此时此刻，我正敲打着键盘输入，空格键确认，来回删除键来校正文字的准确性。想把心里所想的文案书写出来，简明扼要表达这期播客的主题。
当下的我获得情绪来之不易的平静，有点小兴奋，新的一期播客出来了 __2022.9.2 晚
是的，这期我们围绕 “关注自己情绪，关注当下、活在当下” 相关进行了探讨。试着抛下船锚，让这个不确定的生活之船停泊下来，去发现生活细节之美，看到事物的美好一面。相信自己，我们可以做到的！不信？去问豪杰，他会给你答案！哈哈哈哈哈
ps 经历了山火、疫情、高温的重庆，在9月初终于降温转凉，感恩能呼吸到新鲜青草香味，听到鸟叫虫鸣，感谢大自然的馈赠。
新的一月开始啦，珍惜现在，保持热爱，奔赴山海～
收听愉快！
【本期主播】
ManD、Sharky、豪杰
【收听参考】
0:00—2:10 祝 Soda 7月生日快乐～
2:10—34:38 对于“当下”理解&情绪的识别、处理
善于处理情绪、关注当下的榜样—豪杰故事分享
【音乐】
调肆钓贰(The 4&2 Scenes）— 《630》
久石让 — 《Summer》
المعلومات
- البرنامج
- تاريخ النشر٣ سبتمبر ٢٠٢٢ في ٦:٢٢ ص UTC
- مدة الحلقة٣٥ من الدقائق
- الحلقة٣
- التقييمملائم