[VOICE ONLY] 러닝 라디오 363회 - 러닝화 대란? | 남친 첫 마라톤 대회 선물 베스트 1위? | 황영조 감독의 '무릎 붙여라'에 대해 | 저녁 달리기 후 잠 들기가 힘들어요 (S6 E63)

9월 28일 토요일 아침 8시 민티런데이: https://cafe.naver.com/mintyrun/2945 러닝 라디오는 러너를 위한 팟캐스트 방송입니다. 실시간으로 혹은 다시 듣기로 들으실 수 있습니다. 달리면서 들어도 좋고, 일하면서, 쉬면서 들으셔도 좋습니다! 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyiPW 냉동 블루베리(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQyizg 냉동 딸기 바나나 믹스(로켓프레시): https://link.coupang.com/a/bQykVd 퀘이커 오트밀 오리지널(로켓배송): https://link.coupang.com/a/bQyhxX ✅ 이번주의 러닝템 LED 암밴드: https://link.coupang.com/a/bQc0b2 LED 암밴드(초저렴): https://link.coupang.com/a/bQc0uA LED 암밴드(추가 배터리 포함): https://link.coupang.com/a/bQc1gU ✅ 민티런 9월 작심한달 챌린지 구경 https://cafe.naver.com/mintyrun/2338 ✅ 챕터 00:00 시작 02:24 들어가는 이야기, 꼭 구독하세요 05:08 쫄깃쫄깃∼ 오동통통∼ 너구리 08:24 오늘의 주제 소개 11:35 민티런데이 소개 13:22 주간 러닝 라디오 소개(내일 방송) 14:22 소통의 시간 16:23 황영조 감독님의 '무릎 붙여라'에 대해서, 어떻게 해야 하나 20:43 소통의 시간 25:06 첫 번째 음악 32:12 소통의 시간 32:21 저녁 달리기 후 잠이 안 와요. 어떻게 해야 할까요? 41:29 러닝화 대란, 러너는 어떻게 해야 할까 1:00:28 두 번째 음악 1:07:14 소통의 시간 1:07:29 달리다가 중간에 걸어도 도움이 될까요? 1:09:05 소통의 시간 1:10:30 어제 러닝 라디오 댓글 소개 1:15:52 남친 첫 마라톤 대회 최고의 선물은 무엇일까? 반성의 시간 ㅠㅠ 1:23:17 세 번째 음악(신나게) 1:29:54 소통의 시간, 모두의 반성의 시간 1:34:33 마무리 및 중요 공지 ✅러닝 라디오 네이버 치지직 시범 방송 네이버 치지직에서도 생방송으로 러닝 라디오를 들으실 수 있어요. 네이버 치지직 민티런 채널: https://bit.ly/3VEE0hM (팔로우 필수) ✅팟캐스트에서 러닝 라디오를 들어보세요! https://www.mintyrun.com/podcast ✅멤버십에 가입해주세요. 유튜브 프리미엄 비용을 아끼고, 매달 커피 1잔의 비용으로 민티런 멤버십에 가입하셔서 민티런을 응원해주세요! https://www.youtube.com/channel/UCmafuqR6Iya-c0CPMOgApYA/join (아이폰 사용자는 조금 번거로우시겠지만 PC에서 가입해주세요) ✅ 민티런을 후원하는 다양한 방법 쿠팡 링크: https://link.coupang.com/a/2l4Jh (어떤 제품이든 이 주소로 접속하셔서 구매하시면 민티런 운영에 큰 도움이 됩니다) 민티런 굿즈 몰: https://marpple.shop/kr/mintyrun 민티런 직접 후원(후원 계좌): 카카오뱅크 3333-19-8089228 (예금주: ㅂㄷㅂ) ✅ 민티를 위한 오픈채팅 민티런 오픈채팅방: https://open.kakao.com/o/g1G2vumg (입장 코드 unique) #팟캐스트 #달리기 #민티런 #mintyrun 달리기를 위한, 러너를 위한 최고의 라이브 방송! 민티런 러닝 라디오! 2024년 09월 06일 금요일 민티런 공식 홈페이지: http://www.mintyrun.com 민티런 네이버 카페: https://cafe.naver.com/mintyrun 민티런의 모든 링크는 파트너스 활동 및 리워드 링크를 통해 수수료를 제공 받을 수 있습니다. 사연, 질문, 제휴, 협찬, 비즈니스 문의 : mintyrun@gmail.com ✅민티런 추천템 베룽코 러닝 발가락 양말(단목): https://link.coupang.com/a/bPjKbe 베룽코 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjK9t 인진지 러닝 발가락 양말(중목): https://link.coupang.com/a/bPjMek 인진지 러닝 발가락 양말(장목): https://link.coupang.com/a/bPjMDO 가민 포러너 965: https://link.coupang.com/a/bKMEYA 가민 포러너 265: https://link.coupang.com/a/bKMFo4 / https://link.coupang.com/a/bKMFtZ 가