠ - Threads: ⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠ - Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠ - TikTok: ⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠ - Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠ - YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠ - Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠ - Anchor: ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠ - RadioPublic: ⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠ - Breaker: ⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠ - Overcast: ⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠ ⁠@dr.domjan⁠ @zakaranita⁠

    38 min
  4. V/11. Az egyszülős család is Család

    SEP 10

    V/11. Az egyszülős család is Család

    Iratkozz fel! Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠ Ebben az epizódban érintettük: - Az egyszülős családdá válás útjai. - Milyen kihívások előtt áll egy egyedül nevelő szülő - Hányan érintettek? - Mire érdemes odafigyelni? - Hogyan alakul ki a gyermekben a másik nemről való minta? - Az angol tanulmány (magyarul): https://divany.hu/szuloseg/2019/05/12/egyszulos-gyerekek-boldogsaga/ Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook: ⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠ - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ @dr.domjan  @zakaranita

    39 min
  5. V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés

    AUG 10

    V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőségek: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠ Ebben a részben érintettük: - saját példám, - kritériumok, - kapcsolódó panaszok és betegségek, - pszichoterápia, - „Veszély van, vagy ez csak egy diszkomfort érzés?” Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ - Facebook: ⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠ - Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ - Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: ⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠ - Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ - YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ - Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ - Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ - RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ - Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ - Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠

    31 min
  6. V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?

    JUL 24

    V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: https://linktr.ee/drdomjan Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta, mindfulness oktató beszélgetése - https://www.instagram.com/dr.domjan Ebben a részben érintettük: - Mi a coachok feladata? - Mikor válasszunk pszichológust? - Mi a különbség a pszichológus és a szakpszichológus között? - Mi a helyzet a mentálhigiénés szakemberekkel? - Mikor keressünk fel pszichoterapeutát? Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm!  - Web: https://drdomjan.hu - Facebook: https://www.facebook.com/dr.domjan/ - Instagram: https://www.instagram.com/dr.domjan/ - Threads: https://www.threads.net/@dr.domjan - Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182 - TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/ - Spotify:https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp - YouTube: https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0 - Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4 - Anchor: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan - RadioPublic: https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv - Breaker: https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly - Overcast: https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly https://www.instagram.com/dr.domjan  https://www.instagram.com/zakaranita

    33 min
  7. V/8. Anorexia és bulimia

    JUL 3

    V/8. Anorexia és bulimia

    Tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség egy helyen: ⁠⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠⁠@dr.domjan⁠⁠ Ebben az epizódban érintettük: - Az anorexia nervosa és a bulimia nervosa diagnosztikus kritériumai. - Mit szeretne az evészavaros fiatal a viselkedésével elérni? - Milyen konkrét szabályok ismertek a családoknál? (Minuchin) - Melyek a Milánói iskola megállapításai? - A multiimpulzív altípus jellegzetességei. - A makacsságot tisztelni kell. - Milyen hiedelmek gyakoriak? - Könyvajánló - Túry Ferenc: Anorexia, bulimia - Önsegítő és családsegítő kalauz Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is -  ⁠https://www.patreon.com/drdomjan⁠ - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! - Web: ⁠⁠https://drdomjan.hu⁠⁠ - Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠⁠ - Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠⁠ - Threads: ⁠⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠⁠ - Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/mihály-dr-domján-44858b182⁠ - TikTok: ⁠⁠https://vm.tiktok.com/ZMR2J3pxD/⁠⁠ - Spotify:⁠⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠⁠ - YouTube: ⁠⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠⁠ - Apple Podcasts: ⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠⁠ - Anchor: ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠⁠ - RadioPublic: ⁠⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠⁠ - Breaker: ⁠⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠⁠ - Overcast: ⁠⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠⁠ ⁠@dr.domjan⁠  ⁠@zakaranita

    31 min
  8. V/7. Testkép, testképzavar

    JUN 19

    V/7. Testkép, testképzavar

    Minden egy helyen - tréningek, előadások, események, appok és a támogatási lehetőség: ⁠https://linktr.ee/drdomjan⁠ Lazán és tudatosan podcast-csatorna: Zakar Anita műsorvezető és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos, pszichológus, családterapeuta beszélgetése - ⁠@dr.domjan⁠ Ebben az epizódban érintettük: - A perfekcionista testideállal szemben mi a valóság? - Hogyan kapcsolódik a testkép a szexualitáshoz? - Hogyan lehet felismerni a testképzavart? - Milyen konkrét kérdéseket lehet testképzavar esetén átgondolni? Iratkozz fel! Amennyiben a blogbejegyzések és a podcast-ek értéket képviselnek számodra, mi több, a továbbiak elkészítését támogatni szeretnéd, akkor azt a Patreon oldalamon is - https://www.patreon.com/drdomjan - meg tudod tenni. Hálásan köszönöm! Web: ⁠https://drdomjan.hu⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/dr.domjan⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/dr.domjan⁠ Threads: ⁠⁠https://www.threads.net/@dr.domjan⁠ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/mih%C3%A1ly-dr-domj%C3%A1n-44858b182/?originalSubdomain=hu Spotify:⁠ https://open.spotify.com/show/4HVpq9E2g9GAIEioAvgwTp⁠ Apple Podcasts: ⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/dr-domj%C3%A1n-mih%C3%A1ly/id1507862497?ign-mpt=uo%3D4⁠ Anchor: ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/dr-domjan⁠ RadioPublic: ⁠https://radiopublic.com/dr-domjn-mihly-G2rlZv⁠ Breaker: ⁠https://www.breaker.audio/dr-domjan-mihaly⁠ Overcast: ⁠https://overcast.fm/itunes1507862497/dr-domj-n-mih-ly⁠ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/playlist?list=PL2FlXHb9iN2nfXxbaaBTRSxbTZBSb-3L0⁠ @dr.domjan  @zakaranita

    49 min
See All (86)

About

A COVID kezdetekor, 2020-ban indult útjára a csatorna. Hirtelen sok szabadidőm lett, mert a klienseim 80%-a nem kért az online terápiából. Ekkor jött a podcast ötlete... És honnan merítek? 2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként, majd pszichoterapeuta szakorvosként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, majd pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és magán kliensekkel. Mindfulness tanár és szomatodráma játékvezető is vagyok.

Information

  • Creator
    Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    86
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos
  • Show Website
    Lazán és tudatosan Podcast

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada