42 episodes

Met deze podcast leer je alles over hoe je een gezonde relatie krijgt met voeding én jezelf. Vitamin me is een podcast vol met inspiratie, ervaringen van anderen, kennis en tips over eetbuien, emotie-eten, dieetverslaving en eetstoornissen.

Vitamin me voedingspsychologie podcast Anouk Moller

    • Education

Met deze podcast leer je alles over hoe je een gezonde relatie krijgt met voeding én jezelf. Vitamin me is een podcast vol met inspiratie, ervaringen van anderen, kennis en tips over eetbuien, emotie-eten, dieetverslaving en eetstoornissen.

    Hoe destructief schaamte is bij eetproblemen.

    Hoe destructief schaamte is bij eetproblemen.

    In deze podcast vertel ik waarover ik mij altijd schaamde toen ik een eetstoornis had en wat schaamte met je kan doen en wat je ermee mag doen.

    • 9 min
    Is dik zijn altijd ongezond?

    Is dik zijn altijd ongezond?

    In deze podcast beschrijft de voedingspsycholoog wat dik zijn nou zegt over je gezondheid en hoe dit in elkaar steekt. Leer meer op www.vitaminme.nl

    • 11 min
    Wat is het beste dieet?

    Wat is het beste dieet?

    In deze aflevering vertel ik mijn mening als voedingspsycholoog over het beste dieet en leg ik uit hoe je het beste dieet voor jezelf kan bepalen. Leer meer over voedingspsychologie op www.vitaminme.nl

    • 17 min
    Tips om te vertragen deel 2 (slow living)

    Tips om te vertragen deel 2 (slow living)

    In deze podcast geef ik je 5 tips over hoe je jezelf kan helpen te vertragen.

    • 19 min
    Slow living omarmen en minder stress: 10 tips (deel 1)

    Slow living omarmen en minder stress: 10 tips (deel 1)

    Iedereen heeft het druk en wil graag rust in je hoofd maar hoe doe je dat? In deze podcast geef ik je 5 tips en in deel 2 krijg je er nog 5. Ook deel ik hoe ik probeer te vertragen met vallen en opstaan. Wil je ook de blog lezen? Kijk op www.vitaminme.nl

    • 22 min
    Tips om van je suikerverslaving af te komen. De visie van een Voedingspsycholoog.

    Tips om van je suikerverslaving af te komen. De visie van een Voedingspsycholoog.

    Wil jij van je suikerverslaving afkomen en leren waarom suiker zo verslavend voelt? Luister dan deze podcast van Vitamin me Voedingspsychologie! Lees ook de blog op www.vitaminme.nl

    • 11 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
Law of Attraction SECRETS
Natasha Graziano
TED Talks Daily
TED
The Rich Roll Podcast
Rich Roll