Vientos de Buenos Aires

Mindfulness en español

5.0 (1)
心理健康

Vientos de Buenos Aires

Un espacio gratuito para que puedas relajarte aunque sea un rato en el día.

2022/05/04

Mindfulness | Pensamientos positivos

En un segundo podes cambiar tu estado a un momento positivo. Acá una técnica que vale la pena escuchar.

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2022/04/18

Mindfulness | Jorge Luis Borges

Fragmentos positivos que cambian tu día.

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2022/03/18

Mindfulness | Frenemos

Aprendamos a frenar

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2022/02/24

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2022/02/01

Mindfulness | Viajemos

Con la mente todo es posible, salir de uno e ir hacia donde queremos.

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2022/01/18

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Es hora de encender esa luz aunque sea pequeña y brillar.

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2022/01/06

Mindfulness | La distracción es necesaria

Dejar de lado todo y distraerse es relevante para refrescar la mente.

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2021/12/16

Mindfulness | Reflexiones del 2021

Cierro el año con un último capítulo, una reflexión personal que tal vez pueda ayudarlos también a buscar preguntas y respuestas. Los invito a caminar conmigo.

23 分钟

查看全部 20 集

Un espacio gratuito para que puedas relajarte aunque sea un rato en el día.

创作者

Mindfulness en español
活跃年份

2021年 - 2022年
单集

20
分级

儿童适宜
版权

© Mindfulness en español
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