vol.12「話しはじめ・歌いはじめ」に力が入ってしまう？

「話しはじめ・歌いはじめ」

その“最初のひと声”に、知らず知らず

力が入ってしまうあなたへ

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最初のひと声に

「ちゃんと伝えなきゃ」「上手く歌いたい」

と力が入りすぎてしまうこと、ありませんか？

気合いや緊張が先行すると、

呼吸が浅くなったり、声がひっかかったり…。

今夜はそんな状態をゆるめる、

声と呼吸のミニワークをお届けします。

誰でもすぐにできる、肩や喉の力みをチェックして抜く方法、

“あえて2フレーズ目から声を出す”テクニック、

そしてあいまいな音でもOKにする練習で、

声の出だしをラクに整えられます☺︎

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💡 今回のポイント

• 最初の声に力みが入る理由

• 肩・喉・顎の力みの抜き方

• “あえて2フレーズ目”で自然な声を出す方法

• 曖昧な音を許すと声の出だしが自由になる

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「最初の声に力が入るクセ」をゆるめて、

呼吸も声も自然に整えていきましょう♪