V hlavní roli: ŽENA

Irena Smékalová
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
V hlavní roli: ŽENA

Seberozvojový podcast pro ženy, které chtějí být hrdinkami svých vlastních životů. Přejí si znát se, naplňovat svůj potenciál, své sny, své touhy. Hledají smysl i poslání a občas potřebují povzbudit k odvaze.

  1. 6 DAYS AGO

    119. "Křičím na své děti..." Co s tím?

    Moje milé ženy, častý příběh, který slyší kolem sebe. Maminka, co křičí na své dítě a nechce to takhle. Dá se tím něco dělat? Ano! Pojďme si říct aspoň pár možností, co s tím můžeme dělat. Můžete se přihlašovat na březnový webinář s názvem: Jak rozvíjet duševní pohodu. Uskuteční se 4.3. v čase 17:30 - 19:00. Odkaz na přihlášku: https://forms.gle/u9j7ipvZ7oqGyC7r5 Těším se Vás, Irena.

    17 min

  2. FEB 9

    117. Pět košů aneb na co se v profesním životě zaměřovat

    Slovy přísloví "Bez práce nejsou koláče". Můj veliký aha moment, o který se s Vám chci podělit. Ať je užitečný i Vám! Pokud potřebujete podporu a povzbuzení ve Vašem osobním tématu, využijte službu Doprovázení. Nahrajte hlasovou zprávu do 15 minut a do 24 hodin Vám přijde reflexe a možnosti řešení. Na můj telefon 604800698. Pokud si přejete dostávat nedělní dvouminutové povzbuzení na celý týden, přihlaste se do whatsappové skupiny a staňte se součástí podporující se komunity žen. Stačí mi napsat na můj telefon. Můžete se přihlašovat na březnový webinář s názvem: Jak rozvíjet duševní pohodu. Uskuteční se 4.3. v čase 17:30 - 19:00. Odkaz na přihlášku: https://forms.gle/u9j7ipvZ7oqGyC7r5 Těším se na Vás, Irena.

    15 min

  3. FEB 3

    115. Jak odpustit sama sobě

    Pět inspirujících kroků, jak si odpustit. Není to snadné, ale je to pro náš život nutné. Jinak uvízneme v minulosti, čímž našim blízkým neprospíváme. A my jim přece chceme být užitečné!

    17 min

  4. JAN 27

    112. Přejete si, aby Vaše děti byly úspěšné?

    Pozor, tento díl je velkou výzvou! Děti se učí nápodobou, že? Pojďme se tedy podívat, jak spojit úspěch a nápodobu. Stále Vás zvu na webinář KOMUNIKACE, kde prohloubíte své komunikační dovednosti. Proběhne 4.2. Přihlašovat se můžete pomocí formuláře: https://forms.gle/V3hNtX5nNNBEKLwK6 Pokud nevíte, jak tvořit dobré NÁVYKY nebo byste se je rádi naučili vy i vaše děti, můžete si o něj napsat na irena@smekalovi.cz Pokud hledáte inspiraci knih, zde je odkaz na KNIHY, které mě v životě nejvíce ovlivnily. Knihy mého života - inspirace pro všechny :: smekalovi.cz

    19 min

  5. JAN 20

    110. Sebevědomé děti: Jak je podpořit na jejich cestě

    Vychovávat děti, které si věří, není snadné, ale není to nemožné! V tomto díle se zaměřím na praktické tipy, jak ocenit jedinečnost dítěte a jak jej podporovat na cestě růstu a rozvoje. PS: Takhle vypadal seznam mého syna (pochopíte z podcastu) PLAVÁNÍ 1. SAČEK 2. PLAVKY 3. RUČNÍK 4. ŠAMPON 5. BRÍLE 6. PENÍZE 7. HRAČKU Pokud byste rády prohloubily své komunikační dovednosti, pojďme se potkat na dalším webináři, který proběhne 4.2. v 17.30. Přihlašovat se můžete pomocí formuláře: https://forms.gle/V3hNtX5nNNBEKLwK6 Jestli je stále Vaším tématem tvorba dobrých návyků, můžete si zakoupit malý seminář o návycích, který proběhl v lednu na irena@smekalovi.cz I nadále můžete využít Doprovázení nebo přidání se do whatsappové skupiny Povzbuzení!

    23 min

  6. JAN 13

    108. Jak v rodině plánovat nákupy jídla a dovolených

    Tento podcast je natočený na dotaz jedné z posluchaček, která si přála vědět, jak velká rodina jako my, (sedmičlenná) plánuje nákupy a vaření. A jaké máme tipy a vychytávky. Ráda se o ně s Vámi podělím a inspiruji. Pokud byste rády prohloubily své komunikační dovednosti, pojďme se potkat na dalším webináři, který proběhne 4.2. v 17.30. Přihlašovat se můžete pomocí formuláře: https://forms.gle/V3hNtX5nNNBEKLwK6 Jestli je stále Vaším tématem tvorba dobrých návyků, můžete si zakoupit malý seminář o návycích, který proběhl v lednu na irena@smekalovi.cz I nadále můžete využít Doprovázení nebo přidání se do whatsappové skupiny Povzbuzení!

    20 min

  7. JAN 7

    105. O přátelství aneb jak budovat vztahy, které přetrvají

    Dobré vztahy v našich životech jsou to nejdůležitější, souhlasíte? Mezi ně patří i přátelství. Jak o ně pečovat? To si spolu řekneme právě v tomto díle!

    18 min

  8. JAN 5

    104. Na co můžete těšit v roce 2025?

    Věřím, že se letos těšíte na mnoho věcí a událostí, ale tento díl je o tom, čím zkusím obohatit Váš život já a moje projekty. Bude toho hodně! Vaše Irena

    8 min
See All (108)

Trailer

About

Seberozvojový podcast pro ženy, které chtějí být hrdinkami svých vlastních životů. Přejí si znát se, naplňovat svůj potenciál, své sny, své touhy. Hledají smysl i poslání a občas potřebují povzbudit k odvaze.

Information

  • Creator
    Irena Smékalová
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    108
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Irena Smékalová
  • Show Website
    V hlavní roli: ŽENA

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada