Český rozhlas - Životní styl Český rozhlas
-
- Society & Culture
O životě, cestování, módě, zdravém životním stylu a ještě něco navíc.
-
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou: Jak se zbavit bradavic? Krev z rozsekané žáby je mýtus, fungují ale potraviny s fytoncidy
V pohádkách bradavice trápí hlavně čarodějnice. Skví se jim třeba na nose, ale to je jen nezhoubný zbarvený výrůstek, který vadí spíš esteticky. Jak je to ale s bradavicemi – jsou nakažlivé? A kde všude se můžou vyskytovat?
-
Radioporadna: Grilování je radost. Která bylinka dodá kuřeti nebeskou chuť? Jak nakládat s marinádou?
Češi jsou nejen národem pivařů a houbařů, ale také milovníků grilování. Je u nás stále populárnější. Zkoušíme různé recepty, na gril pokládáme nejen maso, ale také sýry, ovoce nebo zeleninu.
-
Zahrádkářské tipy: Hnědočerné skvrny na rajčatech a paprikách značí fyziologický nedostatek vápníku. Co s tím?
Pokud se vám na plodech rajčat, v místech, kde byl květ, nebo na paprikách objeví hnědočerné skvrny, vězte, že to mohl způsobit nedostatek vápníku. Jak takovému poškození plodů předejít? Poradí Ivan Dvořák z časopisu Zahrádkář.
-
Jezte, ať vám to sluší: O radosti z jídla i ze života: Výživa těhotných a kojících žen. Jak moc se zvyšuje potřeba energie?
Které živiny se nesmí vynechat? Jaké potraviny se naopak nesmí konzumovat? Na jaké diety si dát pozor? Jak řešit nejrůznější chutě v těhotenství? Jak řešit nevolnosti a co pomáhá při refluxu? Je alkohol úplně zapovězený, nebo si lze občas trochu dopřát? Jak jsou na tom bylinky? Tereza Bebarová se ptá nutriční poradkyně Andrey Jakešové.
-
Forenzní psychologie: Nepravá oběť
Jaký je rozdíl mezi nepravými a falešnými oběťmi? O tématu hovoří psycholožka, soudní znalkyně, vysokoškolská pedagožka a autorka odborných publikací Ludmila Čírtková. Chcete se s námi podělit o názor na Forenzní psychologii? Napište nám na e-mail digitalniprojekty@rozhlas.cz. Děkujeme!Autorka podcastu: Kateřina RathouskáZvuková spolupráce: Jiří BenákDramaturgická spolupráce: Anna VošalíkováKreativní producentky: Kateřina Rathouská a Anna Vošalíková
-
Studovna: Jak na zkouškový? Spánek, pohyb, dechové techniky a meditace, radí Petr Bouška z Balancu
,,Když jsem poprvé v životě zažil úzkosti, tak jsem to nepoznal. Nevěděl jsem, co to úzkost je,” říká Petr Bouška, který na Radiu Wave moderuje seberozvojový magazín Balanc. Ve Studovně jsme probrali několik stresujících situací, se kterými jsme se jako studenti setkali a také tipy, jak je zvládnout.